zarejestruj się zaloguj się

Jak rozmawiać o seksie?

Tekst: mgr Alina Hlawacz
Jak rozmawiać o seksie?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 29. października, 2013

Jesteśmy społeczeństwem wyluzowanym. Seksualność sama zagląda nam do okien, a jednak okazuje się, że wciąż za mało rozmawiamy na temat seksu. Nie mówimy o naszych potrzebach seksualnych, a bardziej pikantne żarty wprawiają nas w zakłopotanie. Wynika to z konkretnych stosunków panujących w społeczeństwie.

mgr Alina Hlawacz
AUTOR
mgr Alina Hlawacz seksuolog, psycholog
SPIS TREŚCI:

    Powody braku rozmów

     

    O seksie wstydzimy się nie tylko mówić, ale czasami też myśleć. Szczera rozmowa z partnerem lub wizyta u seksuologa, w przypadku wielu osób pomogłaby w rozwiązaniu problemu, który wydawał się do tej pory nierozwiązywalny. Otóż nasza wiedza na temat seksu i sposobów używania tej wiedzy rozciąga się na kontinuum. Na jednym końcu może być źródłem rozwoju, ruchu, twórczości i niespożytej energii życiowej, zaś na drugim odbierać chęć życia i zabijać wszelką radość.

    Seksualność odgrywa zasadniczą rolę w rozwoju społeczeństwa. Zaś całokształt stosunków międzyludzkich panujących w społeczeństwie wpływa istotnie na kształtowanie się określonych zachowań i odczuć seksualnych oraz moderuje ogólnie przejawy uczuć. Ustosunkowanie się jakiegokolwiek społeczeństwa do seksualności, które przejawia się w zakazach, nakazach moralnych, prawnych, zwyczajach i obyczajach jest wyrazem m.in.:

    • dominującej religii,
    • pruderyjnej szkoły pozbawionej edukacji seksualnej,
    • nierozmawiających lub niepotrafiących rozmawiać ze swoimi dziećmi rodzicach.

    Po drugiej stronie znajduje się:

    • nieograniczony i wolny przepływ informacji w Internecie,
    • dostęp do pornografii,
    • dostęp do specjalistycznej literatury,
    • sex-shopy,
    • wszechobecny seks w mediach i sztuce.

    To wszystko sprawia, że powstają w nas pytania, na które szukamy odpowiedzi. Sięgamy najczęściej po poradniki, które opisują jak postępować, żeby nie zanudzić się w seksie lub gdy go zabraknie, jak o niego dbać i jak go zatrzymać przy sobie mimo upływających lat. Wskazuje to, że temat seksu jest tematem ważnym dla nas wszystkich bez względu na płeć i wiek.

     

    Co zrobić, żeby zacząć rozmowę?

     

    Okazji do rozpoczęcia rozmowy na temat seksu jest nieskończenie wiele. Może to być scena w oglądanym filmie, opowieść sąsiada lub koleżanki w pracy, podpatrzona scena z zachowaniami seksualnymi w centrum handlowym lub na parkingu, pytanie skierowane do nas przez nasze dziecko, zasłyszana audycja radiowa itp., itd.. Najczęściej jednak rozmawiamy na tematy intymne w momencie pojawienia się problemów. Nie jest to jednak stuprocentowy powód, aby rozpocząć rozmowę z naszym partnerem, czy specjalistą. Dla wielu z nas temat seksualności jest tematem wstydliwym, a wręcz tabu, dlatego też rozmowę odwlekamy w nieskończoność. A przecież seksualność jest jednym z najbardziej motywujących powodów do nawiązania kontaktu, a potem budowania więzi. Pragnienie kontaktu werbalnego, a z czasem i fizycznego z drugim człowiekiem wyzwala silne doznania tworząc w świadomości partnerów nową jakość. Możliwość bycia w obydwu kontaktach daje nam poczucie spełnienia, podwaliny do budowania poczucia własnej wartości i oceny samego siebie, a także własnej godności. A jednak, gdy pojawi się problem ze sferą seksualną dotyka nas uczucie bezradności i zagubienia. W naszej kulturze zaburzenia seksualne ujmowane są w moralnych kategoriach, czyli obniżającego wartość człowieka, a też dość często jako coś ośmieszającego.

    Wizyta u specjalisty seksuologa dla wielu ludzi łączy się z ogromnym stresem. Powiedzenie innemu człowiekowi swoich wstydliwych tajemnic, często kojarzy się z kompromitacją. Dzieje się to między innymi na skutek tego, że nawet bliscy partnerzy rzadko otwarcie rozmawiają na temat własnego pożycia intymnego. Na skutek braku otwartości w rozmowie na tematy seksualne w parze może pojawić się spadek jakości życia, co z kolei jest nierozerwalnie związane z pogorszeniem się relacji między partnerami.

    Zdarza się, że tak, że to, co nas dotknęło często wypychamy poza nasza świadomość. Nie potrafimy podzielić się swoimi rozterkami z partnerem, paraliżuje nas lęk przed wykonaniem kroku w przód, który być może prowadziłby do zmiany. Dlatego tak ważne jest, aby nasze rozmowy o seksie przybierały formę życzliwości pozwalającej przełamać barierę wstydu i dawały możliwość otwarcia się na drugiego człowieka. W naszych rozmowach ważne jest, żeby nie zapominać o naszych atutach, m.in.: o wykorzystywaniu humoru.

     

    Wskazówki na przyszłość

     

    To, że potrafimy ze sobą rozmawiać, czyni nas ludźmi. Ważne dlatego jest, aby mówić o naszych pragnieniach, fantazjach seksualnych, potrzebach i doznaniach fizycznych. Początkowe rozmowy są bardzo trudne, ale za to torują drogę do prawdziwej komunikacji i prawdziwej bliskości. Może pojawić się wstyd albo chęć śmiania się. Ważne jest jednak, by nie przestawać mówić do siebie. Również o tym, co nam się nie podoba, co nas drażni, a nawet złości. Przy podejmowaniu rozmów na tematy seksualne warto zachować podstawowe zasady prawidłowej komunikacji, czyli:

    • gdy partner coś mówi, utrzymuj z nim kontakt wzrokowy,
    • kiedy słuchasz partnera, nie rób w tym samym czasie czegoś innego,
    • wsłuchuj się w jego uczucia,
    • obserwuj mowę ciała,
    • powstrzymują się od przerywania.

    Reasumując, otwartość na rozmowę w parze może poprawić jakość życia każdego z osobna i pary, a to z kolei jest nierozłącznym elementem budowania bliskiej relacji między partnerami.

    Autor: mgr Alina Hlawacz

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.