zarejestruj się zaloguj się

Pierwszy raz

Tekst: mgr Aleksandra Kijewska
Pierwszy raz
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 22. grudnia, 2014

Inicjacja seksualna jest bardzo ważnym doświadczeniem, które ma wpływ na związki intymne w późniejszym życiu. „ Pierwszy raz” powinien być piękny, romantyczny i radosny ale dla wielu osób jest wydarzeniem bolesnym, trudnym, nieudanym lub wstydliwym.

mgr Aleksandra Kijewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest „pierwszy raz”?

     

    W sferze intymnej bardzo ważna jest dojrzałość psychofizyczna, temperament, jak również wyznawane wartości, ukształtowane w procesie wychowania. Decyzja o inicjacji nie powinna być podyktowana presją zewnętrzną, tylko gotowością emocjonalną do podjęcia współżycia. Presja może być spowodowana opiniami i stylem życia w środowisku rówieśników, (który może doprowadzić do „kompleksu dziewicy”) lub samego partnera nalegającego na podjęcie współżycia.

    Dla kobiety decyzja o pierwszym razie jest ściśle związana z potrzebą bezpieczeństwa, wsparcia, więzi i bliskości. Jeżeli zdecyduje się ona na współżycie pochopnie i nie zadba o siebie, wybierając przypadkowego lub niedostępnego emocjonalnie partnera, najprawdopodobniej poczuje się potraktowana instrumentalnie, co w efekcie może obniżyć jej samoocenę i sprawić, że będzie unikać ponownego współżycia, kojarzącego się z nieprzyjemnymi emocjami.

    Z kolei dla mężczyzny udana inicjacja jest potwierdzeniem jego sprawności seksualnej, „męskości” i pierwsze niepowodzenie może przyczynić się do powstania urazu psychicznego i lęku przed ponownym zbliżeniem (zwłaszcza w sytuacji, kiedy zostanie upokorzony lub odrzucony przez swoja partnerkę).

     

    Jak zadbać o udany „pierwszy raz”?

     

    Pozytywne doświadczenia związane z inicjacją kształtują dobre, otwarte nastawienie do sfery seksualnej. Z kolei przykre lub wstydliwe wspomnienia mogą spowodować blokadę psychiczną i oziębłość seksualną, co w efekcie upośledza intymne relacje.

    Dlatego decydując się na podjecie współżycia, warto zadbać o odpowiednią oprawę, intymność tego doświadczenia: przede wszystkim o bezpieczne miejsce (jeżeli akt seksualny zostanie przerwany przez wchodzących do pokoju rodziców lub współlokatora, może to doprowadzić do powstania urazu psychicznego). Ważna jest również dbałość o stronę estetyczną, romantyczny wystrój wnętrza i o fizyczny komfort.

    Inicjacja seksualna jest rytuałem przejścia, wiąże się z wkroczeniem w dorosłość, odkrywaniem własnej seksualności i cieszeniem się nią razem z partnerem, dlatego powinna stanowić rodzaj ceremonii, której elementem jest przygotowanie miejsca w którym się ona odbędzie. Podkreśla to wyjątkowy charakter wydarzenia i fakt, że partnerzy za ważni dla siebie nawzajem, a rozpoczęcie współżycia ma dla nich duże znaczenie.

    Przypadkowy „pierwszy raz” może mieć destrukcyjny wpływ na psychikę partnerów, zwłaszcza kobiety. Kiedy partnerzy traktują siebie nawzajem instrumentalnie, szukając fizycznego zaspokojenia, które nie łączy się z tworzeniem emocjonalnej więzi, zubożają erotyczne doznania, które stają się wtedy mechaniczne. Mężczyzna, dla którego inicjacja seksualna jest okazją do „sprawdzenia się”, może w przyszłości mieć zadaniowe podejście do seksu.

     

    Gra wstępna w inicjacji seksualnej

     

    Gotowość fizyczna i psychiczna partnerów do odbycia stosunku seksualnego ma znaczenie dla obu osób, jednak przede wszystkim jest ważna dla kobiety, ponieważ inicjacja seksualna często wiąże się dla niej z bólem fizycznym, związanym z przebiciem błony dziewiczej.

    Dobrze jest, jeśli partnerzy przygotowują się do podjęcia aktywności seksualnej stopniowo poznając swoje ciała. Gra wstępna, czyli przytulanie się nawzajem, dotykanie, zwiększa świadomość swoich potrzeb, pozwala poznać ciało partnera, dowiedzieć się, co sprawia mu przyjemność.

    Stopniowe zbliżanie się do siebie pozwala również zmniejszyć lęk przed nowym doświadczeniem, pozbyć się wstydu przed nagością, a przede wszystkim rozmawiać o swoich pragnieniach. Jeżeli partnerzy dobrze się znają i ufają sobie, inicjacja nie jest dla nich stresującym przeżyciem.

    Warto poskromić emocje i zacząć przygotowywać się do współżycia kilka tygodni wcześniej, wtedy inicjacja seksualna ma szansę stać się niezapomnianym przeżyciem.

     

    „Pierwszy raz” a lęk przed ciążą

     

    Lęk przed zajściem w ciążę może skutecznie zniszczyć magię „pierwszego razu”, ponieważ przyczynia się do wzrostu napięcia (zarówno fizycznego i psychicznego) i nie pozwala do końca cieszyć się nowo przeżywaną bliskością fizyczną. Dlatego dobrze jest zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą przed rozpoczęciem aktu seksualnego. Warto wcześniej skontaktować się z ginekologiem, żeby poznać sposoby antykoncepcji i wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni.

    Autor: mgr Aleksandra Kijewska
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Udawany orgazm
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.