zarejestruj się zaloguj się

Naturalne kosmetyki pielęgnacyjne stóp

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Dodane: 14. sierpnia, 2013

Piękne stopy są dziś niewątpliwą estetyczną koniecznością. To, jakie wybierzemy metody pielęgnacyjne czy kosmetyki, jest kwestią zupełnie indywidualną. Ważne, by były one odpowiednie dla potrzeb skóry, a naturalna pielęgnacja może się okazać najlepszym wyborem.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Pielęgnacja stóp

     

    Natura jest niezwykłą fabryką. Właściwości roślin i minerałów znane są od tysięcy lat, nic więc dziwnego, że tak chętnie po nie sięgamy. Wspaniale sprawdzają się one w pielęgnacji i leczeniu całego ciała, w tym także naszych stóp. Są doskonałą alternatywą dla mocno przetworzonych preparatów, które znamy z drogerii, a korzystanie z tych niewątpliwych dóbr to prawdziwa przyjemność i relaks. Jedyną wadą, którą można wymienić, jest ich cena, jednak bogactwo zawarte w składnikach naturalnych kosmetyków – bezcenne.

    W przypadku, kiedy chcemy wykonać domowy, naturalny, biologiczny pedicure – przyjmijmy, że w skład zabiegu wchodzą następujące etapy:

    • kąpiel – w tym wypadku ziołowa lub mineralna, z dodatkiem olejków eterycznych;
    • peeling – mający na celu usunięcie wszelkich zrogowaceń;
    • zabieg nawilżania, zmiękczania oraz natłuszczania stóp bogatymi naturalnymi składnikami.

    Kąpiele ziołowe – są bardzo dobrym rozwiązaniem w różnego typu dolegliwościach stóp i nóg. Wybierzmy dla siebie kilka alternatyw, by móc urozmaicać sobie ten bardzo przyjemny zabieg. Pamiętajmy, by w tym celu przygotować miskę, ręcznik, ewentualnie patyczek to odsuwania skórek, cążki i pilnik. Jeśli zamierzamy kąpiele stóp stosować częściej niż raz w tygodniu, narzędzia te nie będą nam potrzebne. Skórki i paznokcie u nóg opracowujemy mniej więcej co 10 dni. Aby uprzyjemnić sobie ten czas, zaparzmy ulubioną herbatę, zadbajmy o przyjemny nastrój – muzykę, książkę, pozwólmy sobie na relaks.

    Rodzajów kąpieli ziołowych dla stóp jest bardzo wiele. Oto kilka przykładów:

    • kąpiel orzeźwiająca – garść rozgniecionych jagód jałowca, rozmarynu i lawendy zaparzamy w pół litra wody, po dziesięciu minutach odcedzamy i dodajemy do gorącej kąpieli dla stóp;
    • kąpiel chłodząca – do chłodnej wody wrzucamy garść sproszkowanego drzewa sandałowego oraz kilka kropel olejku, a także garść mięty i lawendy;
    • kąpiel o działaniu dezodorującym – garść szałwii, tymianku, lawendy, słodkiego majeranku, liści laurowych oraz łyżkę soli morskiej wrzucamy do pól litra wrzącej wody, a następnie wlewamy do ciepłej kąpieli;
    • kąpiel nawilżająca – w dwóch litrach wody gotujemy cztery łyżki siemienia lnianego oraz mięty i kozieradki. Odstawiamy wywar na pół godziny, a następnie w ciepłej kąpieli moczymy stopy tak długo, aż woda zupełnie ostygnie;
    • kąpiel odprężająca – mieszamy 4 łyżki: macierzanki, igliwia sosnowego oraz lawendy, zalewamy wszystko letnią wodą i gotujemy przez 5 minut. Po zdjęciu z ognia zostawiamy przykryte naczynie na pół godziny, stopy moczymy w dość ciepłej wodzie z dodatkiem tego naparu, do całkowitego jej wystygnięcia;
    • kąpiel dla nadmiernie pocących się stóp – zaparzamy garść szałwii i kory dębu w dwóch litrach wody, odstawiamy na pół godziny i wlewamy do ciepłej kąpieli;
    • kąpiel relaksująca i kojąca – zaparzamy dwie garści rumianku, wlewamy do kąpieli przygotowanej z dwiema łyżkami soli morskiej. Kąpiel ta zredukuje opuchliznę oraz zmniejszy przebarwienia w obrębie stóp.

    Kąpiele warto przygotowywać również z mieszanek soli i glinek w postaci gotowych kompozycji, które możemy nabyć w dobrych zielarskich sklepach, a nieraz także w aptekach oraz w sklepach internetowych.

