zarejestruj się zaloguj się

Tabletki na kaca (z glukozą i elektrolitami) – jakie wybrać?

Tekst: Adrianna Gumienna
Tabletki na kaca (z glukozą i elektrolitami) – jakie wybrać?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 15. marca, 2017

Kac to zespół nieprzyjemnych symptomów, które pojawiają się następnego dnia po przyjęciu zbyt dużej dawki alkoholu. Przyczyną jest tu aldehyd octowy. Wśród objawów kaca należy wymienić m.in.: bóle głowy, nudności i wymioty, wzmożone pragnienie, rozdrażnienie oraz obniżenie nastroju czy problemy z koncentracją. Dolegliwości pomogą złagodzić  tabletki na kaca z glukozą i elektrolitami w postaci musującej lub saszetek. 

SPIS TREŚCI:

    Kac – przyczyny i objawy

     

    Alkohol wchłania się na całej długości przewodu pokarmowego. Proces ten rozpoczyna się już w jamie ustnej. Po spożyciu nadmiernej jego ilości często pojawiają się dolegliwości nazywane potocznie kacem. Z powodu wpływu alkoholu na praktycznie wszystkie komórki w organizmie mogą pojawić się symptomy ze strony różnych narządów.

    Objawy kaca to:

    • ból głowy (wynikający m.in. z odwodnienia mózgu),
    • silne pragnienie,
    • złe samopoczucie, osłabienie,
    • problemy z koncentracją, rozbicie,
    • obniżenie nastroju i rozdrażnienie,
    • światłowstręt oraz wrażliwość na hałas.

    Przyczyną wymienionych dolegliwości jest aldehyd octowy powstający w organizmie w wyniku metabolizmu alkoholu – to związek o działaniu szkodliwym dla komórek organizmu.

    Ponadto alkohol hamuje działanie wazopresyny – hormonu zmniejszającego ilość moczu, więc w wyniku oddawania dużych jego ilości dochodzi do utraty wody z organizmu, a wraz nią – niezbędnych elektrolitów.

    Najlepsze na kaca będzie nawadnianie organizmu połączone ze stosowaniem środków, które uzupełnią niedobór elektrolitów w organizmie – aby zmniejszyć szansę na pojawienie się nieprzyjemnych objawów, warto je przyjąć tuż po zakończeniu spożywania alkoholu. W trakcie jego przyjmowania natomiast należy pamiętać o systematycznym dostarczaniu płynów. 

     

    Tabletki na kaca z elektrolitami i glukozą

     

    Środki na „syndrom dnia po” występują w różnych formach. Istnieją preparaty w postaci saszetek z proszkiem, a także tabletki musujące na kaca. Sposób przyrządzenia jest łatwy i szybki – zawartość saszetki lub tabletkę należy rozpuścić w szklance z wodą.

    Takie środki na kaca zawierają elektrolity (sód, potas, chlorki), które zostały utracone wraz z wodą, poprzez nadmierne wydalanie moczu, a także glukozę będącą źródłem energii dla komórek organizmu. Środki takie pomagają skutecznie złagodzić uciążliwe dolegliwości.

    W odróżnieniu od innych dobre suplementy bez recepty zawierające elektrolity i glukozę na kaca dostępne są w różnych smakach, np. pomarańczowym. Istnieją również preparaty zawierające w składzie kwas bursztynowy i fumarowy. Mają one przyspieszać metabolizm alkoholu oraz aldehydu octowego.

    Na ból głowy po alkoholu nie wolno stosować leków przeciwbólowych zawierających paracetamol, ponieważ prowadzi to do zwiększonego powstawania metabolitu uszkadzającego wątrobę. W fizjologicznych warunkach powstaje on w minimalnych ilościach, które nie są szkodliwe dla organizmu.

    Na ból głowy na kacu sprawdzi się zatem lek zawierający ibuprofen czy kwas acetylosalicylowy (aspirynę), który najlepiej zażyć po posiłku. Należy jednak pamiętać, że zarówno alkohol, jak i farmaceutyki drażnią żołądek, więc ich zażycie powinno być ostatecznością.

     

    Domowe sposoby na kaca

     

    Jak wyleczyć kaca przy pomocy domowych sposobów? Pomocne jest picie dużych ilości wody, która uzupełni straty powstałe w wyniku nadmiernego wydalania moczu. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych elektrolitów, warto pić sok pomidorowy na kaca.

    Co na kaca? Szybszą ulgę w nieprzyjemnych dolegliwościach może przynieść także spożywanie pokarmów z dużą ilością witaminy C, jak ogórki kiszone, czy picie soków bogatych w tę witaminę – np. pomarańczowego, z czarnej porzeczki czy kiszonej kapusty. Witamina ta jest bowiem antyoksydantem, który ułatwia komórkom regenerację. Należy pamiętać, że jest rozpuszczalna w wodzie, więc w wyniku nadmiernej diurezy może dojść do jej niedoborów w organizmie. Przy wymiotach na kacu sprawdzą się z kolei zioła, takie jak np.: rumianek czy mięta. Warto spożyć też miód, który, ze względu na dużą zawartość cukru, dodaje energii.

     

    Jak uniknąć kaca?

     

    Najlepszym sposobem na kaca jest zapobieganie. Należy pić z umiarem, spożywając przy tym posiłki (alkohol wchłania się wtedy wolniej; nie należy spożywać go na pusty żołądek). Nie można zapomnieć o przyjmowaniu dużych ilości wody – zapobiegnie to wspomnianemu już odwodnieniu organizmu po alkoholu.

    Warto również skorzystać z właściwości witaminy C na kaca, przyjmując wymienione wcześniej pokarmy lub zażywając ją w postaci tabletek. Element jadłospisu powinny stanowić także posiłki zawierające tłuszcze, co zmniejszy szybkość wchłaniania alkoholu.

    Aby uniknąć kaca i zatrucia alkoholowego, nie można mieszać różnych rodzajów trunków. Trzeba pamiętać także o przerwach pomiędzy wypijaniem kolejnych drinków. Dobrym sposobem będzie również unikanie napojów z dwutlenkiem węgla – gaz w nich zawarty przyspiesza wchłanianie alkoholu. 

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.