zarejestruj się zaloguj się

Domowe sposoby pielęgnacji paznokci

Tekst: Anna Olejniczak
Domowe sposoby pielęgnacji paznokci
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 08. lipca, 2013

Stan naszych paznokci zależy przede wszystkim od regularnej pielęgnacji i cierpliwości. Warto jednak poświęcić im trochę czasu, bo zadbane dłonie oraz paznokcie są prawdziwą wizytówką zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Aby poprawić ich kondycję i wygląd, wystarczy kilka domowych sposobów.

lic. kosmetolog Anna Olejniczak-Łasecka
KONSULTACJA MEDYCZNA
SPIS TREŚCI:

    Paznokcie – nasza wizytówka

     

    Paznokcie i dłonie to swoisty wyznacznik, na podstawie którego oceniamy człowieka. Badania naukowców wykazują, że 73% kobiet na pierwszej randce ocenia mężczyznę na podstawie wyglądu jego dłoni i paznokci. Są one naszą wizytówką. Są widoczne cały czas, kiedy na przykład trzymamy poręcz w autobusie, długopis w biurze czy kieliszek w restauracji. Nie da się ich ukryć, dlatego trzeba się starać, by zawsze były zadbane.

     

    Paznokcie – budowa paznokcia

     

    Paznokcie, tak jak i włosy, należą do przydatków skóry. Są zbudowane ze zrogowaciałych keratynocytów ułożonych dachówkowo i tworzą około 100-150 warstw komórek. Pomimo tak zwartej budowy utrata śródnaskórkowa wody jest dużo większa niż w skórze.

    Paznokcie pełnią funkcję ochronną bardzo unerwionych opuszków palców. Łożysko podpaznokciowe bogate jest w naczynia krwionośne, które odżywiają płytkę i powodują różowe zabarwienie paznokci.

    Pomiędzy płytką a łożyskiem umiejscowiona jest macierz, która jest miejscem wzrostu paznokcia. Po bokach znajduje się wał paznokciowy, w którym tkwi część tylna i boczna paznokcia. Zakrywa on korzeń.

    Fragment paznokcia w kształcie półksiężyca białej barwy to obłączek, inaczej zwany lunulą. Jego białe zabarwienie spowodowane jest mniejszym przyleganiem płytki do łożyska.

    Twardość paznokci jest możliwa dzięki zawartości różnych składników mineralnych. Decydują o tym przede wszystkim fosforany, czyli związki wapnia, ale także związki żelaza, magnezu i cynku.

    Ciekawostką jest fakt, że u osób praworęcznych paznokcie rosną szybciej na prawej dłoni, zaś u leworęcznych – na lewej. Rosną od 3 do 5 mm w ciągu miesiąca, natomiast całkowity odrost może trwać od 3 do 6 miesięcy.

     

    Paznokcie – płytka paznokcia

     

    Paznokcie są często wyznacznikiem naszego zdrowia. Widać na nich jak na kartce, czy cierpimy na niedobory witamin, choroby czy inne przypadłości. Warto zwracać na nie uwagę i nie przegapić sygnałów, jakie nam wysyłają.

    Żółte zabarwienie płytki paznokciowej może sygnalizować grzybicę lub problemy z tarczycą i układem oddechowym. Intensywnie czerwone mogą świadczyć o chorobach serca i układu krążenia, zaś białe cętki na paznokciach występują po urazie macierzy. Zmiany w strukturze płytki, takie jak zagłębienia, mogą świadczyć o anemii, liczne dołki o łuszczycy, a rozdwajanie się płytki – o reakcji na leki i detergenty. To tylko kilka przykładowych zmian.

    Paznokcie może dotknąć także zakażenie bakteryjne, wirusowe i grzybicze, ale także w wyniku urazu lub błędnej pielęgnacji można narobić sobie więcej szkody niż pożytku. Wrastający paznokieć na przykład jest wynikiem nieprawidłowego obcinania paznokci. W tym wypadku należy udać się do wykwalifikowanego podologa.

