zarejestruj się zaloguj się

Jak dbać o skórę w okresie menopauzy?

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Jak dbać o skórę w okresie menopauzy?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 14. marca, 2016

Skóra w okresie menopauzy wymaga wielopłaszczyznowego i skoncentrowanego działania. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety, odpowiadają za obniżenie zdolności do regeneracji i odnowy skóry. Jest to główną przyczyną powodującą postęp widocznych oznak starzenia. Codzienna pielęgnacja skóry w okresie menopauzy zakłada delikatne jej oczyszczanie, natłuszczanie i regenerację

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Jak zmienia się skóra w okresie menopauzy?

     

    W okresie menopauzy skóra gwałtownie traci swoje właściwości i zdrowy wygląd. Pojawiają się nie tylko zmarszczki. Niedobory estrogenu wpływają bezpośrednio na znaczny ubytek włókien kolagenowych, co oznacza:

    • zmniejszoną gęstość i jędrność skóry;
    • tendencję do nadmiernego przesuszenia i szorstkości;
    • brak odporności skóry skutkujący skłonnościami do chorób alergicznych i nadwrażliwości;
    • pojawiające się przebarwienia.

    Wymienione wyżej zmian w okresie menopauzy powodują, że pielęgnacja nabiera cech silnie prewencyjnych oraz minimalizujących ich widoczne skutki. Nie istnieją metody pozwalające zatrzymać bądź odwrócić biologiczny mechanizm starzenia. Prawidłowa i świadoma pielęgnacja może natomiast w ogromnym stopniu zmniejszyć intensywność jego przebiegu.

     

    Jak oczyszczać skórę?

     

    Oczyszczanie skóry stanowi wstęp każdego rodzaju pielęgnacji. Jego ideą jest odblokowanie porów skórnych, umożliwiając przedostanie się aktywnych substancji w głąb skóry. W przypadku zabiegów oczyszczających uwzględniających potrzeby dojrzałej cery, ogromne znaczenie ma wybór metod i preparatów. Wynika to z zaburzeń prawidłowego funkcjonowania płaszcza hydrolipidowego skóry.

    Z wiekiem powstają znaczne ubytki w jego warstwie. W efekcie skóra staje się szorstka i sucha, pojawiają się cechy charakterystyczne dla cery wrażliwej i nadwrażliwej. Oczyszczanie skóry w okresie menopauzy powinno zatem przebiegać wyjątkowo delikatnie, bez użycia wody, ale z zastosowaniem lekko tłustych, silnie nawilżających preparatów.

    Codzienne oczyszczanie dojrzałej cery:

    • powinno być wykonywane regularnie – rano i wieczorem;
    • z użyciem delikatnych preparatów (np. nawilżających płynów micelarnych);
    • zakłada rezygnację z kosmetyków zawierających detergenty, alkohol, parabeny i inne substancje drażniące.

    Dwa, lub trzy razy w tygodniu warto uzupełnić codzienne oczyszczanie o zabiegi uzupełniające wykonywanie w domu lub w gabinecie kosmetycznym. W warunkach domowych doskonale sprawdzają się w tym wypadku peelingi enzymatyczne stworzone z myślą o wyjątkowych potrzebach skóry.

    Po oczyszczeniu skóry należy przetrzeć ją tonikiem przeznaczonym dla cery dojrzałej, w celu unormowania pH skóry. Posiada to duże znaczenie, biorąc pod uwagę wspomniany fakt dysfunkcji płaszcza hydrolipidowego.

     

    Codzienna pielęgnacja skóry w okresie menopauzy

     

    Kosmetyki regenerujące dla dojrzałej skóry charakteryzują się skoncentrowanym i wysublimowanym składem, mającym zapewnić jej wielotorowe działanie. W każdym wieku, należy pamiętać o potrzebach skóry występujących o określonych porach dnia. Skóra, podobnie jak cały nasz organizm, w ciągu dnia podejmuje intensywną pracę, natomiast w nocy poddaje się procesom regeneracji i odnowy.

