zarejestruj się zaloguj się

Pękająca skóra na dłoniach – jakie zabiegi i krem do rąk stosować?

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Dodane: 20. lutego, 2017

Pękająca skóra na dłoniach to bolesny problem estetyczny, który pojawia się głównie zimą. Niekorzystne warunki atmosferyczne sprawiają, że mamy do czynienia z podrażnioną i suchą skórą dłoni. Innymi przyczynami są tu choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema. Odpowiednia pielęgnacja uwzględnia stosowanie dobrego serum lub kremu do rąk, peelingi oraz stosowanie rękawic regenerujących. Sprawdzą się także domowe maseczki na dłonie.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Pękająca skóra na dłoniach – jakie są przyczyny?
     

    Przesuszona i pękająca skóra na dłoniach to problem, który pojawia się zwłaszcza zimą. Mróz czy wiatr sprzyjają pogłębieniu bolesnej dolegliwości. Także ujemne temperatury oraz przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach o niskiej wilgotności szkodzą wrażliwej i suchej skórze rąk. Istnieje jednak znacznie więcej powodów, które warunkują pojawienie się dolegliwości.

    Z pękaniem skóry dłoni mamy do czynienia głównie na palcach, zwłaszcza w okolicach opuszków. To dość duży problem estetyczny, niekiedy bardzo bolesny.

    Przyczyny popękanych rąk dzielą się na dwie podstawowe kategorie, tj.:

    • zewnętrzne: bardzo niskie temperatury (powodują, że woda bardzo szybko odparowuje z naskórka), odmrożenia (dodatkowo wzmagają problem, stając się przyczyną podrażnień), niewielka wilgotność powietrza, detergenty, częsty kontakt z wodą (zwłaszcza gorącą), niewłaściwa pielęgnacja skóry dłoni, zbyt twarda woda, nieodpowiednio zbilansowana dieta, wypijanie zbyt małej ilości płynów.
    • wewnętrzne: choroby skóry, takie jak: łuszczyca, egzema na dłoniach, wyprysk, grzybica skóry, choroby ogólnoustrojowe, alergia, niedobory witamin (zwłaszcza witaminy A), niska odporność organizmu.

    Częściej pękająca skóra dłoni pojawia się u mężczyzn. Wiąże się to głównie z grubszą warstwą rogową naskórka, ale także pewną niechęcią do regularnego stosowania kremów i balsamów..

     

    Pielęgnacja dłoni – co na pękające dłonie?

     

    W przypadku pękającej skóry na dłoniach odpowiednia pielęgnacja jest absolutnie niezbędna. Pozwala bowiem nie tylko złagodzić dolegliwości, ale również zapobiec powstawaniu stanów zapalnych i zakażeń, jakie mogą się pojawić.

    Pierwszym krokiem w podjęciu prawidłowej pielęgnacji, powinna stać się wizyta u specjalisty, który, diagnozując przyczyny problemu, może pomóc w jego wyeliminowaniu lub w znacznym złagodzeniu jego skutków.

    Pielęgnacja pękającej skóry dłoni wiąże się z zapewnieniem jej odpowiedniego nawilżenia i natłuszczenia, oraz wyeliminowania czynników mogących wpływać na zaostrzenie objawów. Niejednokrotnie wiąże się to z koniecznością zmiany nawyków. Specjaliści radzą, aby:

    • unikać częstego kontaktu z gorącą wodą, detergentami i innymi środkami mogącymi działać na powierzchnię skóry w sposób agresywny;
    • podczas wszelkich prac związanych z zastosowaniem środków chemicznych zakładać rękawice ochronne;
    • stosować kosmetyki przeznaczone dla alergików;
    • każdorazowo po umyciu rąk, należy używać dobrego kremu do rąk, zaleca się, aby przy nasilonych objawach, po wchłonięciu pierwszej warstwy, nałożyć kolejną;
    • zastąpić mydło łagodnym preparatem myjącym (zasadowy charakter mydeł działa silnie wysuszająco);
    • unikać zawartości wysuszających substancji w kosmetykach – alkoholu, detergentów oraz innych mogących powodować lub wzmagać podrażnienia (m.in. PABA);
    • zastosowanie rękawic kosmetycznych intensywnie regenerujących skórę dłoni.