    Jeśli jednak problemy naszych paznokci nie wynikają z chorób, a z niewłaściwej lub wręcz z braku ich pielęgnacji, warto poznać kilka metod, które pozwolą je upiększyć.

     

    Paznokcie a witaminy

     

    Bez witamin ludzki organizm podupada w każdym calu. Wiotkość skóry, rozstępy, wypadanie włosów, a także kruchość i łamliwość paznokci to tylko kilka objawów. Należy stosować racjonalną dietę, która dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów.

    Brak witaminy A – obecnej w marchwi, pomidorze, szpinaku, burakach, sałacie, groszku, morelach, papryce czerwonej, wiśniach, rybach i mleku – może powodować kruchość i łamliwość paznokci. Również biotyna, zawarta w serach, orzechach, słoneczniku, brokułach, kalafiorze, rybach, soi i żółtkach jaj chroni je przed rozdwajaniem, a także ma wpływ na ich szybszy wzrost. Można stosować ją doustnie w formie suplementu diety, należy jednak pamiętać, że suplement nigdy nie zastąpi bogatej w owoce i warzywa, zrównoważonej diety.

     

    Paznokcie – domowe sposoby pielęgnacji

     

    Domowe sposoby pielęgnacji paznokci znane są od pokoleń. Naturalne składniki pochodzące wprost z naszej kuchni potrafią zdziałać więcej niż niejedna odżywka z drogerii.

    Pierwszym magicznym składnikiem jest oliwa z oliwek w połączeniu z sokiem z cytryny. Oliwę należy podgrzać i dodać około łyżeczki soku z cytryny, a następnie moczyć w tak powstałej miksturze paznokcie. Oliwa zmiękczy skórki, odżywi płytkę, a sok z cytryny utwardzi płytkę i rozjaśni skórę. Oczywiście zabieg ten należy regularnie powtarzać, by dostrzec efekty. Zamiast oliwy z oliwek można także zastosować olej rycynowy.

    Świetnie zadziałają także kapsułki z witaminami A i E, których zawartość wcieramy w skórki i paznokcie. Dzięki temu paznokcie przestaną się rozdwajać i łamać.

    W nawilżaniu i wzmacnianiu kruchych paznokci sprawdza się także napar z suszonych nasion kopru. Należy zalać nasiona wrzącą wodą i pozostawić do ostygnięcia, a następnie moczyć w takim naparze paznokcie codziennie przez miesiąc.

    Natłuszczająco i odżywczo działa zabieg z użyciem parafiny. Należy ją rozpuścić, a gdy lekko przestygnie, zamoczyć w niej palce i owinąć folią spożywczą. Po 15 minutach można zdjąć parafinę i umyć dłonie. Ten zabieg oferują także gabinety kosmetyczne.

    Wzmacniająco zadziała moczenie paznokci w żelatynie. Należy rozpuścić ją w ciepłej wodzie i mieszać do uzyskania płynnej konsystencji. Moczyć w ten sposób paznokcie codziennie przez 2 tygodnie.

    To nie jedyne sposoby dbania o paznokcie. Należy pamiętać, że na ich kruchość wpływają także detergenty, dlatego tak ważne jest, by do sprzątania i zmywania zakładać gumowe rękawiczki. Dla zapracowanych świetnym, szybkim i łatwym sposobem jest nakładanie na dłonie grubej warstwy tłustego kremu bądź maski parafinowej i bawełnianych rękawiczek. Bez problemu można iść w ten sposób spać.

    Aby paznokcie się nie łamały, należy regularnie je obcinać i opiłowywać.

    Stan naszych paznokci zależy przede wszystkim od regularnej pielęgnacji i... cierpliwości. Warto jednak poświęcić im trochę czasu, bo nic tak pięknie nie wygląda jak zadbane dłonie, zarówno u kobiety, jak i mężczyzny.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.