zarejestruj się zaloguj się

Zaburzenia erekcji a stres – co robić?

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Dodane: 23. czerwca, 2017

W obecnych czasach coraz więcej osób prowadzi wycieńczający tryb życia, każdego dnia zmagając się ze stresem. Wpływa to bardzo negatywnie na zdrowie i ogólną kondycję organizmu, w tym na funkcje seksualne. Stres jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji u mężczyzn. Myślenie o problemach i wzmożone napięcie nerwowe aktywuje układ współczulny, uniemożliwiając osiągnięcie wzwodu. Co robić, gdy stres zaczyna wpływać na życie seksualne? 

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jak dochodzi do erekcji?

     

    Do erekcji dochodzi na skutek wypełnienia ciał jamistych, które następnie uciskają naczynia żylne, powodując zatrzymanie odpływu krwi i wzwód członka. Aby do tego doszło, konieczny jest impuls z układu nerwowego – w proces zaangażowany zostaje zarówno ośrodkowy układ nerwowy, jak i obwodowy układ nerwowy.

    Ośrodek erekcji zlokalizowany jest w rdzeniu kręgowym, z którego impulsy dochodzą do splotu podbrzusznego dolnego, a następnie – przez nerwy miedniczne – do nerwów zlokalizowanych w narządach płciowych.

    Bardzo ważną rolę odgrywa w tym przypadku autonomiczny układ nerwowy, a konkretnie – przywspółczulny układ nerwowy odpowiedzialny m.in. za rozszerzanie naczyń (także w obrębie prącia). Głównym neuromediatorem procesu erekcji jest tlenek azotu.

     

    Problemy z erekcją a stres

     

    Jak opisano powyżej, proces erekcji rozpoczyna się w układzie nerwowym, który odbiera bodźce, a następnie przekazuje je, wywołując określone reakcje (w tym wypadku: wypełnienie krwią ciał jamistych i wzwód prącia). W procesie erekcji istotną rolę odgrywa autonomiczny układ nerwowy – układ przywspółczulny i współczulny. Aby doszło do erekcji, przewagę musi osiągnąć układ przywspółczulny powszechnie kojarzony z wyciszeniem oraz relaksem.

     

     

    Tymczasem stres, wzmożone napięcie, ciągłe myślenie o obowiązkach czy problemach w pracy sprawia, że przewagę zyskuje układ współczulny – "układ walki i ucieczki”. Ponadto u podłoża procesu erekcji leży reakcja na bodźce, podniecenie. Jeżeli mężczyzna skupia swoje myśli na problemach, jego zdolność do odprężenia się i uzyskania podniecenia zdecydowanie spada.

     

    Zaburzenia erekcji – przyczyny impotencji

     

    Zaburzenia erekcji obserwowane są często u mężczyzn, którzy: mają kompleksy, boją się, że zawiodą partnerkę, traktują akt seksualny wyczynowo (jak sport). W takiej sytuacji trudno o odprężenie i osiągnięcie podniecenia – pobudzony układ współczulny może uniemożliwić osiągnięcie erekcji.

    Należy także wspomnieć o tym, że prawidłowe funkcje seksualne są zależne od ogólnej kondycji organizmu, który nie jest w stanie pracować prawidłowo, jeżeli mężczyzna jest notorycznie zmęczony, niewyspany i niedotleniony – skutkiem są wówczas m.in. zaburzenia erekcji.

    Ponadto do impotencji przyczyniają się choroby powstające na tle przewlekłego stresu – np. nadciśnienie tętnicze czy też depresja.

     

    Problemy z potencją – co robić?

     

    Przejściowe problemy z erekcją związane z krótkotrwałym stresem, które ustępują, nie powinny niepokoić, jednak długotrwale utrzymująca się impotencja wymaga skonsultowania się z lekarzem. Zaburzenia erekcji utrudniają lub całkiem uniemożliwiają życie seksualne, co ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne mężczyzny i jego poczucie wartości. Przyczyniają się też do problemów w związku. Łatwo wpaść w mechanizm tzw. „błędnego koła” – stres powoduje zaburzenia erekcji, a te z kolei go potęgują. W pierwszej kolejności problem powinien zostać zgłoszony lekarzowi pierwszego kontaktu – ten powinien przeprowadzić dokładne badanie podmiotowe i przedmiotowe, a także podjąć diagnostykę służącą wykluczeniu, innych niż stres, przyczyn zaburzeń erekcji (tu  np. nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca). 

     

     

    Przy odrzuceniu podejrzenia o organicznych przyczynach zaburzenia kolejne kroki powinny zostać skierowane do seksuologa.Jeżeli u podłoża problemów ze wzwodem leży przewlekły stres, pomocne może być regularne korzystanie z wizyt u psychologa. W zwalczeniu problemu najważniejsze znaczenie ma wówczas psychoterapia oraz, w miarę możliwości, „odcięcie” się od stresu, nauka metod relaksacyjnych i wyciszania się. Dobrym sposobem na zaburzenia erekcji znalezienie aktywności sprzyjającej odprężeniu. Po leki na erekcję dostępne bez recepty należy sięgać dopiero po konsultacji lekarskiej.  

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Problemy z potencją

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.