zarejestruj się zaloguj się

Jak rozmawiać o seksie?

Tekst: Dorota Zakrzewska
Jak rozmawiać o seksie?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 27. czerwca, 2013

Wyrażanie potrzeb seksualnych jest warunkiem bliskości partnerów i zadowolenia z pożycia płciowego. Podstawą do osiągnięcia szczęścia w związku i w jego sferze intymnej jest odpowiednia komunikacja między partnerami. To, czego pragną kobiety, nie zawsze jest czytelne i zrozumiałe dla ich partnerów. Dla kobiet najważniejsze jest osiągnięcie bliskości z partnerem.

SPIS TREŚCI:

    Seks a komunikacja między partnerami

     

    Rozmowa o seksie i wyrażanie swoich potrzeb seksualnych to warunek na osiągniecie zadowolenia i spełnienia w życiu seksualnym. Potrzeby kobiet i mężczyzn znacząco różnią się od siebie. Seks jest istotny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Dla mężczyzn istotą zbliżenia jest sam akt płciowy, dla kobiety najważniejsza jest akceptacja ze strony partnera i bliskość emocjonalna. Te dwa czynniki są dla kobiety warunkiem udanego seksu.

    Warto wspomnieć, że potrzeby seksualne i temperament seksualny u każdego z partnerów niemal zawsze różnią się. Różnice w temperamencie seksualnym partnerów mogą niekiedy prowadzić do poczucia wyizolowania i narastania poczucia wzajemnego niezrozumienia. Potrzeby emocjonalne, jeśli nie są zaspokajane, to spada zainteresowanie seksem. Satysfakcja z życia seksualnego nie przychodzi jednak sama, wymaga autorefleksji i szczerej komunikacji. Choć nie jest łatwo rozmawiać o seksie, to warto podjąć to wyzwanie.

     

    Seksualność i potrzeby kobiety

     

    Głównie mężczyźni są zdania, że seks zaczyna się od odczuwania ochoty na zbliżenie, osiągnięciu fazy pobudzenia, a następnie orgazmu. Choć zasada ta sprawdza się w przypadku panów, to u kobiet reakcje seksualne są bardziej skomplikowane. Fizyczne pożądanie u kobiet nie jest wystarczającym powodem podjęcia aktywności seksualnej. Kobietę bardziej zachęca do współżycia chęć poczucia bliskości z partnerem i potrzeba okazania mu swoich uczuć.

    Kobiety i mężczyźni różnie rozumieją pojęcie zaspokojenia seksualnego. Podobne różnice zdań mogą występować między samymi kobietami, jak i mężczyznami. Dla jednej kobiety największą rozkoszą będzie odczuwanie przyjemności z samego pobudzenia seksualnego, a dla innej tylko osiągnięcie orgazmu będziemy wyznacznikiem udanego seksu.

    Partnerzy z czasem uczą się swoich reakcji seksualnych, wiedzą jaki rodzaj pobudzenia sprawi im największą przyjemność i doprowadzi do orgazmu. Nadal jednak rozmowa i wyjawienie nawet tych najskrytszych potrzeb i pragnień, dzielenie się przemyśleniami i oczekiwaniami jest najskuteczniejszym sposobem na to by czerpać większą przyjemność z seksu.

    W czasie rozmów, w delikatny sposób warto wspominać co nam przeszkadza, co chcielibyśmy zmienić, czego pragniemy. Pierwsze rozmowy nie powinny być długie i podejmować wszystkich potrzeb, obaw, lęków i pragnień. Nie wolno przytłaczać partnera zbyt długą rozmową. Raz przeprowadzona rozmowa to za mało. Im częściej będą odbywać się takie rozmowy, tym łatwiej będzie rozmawiać o seksie i wzajemnych oczekiwaniach. Rozmowy te z czasem staną się łatwiejsze, a rozmówcy coraz bardziej odważni w wyrażaniu pragnień.

     

    Jak rozmawiać z partnerem?

     

    Rozmawiając z partnerem o seksie, warto pamiętać o kilku istotnych rzeczach, które niewątpliwie kształtują całość zadowolenia z życia seksualnego.

    1. Ważny jest czas przeznaczany na życie intymne, jego odpowiednia ilość kształtuje związek, namiętność, wzajemne przywiązanie.
    2. Flirt pozwala na nowo rozpalić zainteresowanie partnerem. Sposób ten sprawdza się od zawsze, także w związkach o bardzo długim stażu.
    3. Przyjemność z bycia razem oraz przyjemność czerpana z seksu jest podstawowym warunkiem spełnienia się w sypialni.
    4. Wrogiem numer jeden jest rutyna. Jeżeli seks spowszednieje, stanie się aktem czysto fizycznym, nie rokuje to dobrze. Warto pomyśleć o tym by zmienić pory współżycia, miejsce, pozycje. Wszelkie urozmaicenia w postaci masażu, kąpieli, aromatoterapii sprawdzają się doskonale.
    5. Bliskość emocjonalna jest absolutnym warunkiem powodzenia w życiu seksualnym. Współżycie płciowe to więcej niż stosunek, seks to także okazja do zbliżenia emocjonalnego, pomagająca budować bliskość między partnerami.
    6. Należy przeciwdziałać wszystkim czynnikom stresogennym. Stres, stany depresyjne i lęki mogą negatywnie wpływać na odczuwanie satysfakcji ze współżycia.
    Tagi: seksorgazm
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Seks w nietypowych miejscach
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 2 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.