    Nie należy także stosować suszarek ani papierowych ręczników, które wysuszają skórę.

     

    Zabiegi na dłonie a popękane ręce

     

    Prawidłowa pielęgnacja w przypadku pękającej skóry dłoni zakłada również regularne wykonywanie wprowadzenia zabiegów dodatkowych. Część z nich może z powodzeniem być stosowana w warunkach domowych. Warto jednak, zwłaszcza w sytuacji nasilenia objawów, skorzystać z ofert gabinetów kosmetycznych, które dysponują odpowiednimi urządzeniami oraz kosmetykami o intensywnym działaniu.

    Wśród zabiegów, które zaleca się przeprowadzać w domu, należy wymienić:

    • moczenie spękanych i suchych dłoni w oliwie z oliwek z dodatkiem soku z cytryny; można zastosować roztwór oliwy, mieszając ją z wodą; należy pamiętać, aby temperatura kąpieli nie była zbyt wysoka; dłonie zanurzamy w oliwie na czas około 15 minut; zaleca się także, aby po kąpieli nie myć dłoni, lecz delikatnie osuszyć je ręcznikiem, pozostawiając cienki film oliwy;
    • maseczka na dłonie z ugotowanych ziemniaków;

    Pękająca skóra na dłoniach wymaga także regularnego złuszczania. Gruba, przesuszona warstwa rogowa sprzyja pojawianiu się dodatkowych ran. Regularnie usuwana zmiękcza naskórek, powodując jednocześnie lepszą jego przepuszczalność i ułatwienie transportu aktywnych składników preparatów pielęgnacyjnych.

    Peeling rąk można przygotować w domu, łącząc łyżkę brązowego cukru z łyżką oliwy i sokiem z cytryny.

     

    Pękająca skóra na palcach i dłoniach – dobre serum i krem do rąk

     

    Wśród wielu dostępnych preparatów stworzonych z myślą o problematycznej, pękającej skórze dłoni. Wśród nich, na szczególną uwagę zasługują kosmetyki termoaktywne. Wykorzystują one podwyższoną temperaturę, w której następuje intensyfikacja działania związków aktywnych.

    W większości posiadają one formę rękawiczek regenerujących do rąk nasączonych substancjami pielęgnacyjnymi. Zaleca się zakładać je na odpowiednio przygotowaną skórę dłoni. Wcześniej warto wykonać peeling, a następnie pozostawić rękawiczki na dłoniach na kilkadziesiąt minut. W tym czasie następuje zwiększenie przepuszczalności porów skórnych, które rozszerzają się pod wpływem temperatury. W rezultacie skóra dłoni uelastycznia się, jej zewnętrzne powłoki stają się miękkie i bardziej odporne na czynniki zewnętrzne.

    Serum bądź krem do rąk powinny być bogate w substancje, które zarówno regenerują, zmiękczają, jak również chronią, zapobiegając nasileniu zmian. Wśród najbardziej pożądanych składników wymienia się witaminy (A, E) i prowitaminę B5 zapobiegające nadmiernemu przesuszeniu, łuszczeniu oraz pękaniu naskórka.

    W kremach do rąk powinny znaleźć się także składniki uszczelniające i odbudowujące płaszcz hydrolipidowy skóry: lipoaminokwasy, emolienty (np. masło shea), mocznik, oleje – np. z róży o charakterystycznym intensywnie regenerujących właściwościach, wyciągi roślinne (wyciąg z lilii wodnej).

    Autor: mgr Magdalena Seremak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.