zarejestruj się zaloguj się

Jesienna odnowa skóry

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Jesienna odnowa skóry
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 19. sierpnia, 2013

Lato powoli dogasa, pozostawiając po sobie metaforyczną, złotą poświatę w postaci szeleszczących liści i połysku opalonych ciał. Widok i pora roku są niewątpliwie piękne. Jednak zmieniając kontekst na bardziej przyziemny – należy mieć świadomość, że zarówno przyroda, jak i opalona skóra będą jednak wymagały regeneracji.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Złuszczanie skóry

     

    Skóra po słonecznym urlopie, posiada zwykle przepiękny koloryt, jednak gdyby przyjrzeć się jej, naprawdę z bliska, zauważymy bez większych trudności, pogłębiające się niedoskonałości, którymi płacimy za tę opaleniznę. Nasze ciało zwykle wymaga głębokiego nawilżenia, natłuszczenia i odbudowy oraz złuszczenia nadmiernie zrogowaciałego i martwego naskórka. Są to w zasadzie te same zabiegi, jakie zwykłyśmy stosować cały rok, jednak intensywne kąpiele słoneczne, spowodują konieczność zastosowania ich w większej koncentracji – zarówno w samym ich wykonywaniu – jak i receptury i działaniu potrzebnych przy tym kosmetyków.

     

    Intensywność zabiegu złuszczającego, determinuje jak zawsze typ naszej cery, choć nie bez znaczenia będzie tutaj stopień zniszczenia opalonej skóry oraz jej po urlopowa kondycja. Możliwości złuszczających znamy bardzo wiele, od delikatnych peelingów enzymatycznych, dedykowanych nawet najdelikatniejszej skórze, po silnie działające, agresywne wręcz peelingi chemiczne, które w odpowiednim stężeniu, częściowo rozpuszczają naskórek, powodując tym samym powstawanie nowej, zdrowej warstwy skóry. Zabiegi z użyciem peelingów chemicznych przeprowadzane są w profesjonalnych gabinetach medycyny estetycznej. W warunkach domowych do wyboru mamy wspomniane peelingi enzymatyczne, które w ramach jesiennej kuracji powtarzać możemy co drugi dzień przez okres około miesiąca oraz tzw. scruby – peelingi zawierające złuszczające granulki lub mikrogranulki. Efekt ich z pewnością będzie silniejszy skóra szybciej odzyska zdrowy kolory i gładkość – jednak nie poleca się tego rodzaju preparatów dla każdej cery. Jeśli cierpimy na wzmożony trądzik, który lato zapewne zintensyfikowało lub posiadamy cerę wrażliwą, będziemy musiały zadowolić się innymi metodami. O ile w przypadku cery wrażliwej ścieranie skóry może ją podrażnić, o tyle przy ropnych wykwitach, ryzykujemy znacznym zwiększeniem się stanów zapalnych, lub rozniesieniem ich na inne partie twarzy. Pamiętajmy, że scruby, poza tym, że są bardzo skuteczne, można w prosty sposób uzyskać z produktów, które w większości posiadamy w domu. Możemy wykonać peeling, wykorzystując jako substancję ścierającą:

    • zmielone płatki owsiane,
    • sól,
    • brązowy cukier,
    • fusy powstałe z zaparzonej kawy.

    Granulki takie, będą wymagały połączenia z odpowiednią substancją, w celu uzyskania konsystencji, pozwalającej na aplikację kosmetyku. Najczęściej stosuje się oliwę z oliwek – lub inną, np. z pestek winogron, możemy także użyć miodu lub nawet kremu, bądź żelu do mycia twarzy. Efekt delikatnego rozjaśnienia przebarwień skóry, uzyskamy obkładając twarz plasterkami z cytryny.

    Gabinety kosmetyczne również przygotowują się na jesienne oblężenie klientami pragnącymi zregenerować skórę po lecie. Najczęściej, od lat w tym celu stosuje się mikrodermabrazję. Jest bowiem zabiegiem niesłychanie skutecznym, a także bezpiecznym. Wykonuje się także terapię złuszczającą kwasami AHA. Są one substancjami, których skuteczność, a wręcz agresywność działania na skórę, zależy głównie od stopnia ich skoncentrowania. Na poziomie komórkowym, charakterystyczne jest to, że rozluźniają one tzw. korneocytową warstwę naskórka, pomagając w ten sposób skutecznie ją złuszczyć. Ponadto, bardzo silnie wspomagają rozpuszczenie rogowej warstwy skóry oraz rozjaśniają plamy pigmentacyjne, powstałe po nadmiernym opalaniu. Kolejną ich własnością, która mocno sprawdza się w pielęgnacji nadto opalonej skóry, jest pośrednie wspomaganie produkcji kolagenu i elastyny oraz umożliwienie bardziej intensywnego pochłaniania przez skórę kwasu hialuronowego. W celu polepszenia kondycji skory po lecie, można ponadto poddać się zabiegowi kawitacji, a nierzadko peelingom tradycyjnym, które łączy się jako etap innych, regeneracyjnych zabiegów.