     

    Naturalne peelingi do stóp 

     

    Peelingi do stóp zawierają głównie substancje ścierające w postaci gruboziarnistej morskiej soli lub drobin pumeksu. Sól pochodząca z Morza Martwego posiada znacznie więcej minerałów – zwłaszcza wapnia i magnezu. Działają one relaksująco oraz regenerująco. W ich składzie znajdziemy także:

    • brom, który łagodzi wszelkie dolegliwości skórne;
    • chlor – wspomaga w stabilizowaniu poziomu minerałów w organizmie;
    • jod – aktywuje proces gojenia się ran;
    • fosfor – jest odpowiedzialny za równowagę kwasowo-zasadową, chroni płaszcz lipidowy skóry;
    • siarka – reguluje stopień wilgotności skóry oraz odpowiada za proces tworzenia warstwy rogowej naskórka.

    Peeling solny możemy kupić jako gotowy preparat. Wybierzmy wówczas ten z dodatkiem pumeksu lub błękitnej luffy – naturalnej roślinnej gąbki, która wspomaga ścieranie kryształków soli. Kosmetyki te wspaniale oczyszczają oraz ścierają martwy naskórek. Często poza przeróżnymi olejkami w naturalnych peelingach znajdziemy także wosk pszczeli. Wspólnie uzupełniają one niedobory lipidów. Dzięki natłuszczającym substancjom możliwe jest wykonanie przyjemnego masażu, który pozostawia skórę gładką i elastyczną.

    Peeling cukrowy z olejkiem migdałowym jest niebywałą ucztą dla stóp. Można znaleźć ten specyfik wzbogacony masłem shea, który jest przeznaczony dla bardzo przesuszonej skóry. Brązowy cukier zmiękcza i niemal błyskawicznie usuwa stwardniałą, zrogowaciałą skórę z pięt i stóp, a także pomaga usunąć skórki narastające na paznokciach. W celu uzyskania odpowiednio trwałych efektów działania należy stosować go dwa lub trzy razy w tygodniu. Brązowy cukier słynie z właściwości bakteriobójczych, natomiast masło shea silnie odżywia skórę, łagodzi podrażnienia, posiada także cechy naprawcze dla spękanego i uszkodzonego naskórka.

     

    Kremy, maści i balsamy 

     

    Naturalne kosmetyki ilością rynkową i różnorodnością nie odbiegają w najmniejszym stopniu od ich drogeryjnych konkurentów. Nasz wybór powinien być uzasadniony sprecyzowaną potrzebą skóry stóp.

    Pękające pięty, odciski czy mocno przesuszona skóra będą wymagały działania nawilżającego i natłuszczającego, a przede wszystkim rozmiękczającego zrogowaciałości. W tym wypadku poszukujmy specyfików zawierających mocznik, ponieważ ma on silne własności zmiękczające, ponadto dobrze, jeśli krem taki będzie zawierał również wyciąg z szałwii czy kory wierzby, które skutecznie redukują zrogowaciałą skórę (zwłaszcza modzele) na stopach, dłoniach, łokciach i kolanach. Zmiękczają nawet najgrubsze warstwy skóry. W przypadku pękających pięt dobrze sprawdzają się maści z dodatkiem nagietka, propolisu oraz łagodzącego aloesu.

    Trudno byłoby opisać wszystkie substancje mające zastosowanie w naturalnej kosmetyce stóp. Poniżej przedstawiono bardzo ogólne zestawienie tych najpopularniejszych, wynikające z ich właściwości:

    • działanie zmiękczające i łagodzące – posiada mocznik oraz wyciągi roślinne z nagietka, szałwii, kory wierzby oraz tymianku;
    • działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze – posiada olej manka, olej z drzewa herbacianego, rumianek i szałwia;
    • nawilżanie i odżywianie zawdzięczamy w szczególności masłu shea, aloe-vera, wosku pszczelemu, olejkom – migdałowemu, kokosowemu, olejkowi makadamia, z pestek winogron oraz oliwie z oliwek;
    • własności kojące i relaksujące posiada mentol, aloes, rumianek, wyciąg z kasztanowca, oczar wirginijski, lawenda;
    • działanie przeciwpotne – naturalny ałun potasowy, szałwia, kora dębu.

    Aby nie paść ofiarą oszustwa, wybierajmy tylko certyfikowane kosmetyki naturalne. Będziemy mieć wówczas gwarancję ich jakości. Definicja kosmetyku naturalnego stosowana przez organizacje certyfikujące różni się znacznie od tej przyjętej przez firmy produkujące kosmetyki na skalę masową, dostępne w każdej drogerii. Do najbardziej popularnych należą m.in.: Ekocert, BDIH czy też Soil Association.

    Według Ekocert kosmetyk naturalny to taki, którego minimalny skład naturalnych substancji wynosi 95%, z czego połowa musi pochodzić z upraw ekologicznych. Natomiast w przypadku ekologicznych kosmetyków wspomniane uprawy muszą być dodatkowo certyfikowane. Zanim zdecydujemy się na kupno zestawu pielęgnacyjnego – sprawdźmy, czy rzeczywiście towar spełnia nasze oczekiwania w tym względzie.

    Autor: mgr Magdalena Seremak
    Tagi: stopy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.