zarejestruj się zaloguj się

Powrót do pracy a karmienie piersią

Tekst: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos
Powrót do pracy a karmienie piersią
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 25. września, 2013

Powrót do pracy świeżo upieczonych matek często nie jest łatwą sprawą. Niektóre kobiety wracają do pracy już po kilku miesiącach po porodzie. Do niedawna urlop macierzyński trwał około pół roku po porodzie jednego dziecka. W tym momencie na mocy nowego ustawodawstwa czas trwania płatnego urlopu został wydłużony.

SPIS TREŚCI:

    Przywileje pracownicze matek karmiących piersią

     

    Wydłużenie urlopu macierzyńskiego przez ustawodawcę to duże ułatwienie dla kobiet, które pragną, choć trochę dłużej pobyć ze swoim dzieckiem w domu, a normalnie nie pozwalałaby im na to sytuacja finansowa. Rodzice od 2013 roku mogą w sumie wykorzystać pięćdziesiąt dwa tygodnie płatnego urlopu.

    Nie ma co ukrywać, że powrót do pracy matek karmiących piersią jest trudniejszy niż dla matek karmiących swoje dzieci z butelki. Mają one jednak swój przywilej w pracy. Matki karmiące piersią mają prawo do dodatkowej godzinnej przerwy. Jest to zorganizowane po to, aby miały one czas na odciągnięcie pokarmu z piersi dla swojego dziecka. To także forma promocji karmienia piersią, ponieważ taka przerwa nie przysługuje kobietom karmiącym dzieci mieszankami modyfikowanymi. Należy pamiętać, że godzinna przerwa jest przeznaczona dla kobiet pracujących na cały etat. Jeżeli wymiar godzin pracy jest mniejszy, zmniejsza się także też odpowiednio do tego długość przerwy.

     

    Higiena odciągania i przechowywania pokarmu

     

    Po powrocie do pracy bardzo ważne jest odciąganie i przechowywanie pokarmu. Dzięki temu dziecko podczas nieobecności matki może nadal być karmione pełnowartościowym mlekiem naturalnym tylko zamiast z piersi będzie je otrzymywać łyżeczką bądź z butelki. Jeżeli kobieta wraca do pracy już po piątym miesiącu od porodu wtedy jest trochę łatwiej, gdyż zaczyna się wprowadzać do diety dziecka dodatkowe posiłki. Zmniejsza się wtedy systematycznie częstotliwość karmienia piersią. Wraz z upływem czasu mleko matki przestaje być głównym posiłkiem i zaczyna on jeść głównie normalnie posiłki. Bardzo ważne jest, aby w pośpiechu pracy zawsze dopilnować higienicznych warunków odciągania pokarmu. Ważne jest też, aby był on przechowywany w odpowiednich warunkach. Należy pamiętać, że pokarm w temperaturze pokojowej może stać do ośmiu, dwunastu godzin. Dużym ułatwieniem może być wcześniejsze zamrożenie pokarmu. Będzie on wtedy zawsze pod ręką w domu. Ważne jest, aby nie zapominać o odciąganiu pokarmu lub przystawianiu dziecka po powrocie do domu, jeżeli kobieta chce nadal utrzymywać laktację. Przystawianie do piersi przed wyjściem z domu i po powrocie z pracy maksymalnie zmniejsza czas oddzielenia dziecka od piersi. Niestety w naszym kraju nie dba się o miejsca dla matek karmiących piersią. Tak samo w pracy kobiety często nie mogą znaleźć odpowiedniego miejsca do odciągnięcia pokarmu. W takim miejscu kobieta powinna czuć się zrelaksowana. Pomieszczenie powinno być ciche i kobieta nie powinna stresować się, że cały czas obok niej ktoś przechodzi i ją obserwuje. Bardzo często miejscem wybieranym z przymusu przez kobiety jest, niestety, toaleta. Nie jest to jednak zbyt higieniczne miejsce. Podczas odciągania pokarmu trzeba bardzo zwracać uwagę na czystość naczyń, do których odciąga się mleko. W toalecie ciężko jest zachować sterylne warunki.

     

    Ograniczenie karmienia piersią i odstawienie dziecka od piersi

     

    Podczas nieobecności matki większą szansę na nawiązanie kontaktu z dzieckiem ma także ojciec lub babcia. Kobieta i dziecko musi się przyzwyczaić do nowego trybu życia. Ważne jest aby zbyt wcześnie się nie zniechęcać, gdyż czasem może wymagać to trochę cierpliwości i wytrwałości. Ważne, aby wierzyć w to, że naprawdę pogodzenie pracy i karmienia piersią jest możliwe. Jeżeli kobieta planuje wcześniej konkretny termin powrotu do pracy warto, aby przed tym dobrze nauczyła się techniki odciągania pokarmu. Tak, aby sam sposób odciągania nie sprawiał jej dodatkowych kłopotów. Niezbędne do tego może okazać się kupno odciągacza mechanicznego. Ułatwia i przyśpiesza on odciąganie pokarmu. Warto też wcześniej nauczyć dziecko pić z łyżeczki, kubeczka lub ewentualnie butelki. Wtedy łatwiej będzie się przyzwyczaić dziecku i kobiecie do nowych warunków. Polecane jest jak najdłuższe karmienie dziecka piersią. Światowa Organizacja Zdrowia poleca wyłączne karmienie piersią przez okres sześciu miesięcy i jego kontynuację do drugiego roku życia dziecka. Natomiast, jeżeli kobieta decyduje o jego zakończeniu warto jest to robić stopniowo. Piersi i dziecko muszą przyzwyczaić się do tego faktu. Na początku najlepiej jest systematycznie zmniejszać częstotliwość karmień dziecka. Piersi będą dzięki temu także produkować mniej mleka. Zawsze podczas prób odstawienia dziecka od piersi należy także uważać na możliwość wystąpienia zastoju pokarmu. Nagły brak przystawiania dziecka i odciągania pokarmu nie spowoduje natychmiastowego zaprzestania jego produkcji. Może to tylko spowodować zastój, prowadzący także do zapalenia piersi. Do zahamowania laktacji może być pomocne picie herbatek z szałwii. Szałwia powoduje hamowanie laktacji, jednak nie powinno się jej stosować dłużej niż dziesięć dni, ponieważ może także negatywnie wpłynąć na organizm kobiety.

    Autor: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.