     

    Nawilżanie i odżywianie jesienią

     

    Skóra po lecie jest niewątpliwie spragniona wody. Zarówno słońce jak i wysokie temperatury, słona lub chlorowana woda zdołały zapewne wysuszyć ją do cna. Istnieją ogólnie rzecz biorąc trzy zasadnicze metody, by pozwalające zapewnić skórze właściwy poziom nawilżenia:

    • stosowanie preparatów mających zdolność wiązania wody,
    • stosowanie kremów o działaniu okluzyjnym – czyli pozostawiających na skórze film, chroniący ją przed utrata wilgoci,
    • stosując preparaty o własnościach absorbujących wilgoć na powierzchni skóry.

    W przypadku bardzo suchej skóry, u której zaburzona została równowaga hydrolipidowa, należy stosować emolienty, gdyż poza ochroną skóry przed znaczną utratą wody, uzupełniają one także niedobory lipidów. Ważne w ich przypadku, jest również szerokie spektrum zastosowania, ponieważ w związku z tym, że choć natłuszczają i pomagają nawodnić skórę – nie powodują jednoczesnego zatykania porów, mogą więc z dobrym skutkiem być stosowane również w przypadku skóry z tendencją do łojotoku i trądziku. Pamiętajmy jednocześnie, że łojotokowa skóra bardzo źle znosi wysuszające działanie promieni słonecznych, które wywołują wówczas nad aktywne wydzielanie przez gruczoły łojowe sebum. Skora tłusta wymaga równie silnego nawilżenia, co przesuszona – z tym, że preparaty te będą występowały w zupełnie innej formie. Kremy nawilżające dla cery tłustej, to najczęściej lekkie emulsje lub żele. Cera dojrzała i sucha, wymaga z kolei bardziej ciężkich i tłustych preparatów, które zresztą błyskawicznie pochłania.
    Dosyć popularnym jest olejowanie skóry (i nie tylko – oleje stosuje się również w pielęgnacji włosów) wymagającej regeneracji. Są to substancje pozyskiwane z nasion roślinnych. Posiadają bardzo bogaty skład i właściwości, a choć mają oleistą konsystencję, bywa, że stosuje się je również w przypadku tłustej skóry, chociażby w przypadku oleju argonowego. Decydując się na preparat nawilżający w ramach pielęgnacji regenerującej, wybór nasz powinien być determinowany potrzebami skóry. Jednak ze względu na konieczną, intensywną w tym wypadku pielęgnację, wybierajmy preparaty silnie skoncentrowane, posiadające w składzie:

    • kwas hialuronowy – który posiada nieocenioną właściwość wiązania wody;
    • kwasy owocowe – ze względu na znaczną pomoc w przyswajaniu przez skórę kwasu hialuronowego;
    • lipidy – dla ochrony i wzmocnienia hydrolipidowego, ochronnego płaszcza skóry;
    • koenzym Q10 – jest znany jako eliksir młodości, zapobiega bowiem skutecznie procesom fotostarzenia się skóry
    • kolagen – odpowiada za odpowiednią jędrność, gładkość i sprężystość skóry;
    • witaminy młodości A, E i C.

     

    Maski na jesień

     

    Idealnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji są stosowane dwa, lub kilka razy w tygodniu – maski. Wybór ich jest ogromny. Możemy stosować maski kolagenowe, wykorzystać zbawienną moc glinek, świetnie sprawdzają się również domowe maski, chociażby z awokado, czy płatków owsianych. Niewątpliwie jednak, wyjątkową popularnością w pielęgnacji skóry opalonej cieszą się maski algowe. Są one szczególnie polecane dla skóry suchej, odwodnionej, zwiotczałej oraz podrażnionej, wówczas można stosować algi z dodatkiem łagodzącego aloesu.

     

    Suplementacja jesienna

    Pamiętajmy, ze nawilżenie skóry nie oznacza jedynie oddziaływania na nią z zewnątrz. Przyjmujmy suplementy, których celem jest nawilżanie jej od środka, a które stanowią źródło następujących składników:

    • wyciąg z ziela skrzypu polnego;
    • spirulinę;
    • hydrolizat białek kolagenowych
    • witaminę; C
    • witaminę E;
    • β-karoten.

    Możemy również stosować preparaty zawierające kwas hialuronowy, olej z wiesiołka, kwas foliowy i biotynę. Starajmy się wypijać ilości płynów, niech będzie to woda oraz soki owocowe lub warzywne. W jadłospisie niech nie zabraknie nam zup. Unikajmy natomiast kawy, mocnej herbaty oraz alkoholu.

    Pielęgnacja skóry po urlopie jest niezwykle istotną sprawą. Jest ona narażona na nadmiar promieni UV, oraz mało sprzyjające warunki atmosferyczne, potrzebuje, więc zdecydowanej regeneracji. Wszelkie zaniedbania w tej kwestii nie ujdą nam płazem – a z całą pewnością zostaną uwidocznione, a z czasem znacznie trudniej będzie je zminimalizować.

    Autor: mgr Magdalena Seremak
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Czerniak złośliwy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.