zarejestruj się zaloguj się

Rozstępy na udach – jak pozbyć się rozstępów z ud?

Tekst: lic. kosmetologii Patrycja Czechowicz
Dodane: 07. grudnia, 2016

Rozstępy są defektem natury estetycznej, który może dotknąć każdego, bez względu na wiek i płeć. Zwykle mamy do czynienia z rozstępami na udach oraz pośladkach i piersiach, ale równie dobrze mogą pojawić się także na innych partiach ciała. Szczególnie częstym problemem są występujące np. na brzuchu rozstępy po ciąży i w czasie jej trwania. Aby pozbyć się rozstępów, można zastosować domowe sposoby w postaci kremów czy maści, a także zabiegi, np. laserowe usuwanie rozstępów.

SPIS TREŚCI:

    Skąd się biorą rozstępy na udach? Jakie mają przyczyny?

     

    Rozstępy to nic innego jak ubytki w skórze powstałe na skutek zerwania włókien kolagenu i elastyny w wyniku ich nadmiernego rozciągania bądź nieprawidłowej budowy. Najczęściej pojawiają się u osób, które przybierają na wadze w krótkim czasie. Często występują rozstępy w ciąży czy u kulturystów oraz u młodzieży w okresie intensywnego wzrostu.

    Oprócz samego zwiększania masy ciała, które powoduje fizyczne rozciąganie się włókien kolagenu i elastyny, przyczyną powstawania rozstępów bywają zmiany hormonalne, przede wszystkim produkowany przez nadnercza kortyzol, nazywany także hormonem stresu. Poziom tego hormonu wzrasta właśnie w okresie ciąży i dojrzewania oraz w czasie nadmiernego przybierania na wadze. Jego wysokie stężenie we krwi powoduje uszkodzenie fibroblastów, w wyniku czego wytwarzane przez nie włókna kolagenu i elastyny są kruche i słabe.

    Nie bez znaczenia pozostają tu także uwarunkowania genetyczne.

    Najczęściej mamy do czynienia z rozstępami na udach, pośladkach, piersiach, ale także na łydkach, w dolnych partiach pleców czy ramionach.

     

    Jasne i czerwone rozstępy – co oznaczają? 

     

    Tworzenie się rozstępów na udach i innych partiach ciała przebiega w dwóch fazach: zapalnej i zanikowej. W zależności od etapu powstawania możemy zaobserwować odmienny kolor charakterystycznych pręgów.

    • Faza zapalna, jest to początkowa faza tworzenia się rozstępów, która ma miejsce w krótkim czasie po zerwaniu włókien kolagenu i elastyny, wskutek czego w skórze właściwej tworzy się stan zapalny. W tej fazie rozstępy mają kolor czerwony, różowy czy fioletowy. Objawem dodatkowym jest pieczenie i swędzenie skóry w miejscu powstających zmian. Okres ten trwa od kilku miesięcy do dwóch lat.
    • Faza zanikowa, to faza, w której rozstępy przyjmują charakter blizny i zmieniają barwę na perłowo-białą. Dzieje się tak, ponieważ zerwana tkanka przestaje się regenerować i zaczyna po prostu zanikać.

    Chcąc zlikwidować rozstępy lub przynajmniej ograniczyć ich widoczność, działania należy podjąć jak najwcześniej, najlepiej jeszcze w fazie zapalnej. Im później zauważymy zmiany, tym trudniejsza będzie ich usunięcie.

     

    Sposoby na rozstępy – jak pozbyć się rozstępów z ud?

     

    W zależności od tego, w jakiej fazie tworzenia znajdują się rozstępy na udach, metody ich zwalczania są różne. Podjęcie działań w fazie zapalnej daje możliwość skorzystania z szerokiego wachlarza sposobów na rozstępy. Do metod tych należy w szczególności stosowanie kosmetyków w postaci maści czy kremów na rozstępy, zawierających wyciągi np. z bluszczu, kasztanowca, przywrotnika bądź skrzypu, które wzmacniają naczynia krwionośne i nawilżają skórę. Kosmetyki te należy systematycznie i starannie wmasowywać w skórę.

    Na rozstępy pomogą także zabiegi głębokiego peelingu i dermabrazji, złuszczające naskórek wraz z kilkoma warstwami skóry właściwej, dzięki czemu stymulacji ulegają procesy regeneracyjne w skórze, w tym synteza włókien kolagenu i elastyny. Zastanawiając się, jak usunąć rozstępy, warto skorzystać z zabiegu mezoterapii, czyli ostrzykiwania skóry koktajlami regeneracyjnymi na bazie np. kwasu polimlekowego czy hialurnowego. Dużą popularnością cieszy się także laserowe usuwanie rozstępów. Emitowane przez urządzenie światło uszkadza włókna kolagenu, co stymuluje ich przebudowę i tworzenie się nowych włókien.

    O wiele trudniej jest pozbyć się rozstępów w fazie zanikowej, a ich leczenie jest kosztowne i długotrwałe. Jedna z najbardziej skutecznych metod usuwania rozstępów zanikowych to radiofrekwencja mikroigłowa. Zabieg ten polega na równoczesnym nakłuwaniu i podgrzewaniu skóry za pomocą specjalnego urządzenia zaopatrzonego w głowicę zakończoną 25 mikroigłami. Urządzenie to pozwala na wniknięcie w głębokie rejony skóry i stymulację fibroblastów do syntezy nowych włókien kolagenu i elastyny, które skręcają się i zagęszczają dzięki czemu rozstępy na udach czy pośladkach ponownie zaczynają się wypełniać i zanikać.

     

    Jak zapobiegać rozstępom?

     

    Bez wątpienia najlepszym sposobem na rozstępy jest przeciwdziałanie ich powstawaniu. Odpowiednia profilaktyka jest szczególnie ważna w przypadku kobiet planujących powiększenie rodziny, bowiem ryzyko pojawienia się rozstępów po ciąży jest bardzo duże. Aby temu zapobiec, przede wszystkim należy unikać zbyt gwałtownego tycia (jak również chudnięcia), bowiem wahania wagi są główną przyczyną rozstępów. Ponadto należy zdrowo się odżywiać, dostarczając organizmowi odpowiednich ilości białka, witamin (zwłaszcza A,E, C, PP, B5) oraz mikroelementów, głównie cynku i krzemu.

    Niezwykle istotne jest ponadto prawidłowe nawadnianie organizmu. Aby zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia, a tym samym zmniejszyć ryzyko powstawania rozstępów na pośladkach, rozstępów na brzuchu czy innych partiach ciała, powinno się spożywać około 2 litrów wody dziennie. Nawilżać skórę należy również poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków nawilżających i natłuszczających. Dobrze, jeśli w ich składzie pojawiają się także składniki regenerujące komórki skóry, jak i stymulujące produkcję kolagenu.

    Pozytywny wpływ na kondycję skóry mają masaże wykonywane szorstką gąbką czy specjalną rękawicą, jak również ćwiczenia fizyczne, bowiem polepszają one ukrwienie, a tym samym dotlenienie i odżywienie skóry, dzięki czemu pozostaje ona gładka, dobrze napięta i co najważniejsze wolna od rozstępów.

    Autor: lic. kosmetologii Patrycja Czechowicz

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.