zarejestruj się zaloguj się

Talasoterapia – morskie spa

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Dodane: 17. września, 2013

Morze zwykle kojarzy nam się z wakacjami, ciepłem i relaksem. Szum fal działa kojąco, podobnie piasek morskiej plaży – wiąże się najczęściej z pozytywnymi wspomnieniami i wypoczynkiem. Talasoterapia, czyli dosłownie: terapia morzem, jest esencją spa – skoncentrowaną, olbrzymią dawką przyjemności i leczniczego działania wszystkiego, co najlepsze z mórz.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Terapia inspirowana morzem

     

    Talasoterapia – z greckiego oznacza dosłownie terapię morzem. Łączy w sobie najbogatsze i najbardziej pożądane bogactwo czerpane z morskich głębin dla zdrowia ducha i ciała. Talasoterapię poleca się przede wszystkim osobom przemęczonym, na których ciele swoje niszczące piętno odbija stres oraz zbyt szybkie tempo życia, nad którym trudno jakkolwiek zapanować.

    Spa już samo w sobie kojarzy się z drogą do piękna poprzez spokój i harmonię i jest tak niewątpliwie także w tym przypadku. Najprostszym zabiegiem talaso jest przebywanie nad samym morzem, oddychanie jego powietrzem przesyconym minerałami, dotykanie piasku i wody. Nie każdy z nas ma jednak to szczęście. Poza tym do pielęgnacyjnej idei talaso nie wystarczy każdy akwen.

    Pod względem terapeutycznym i urodowym to Morze Martwe zasłynęło najbardziej. Nigdzie indziej na świecie nie ma tak silnie zmineralizowanego błota – czarnego błota Morza Martwego oraz tak bogatej w mikroelementy soli, której nie sposób odtworzyć w warunkach laboratoryjnych. Również wody tamtejszego rejonu słyną z wyjątkowo uzdrawiających i pielęgnacyjnych właściwości.

    Talasoterapia wykorzystuje również pielęgnacyjną i uzdrawiającą moc alg. Nie znajdziemy ich wprawdzie nad Morzem Martwym. Glony, które faktycznie posiadają tak zbawienny wpływ na zdrowie i urodę, występują w bardzo nielicznych zakątkach świata. Ze względu na swoją wyjątkowość wpisały się w zamysł talaso na równi z wymienionymi wcześniej mineralnymi poprzednikami.

     

    Podstawowe składniki talasoterapii

     

    W XIX wieku ubiegłego stulecia niejaki René Quinton – francuski badacz – odkrył zaskakującą relację pomiędzy wodą morską a płynem surowiczym ludzkiego organizmu. Fenomen ten polega na ich łudzącym podobieństwie. Ta sama relacja dotyczy wód płodowych, w których powstaje i kształtuje się ciało człowieka. Jest to główna przyczyna niebagatelnego wpływu morza na nasz organizm. Zasadnicza różnica tkwi jedynie w zasoleniu, jednak warto mieć świadomość, że w związku z ciągłym odparowywaniem wód morskich stężenie w nich soli nieustannie wzrasta. Jest obecnie nieporównywalnie wysokie z tym, jakie wykazywały morskie wody w fazie ich początków. Poza wodą morską talasoterapia wykorzystuje trzy podstawowe, niewątpliwie najbogatsze pod względem pielęgnacyjnym morskie skarby, którymi jest sól morska, czarne błoto Morza Martwego oraz algi.

    • sól znad Morza Martwego – jej wyjątkowość zawarta w grubych kryształkach polega na ogromnej różnorodności wysoko skoncentrowanych składników mineralnych, które w znaczący sposób wpływają na nasze zdrowie i urodę. Wśród nich znajduje się brom, jod, magnez, krzem, fosfor, potas, sód i wiele innych, które wzmacniają, chronią, a także wspaniale pielęgnują i regenerują skórę. Stosuje się ją na różne sposoby – jako dodatek do kąpieli, roztwory do przemywania twarzy i ciała, kompresy oraz peelingi.
    • black mud – inaczej czarne błoto – pozyskuje się głównie z wyschniętych terenów Morza Martwego. Ze względu na właściwości wynikające z nieprawdopodobnego bogactwa mineralnego bywa nazywane eliksirem młodości. Powoduje spektakularną regenerację ciała, a stosowane regularnie opóźnia oznaki jej starzenia. Jego oddziaływanie na skórę odbywa się na kilka sposobów. Poza własnościami regenerującymi – silnie nawilża. Właściwie jego działanie można przyrównać do swego rodzaju regulatora wilgotności. Jednocześnie pozytywnie wpływa na pracę gruczołów łojowych, a ponadto jego mikroskopijne ziarenka doskonale oczyszczają skórę z wszelkich zanieczyszczeń, dodatkowo zwężając pory. Dzięki bogatej zawartości odpowiedniej mineralnej kompozycji błoto morskie również leczy – chociażby trądzik, ale także inne dermatologiczne dolegliwości. Bywa wspaniałym uzupełnieniem kuracji pomagającej zwalczyć cellulit, posiada również zastosowanie w pielęgnacji skóry głowy, zwłaszcza w przypadku tłustej odmiany łupieżu, prowadzącej dość często do utraty włosów.
    • algi – ich wyjątkowość pielęgnacyjna opiera się na wysokiej zawartości białka oraz biozgodności ich z ludzkim ciałem. Stanowią także niezaprzeczalne bogactwo witamin i minerałów, dzięki którym skóra staje się elastyczna, jędrna i gładka, nawilżona oraz nabiera zdrowego kolorytu. Algi w postaci masek działają niemalże natychmiastowo. Nie tylko poprawiają one w widoczny sposób wygląd skóry, ale zwiększają także jej odporność i chronią przed czynnikami zewnętrznymi.