     Odpowiedni krem na dzień, przeznaczony dla kobiety dojrzałej, powinien:

    • zwiększać napięcie skóry, jej elastyczność powodując efekt liftingu;
    • intensywnie nawilżać skórę;
    • eliminować jej przebarwienia;
    • wygładzać powierzchnię skóry;
    • pobudzać komórki skóry do produkcji kolagenu i elastyny;
    • ułatwiać wykonanie makijażu.

    Wśród jego składników nie powinno zabraknąć witamin i minerałów oraz substancji aktywnych, pozwalających na uzyskanie wymienionych wyżej efektów. Doskonale, jeśli są one pozyskiwane z naturalnych wyciągów roślinnych, np. kiełków soi i pszenicy.

    Krem na noc z kolei, posiada zasadniczo cel naprawczy oraz wspomagający procesy regeneracji i odnowy. Z reguły, bogactwo składników nadaje mu cięższą konsystencję, uniemożliwiając stosowanie go wraz z makijażem. Zawiera znacznie więcej związków lipidowych, peptydów mających utrzymać pozostały w skórze poziom kolagenu oraz wypełnić powstałe na skórze zmarszczki. Związki te pozyskuje się z ekstraktów roślinnych, np. z cebulek trawy afrykańskiej słynące z właściwości rozjaśniających przebarwienia skórne oraz regenerujących i naprawczych.

     

    Serum z kawiorem do skóry dojrzałej

     

    Codzienną pielęgnację warto uzupełnić o zastosowanie serum, jako kosmetyku o skoncentrowanym i wielopłaszczyznowym działaniu. Jednym ze składników, które zawierają preparaty naprawcze jest kawior. Kosmetyki z kawiorem to źródło doskonale przyswajalnych przez skórę lipidów, peptydów oraz witamin i minerałów, powodujących:

    • utrzymanie właściwego nawilżenia skóry,
    • ujędrnienie,
    • poprawę gęstości,
    • wyrównanie kolorytu

    Najistotniejszą zaletą kosmetyku w formie serum jest natychmiastowa poprawa wyglądu skóry.

     

    Jak dbać o skórę po menopauzie?

     

    Pielęgnacja skóry po menopauzie nie ogranicza się do obszaru twarzy i szyi. Całe ciało wymaga pomocy w procesach regeneracji i odnowy, z uwagi na spowolnienie naturalnych procesów zachodzących w skórze wraz z upływem czasu. Podobnie jak w przypadku twarzy, ciało potrzebuje delikatnego, regularnego oczyszczania preparatami pozbawionymi detergentów i alkoholi. Po każdej kąpieli skórę należy intensywnie nawilżać i dostarczać jej niezbędnych składników pielęgnujących. Wśród dostępnych na rynku balsamów i kremów do ciała, warto zwrócić uwagę na preparaty w formie sprayu.

    Znacznie ułatwiają one aplikację, zwłaszcza w ciągu dnia, kiedy aktywny tryb życia i pośpiech pozostają w konflikcie z koniecznością wcierania kosmetyków i oczekiwania, aż zostaną wchłonięte przez naskórek. Poza wygodą stosowania , istotny jest skład kosmetyków, których głównym przeznaczeniem jest zatrzymanie wilgoci wewnątrz skóry i zapobieganie jej utracie. Wśród składników, które gwarantują odpowiedni stopień nawilżenia są tzw. Galaktomannany. Odpowiednio skomponowana receptura balsamu przeznaczonego do skóry dojrzałej powinna uwzględniając także:

    • ekstrakty roślinne i wyciągi roślinne (np. z awokado),
    • olejki (np. arganowy),
    • pantenol.
    Autor: mgr Magdalena Seremak
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Zmiany w okresie menopauzy
    Znaleziono: 4 wyników

    Powiązane filmy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.