zarejestruj się zaloguj się

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć i kiedy usuwać?

Tekst: lek. Kornel Gajewski
Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć i kiedy usuwać?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 03. października, 2016

Naczynka na nogach, czyli teleangiektazje, stanowią przede wszystkim defekt kosmetyczny. Czasem jednak zmiany te mogą być początkowym stadium rozwoju żylaków kończyn dolnych. Domowe sposoby na pajączki na nogach pozwalają na ograniczenie rozwoju zmian, a nawet ich stopniowe zanikanie. W cięższych przypadkach usuwanie pękających naczynek na nogach polega na stosowaniu zabiegów specjalistycznych.

lek. Kornel Gajewski
AUTOR
lek. Kornel Gajewski medycyna rodzinna
SPIS TREŚCI:

    Skąd się biorą pękające naczynka na nogach?

     

    Pajączki na nogach, określane jako teleangiektazje lub wenulektazje, to stan, w którym drobne naczynia krwionośne znajdujące się pod powierzchnią skóry stają się widoczne w formie siateczki wskutek ich poszerzenia i skręcenia. Zwykle jest to jedynie defekt kosmetyczny niepowodujący żadnych istotnych dolegliwości – oprócz dyskomfortu wynikającego ze świadomości ich obecności.

    Czasem widoczne naczynka na nogach mogą powodować uczucie swędzenia, pieczenia, niewielkiej bolesności w zajętej okolicy, uczucie ciężkich nóg. Szacuje się, że nawet 1/31/4 populacji, przede wszystkim kobiet, może być dotknięta problemem popękanych naczynek na nogach. W niektórych przypadkach poszerzone drobne naczynia żylne mogą stanowić pierwszy etap rozwoju żylaków kończyn dolnych.

    Przyczyny pękających naczynek na nogach są dość zróżnicowane. Za czynniki sprzyjające pojawieniu się pajączków na nogach uznaje się m.in.:

    • predyspozycje rodzinne,
    • długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej (np. w pracy) i mało aktywny tryb życia,
    • zmiany hormonalne – antykoncepcja hormonalna, hormonalna terapia zastępcza, zmiany w ciąży i w okresie menopauzy,

     

    Domowe sposoby na pajączki na nogach

     

    Pojawienie się pajączków na udach czy łydkach powinno być bodźcem do wdrożenia działań zapobiegających dalszemu rozwojowi nieestetycznych zmian. Aby pozbyć się naczynek, warto zastosować domowe metody, które są w stanie złagodzić dolegliwości, wspomóc zanikanie pajączków i wspierać siłę działania terapii konwencjonalnej.

    Domowe sposoby na pajączki naczyniowe obejmują stosowanie takich produktów jak:

    • ocet jabłkowy – stosowanie okładów przez kilkanaście minut 2 razy dziennie na miejsca objęte pajączkami wspomaga ich obkurczanie i zanikanie (m.in. dzięki działaniu przeciwzapalnemu); postuluje się również doustne spożywanie łyżeczki octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance wody, co ma korzystne oddziaływanie na organizm;
    • oczar wirginijski – wyciąg z tej rośliny ma działanie ściągające i przeciwzapalne; powoduje, że popękane naczynka na nogach obkurczają się i przestają być widoczne; preparaty oczaru wirginijskiego dostępne są np. w formie kremów oraz ziół do przygotowania naparu i kompresu;
    • olejek cytrynowy, cytrusy, natka pietruszki – zawarta w nich witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, w tym także drobne żyłki na nogach, działa antyoksydacyjnie;
    • miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – jego ekstrakt ma działanie poprawiające krążenie krwi;
    • imbir, czosnek – wykazują korzystne działanie na krążenie, dlatego warto uwzględnić je w codziennej diecie.

     

    Zamykanie naczynek – jak pozbyć się pajączków?

     

    Gdy domowe metody oraz środki bez recepty nie pomagają lub osoba dotknięta problemem pajączków naczyniowych chce radykalnie pozbyć się problemu, pozostają specjalistyczne metody zamykania naczynek na nogach. Do najbardziej popularnych zalicza się skleroterapię oraz laseroterapię.

    • Usuwanie pajączków przy pomocy skleroterapii pozwala w większości przypadków trwale pozbyć się pękających naczynek na nogach. Metoda polega na wstrzyknięciu do światła drobnych naczyń specjalnej substancji, która wywołując miejscowy stan zapalny, prowadzi do zwężania i włóknienia okolicznych naczyń tworzących siateczkę pajączka naczyniowego. Zabieg wykonywany jest przy użyciu bardzo cienkiej igły, dzięki czemu procedura jest prawie bezbolesna.
    • Laseroterapia to bezinwazyjny sposób leczenia pajączków, polegający – zgodnie z nazwą – na działaniu na naczynia światłem lasera. Wiązka światła lasera uszkadza pękające naczynka na nogach i powoduje ich zwężanie i bliznowacenie, zamykając je, przez co przestają być widoczne przez skórę. Ze względu na specyfikę działania światła laserowego, efekt terapii widoczny jest dopiero po pewnym czasie od zabiegu. Laserowe zamykanie naczynek czasem wymaga powtórzenia w celu osiągnięcia pełnego efektu.

     

    Jak zatrzymać pękanie naczynek na nogach?

     

    Jak wspomniano, popękane naczynka na nogach mogą być pierwszym objawem choroby żył. Jednocześnie mogą stanowić jedynie defekt kosmetyczny. Niezależnie od przyczyny pajączków można zminimalizować ryzyko ich powstawania i rozwoju poprzez stosowanie się do kilku prostych rad w życiu codziennym.

    • Wskazane jest utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz regularna, umiarkowana aktywność fizyczna (odpowiednio pobudzony układ krążenia).
    • Należy unikać długotrwałego przebywania w bezruchu w pozycji stojącej lub siedzącej. Warto ponadto wystrzegać się zakładania nogi na nogę – powoduje to ograniczenie przepływu krwi przez kończyny dolne i sprzyja rozwojowi pękających naczynek na nogach, a dalej żylaków kończyn dolnych.
    • Istotna jest rezygnacja z wysokich szpilek na korzyść wygodnego obuwia o niższym obcasie lub na płaskiej podeszwie.
    • W przypadku pojawienia się pierwszych oznak wskazujących na chorobę żylną rozważyć można noszenie pończoch, podkolanówek czy rajstop o stopniowanym ucisku.
    • Zaleca się unoszenie kończyn dolnych nawet na kilkanaście minut parę razy w ciągu dnia, co wspomaga odpowiedni przepływ krwi w naczyniach i minimalizuje ryzyko powstania rozszerzonych naczynek na nogach.
    Autor: lek. Kornel Gajewski

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.