     

    Zabiegi talaso

     

    Istnieją bardzo charakterystyczne zabiegi morskie”, z których możemy skorzystać w instytutach spa. Do podstawowego i najsilniej spopularyzowanego należała będzie oczywiście kąpiel w morskiej wodzie. Z reguły używa się jej z dodatkiem olejków i alg, a dla zintensyfikowania efektów pielęgnacyjnych stosowane są hydromasaże, których zadaniem jest ujędrnianie, zwiększenie przepuszczalności skórnej dla sprawnej penetracji składników odżywczych oraz rozluźnienie napiętych mięśni.

    Równie popularne co kąpiele są tzw. bicze szkockie, a wiec masaże z użyciem silnego strumienia wody, które wykorzystuje się dość szeroko jako terapię w przypadku rozmaitych dolegliwości – w tym skutecznej walki z cellulitem.

    Jeśli już mowa o cellulicie, warto wspomnieć o zabiegach z użyciem alg i błota. Nakłada się je na ciało, które następnie owijane jest za pomocą specjalnej, termicznej folii. Powstałe ciepło katalizuje zachodzące na powierzchni ciała pozytywne zmiany, pozwalając aktywnym składnikom przenikać w głąb skóry. Powoduje, że staje się ona gładka, elastyczna i napięta. Błoto stosuje się z wielkim powodzeniem w wielu kuracjach i terapiach leczniczych, nie tylko dermatologicznych, ale także mięśniowych i kostnych. Morską wodę natomiast w instytutach spa wykorzystuje się do ćwiczeń w odpowiednich basenach oraz do zraszania ciała jej dobroczynnymi strumieniami. W tym wypadku, w zależności od ciśnienia, pod którym strumień taki jest rozprowadzany, pełni on rolę relaksacyjną bądź leczniczą.

    Do innych popularnych zabiegów powiązanych z morską pielęgnacją należą:

    • gommage – jest to rodzaj peelingu, który wykonuje się za pomocą grubej rękawicy obłożnej mieszaniną morskiej wody i alg w postaci sproszkowanej. Kiedy ciało zostanie pokryte pielęgnacyjną mieszanką, owija się je termiczną folią dla wzmocnienia efektu działania. Jest to zabieg mający na celu ujędrnienie i zmniejszenie widoczności cellulitu. Doskonale uzupełnia kuracje odchudzające;
    • hamman – jest rodzajem sauny, w której rozpyla się jonizowaną wodę morską z dodatkiem aromaterapeutycznych olejków. Temperatura, jaka w niej panuje, oscyluje wokół 40°C, nie jest więc zbyt wysoka, a dzięki temu mogą z niej skorzystać także osoby cierpiące z powodu chorób serca, wykluczających możliwość korzystania z tradycyjnej, fińskiej sauny. Kuracja ta odpręża, relaksuje oraz doskonale oddziałuje na drogi oddechowe;
    • talasoterapia przewiduje także zabiegi dla dłoni i stóp, z wykorzystaniem dobroczynnych własności soli z Morza Martwego, w postaci peelingów oraz silnie skoncentrowanej solanki działającej na skórę antyseptycznie i zmiękczająco.

    Wykorzystywanie dobroczynnych właściwości pochodzących z mórz jest metodą, która posiada coraz większe grono zagorzałych zwolenników. Nie ma w tym nic dziwnego ze względu na wielotorowość korzyści, jakie talasoterapia niesie dla zdrowia, urody i ducha. Możemy korzystać z tych niewątpliwych bogactw również w domu – część morskich, kosmetycznych skarbów jest dostępna i przygotowana w odpowiedni sposób, choć niewątpliwie, jeśli możemy pozwolić sobie na odrobinę luksusu, warto skorzystać z ich dobrodziejstw w spa.

    Autor: mgr Magdalena Seremak
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Spa – zabiegi na twarz

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.