zarejestruj się zaloguj się

Noworodek nie chce spać

Tekst: lic. położna Małgorzata Łęgosz
Noworodek nie chce spać
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 16. października, 2014

Noworodek powinien przesypiać około 16-20 godzin na dobę. W praktyce bywa jednak różnie, niektóre dzieci z natury potrzebują odrobinę mniej snu, co nie powinno być powodem do obaw rodziców. Czasami istnieją jednak konkretne przyczyny trudności z zaśnięciem i przebudzaniem się dziecka. Istnieje kilka przyczyn bezsenności noworodków, które przeszkadzają w zdrowym śnie.

SPIS TREŚCI:

    Dlaczego noworodek nie śpi?

     

    Najczęstsze przyczyny problemów ze snem noworodka:

    • głód – niemowlęcy żołądek jest mały, system trawienny niemowlaka jest przystosowany do małych ale częstych posiłków. Przez kilka pierwszych miesięcy należy karmić dziecko o różnych porach. Karmione piersią dzieci budzą się nawet co dwie godziny, jest to spowodowane szybkością trawienia mleka matki, które jest lepiej i szybciej przyswajane porównaniu z mieszanką. Należy wtedy nakarmić dziecko nie zapalając światła oraz nie robiąc przy tym zbytniego hałasu, aby malec zbytnio się nie rozbudził i po zakończeniu karmienia jak najszybciej zasnął. Mamy karmiące piersią mogą spać razem z dzieckiem, dzięki czemu można nakarmić maleństwo niemal się nie budząc;
    • mokra pieluszka – dziecko budzi się i zaczyna płakać, ponieważ spanie z mokrą pieluszką nie jest komfortowe. Należy zmienić pieluszkę nie zapalając górnego światła, do tej czynności wystarczy mała lampka, dzięki temu maluch po zmianie pieluszki szybciej zaśnie;
    • zbyt gorąco – często rodzice są przekonani, iż ich dziecku jest zimno bo ma chłodne dłonie i stopy i ubierają swoją pociechę na noc ciepło oraz przykrywają kołderką. To błąd, system termoregulacji noworodka jeszcze nie pracuje prawidłowo. Dziecko jeśli zaśnie będzie się budziło całe spocone. Dobry sen zapewni dziecku prawidłowa temperatura w pokoju w którym śpi, nie powinna ona przekraczać 20 ºC. Przed przykryciem dodatkowym kocykiem należy dotknąć karku malucha, rozgrzany bądź spocony jest sygnałem, iż maluchowi jest za gorąco;
    • zatkany nos – noworodki oddychają wyłącznie przez nos. Przewody nosowe noworodków są wąskie a na błonie śluzowej przewodów nosowych osadzają się drobinki pyłu, kurzy czy zanieczyszczeń. Rodzice przez to mogą odnosić wrażenie, iż ich pociecha sapie podczas oddychania. Błony śluzowe malucha są obrzęknięte podczas kataru, natomiast w nosku zalega wydzielina, podobne objawy może dawać alergiczny nieżyt nosa. Zanim położymy dziecko spać, należy oczyścić mu nosek, aby jego sen był spokojny. Do tej czynności można wykorzystać specjalny aspirator, który można znaleźć w każdej aptece. Udrożnić nosek można również wodą morską w sprayu, dzięki której zaschnięta wydzielina zostanie rozpuszczona. Podczas tej czynności należy pamiętać aby główka dziecka była trochę wyżej niż reszta ciała;
    • ból – maluchowi budzącemu się z płaczem, twardym brzuszkiem i podkurczonymi nóżkami, zapewne dokucza kolka. Należy wtedy dziecko wziąć na ręce, pomasować brzuszek, ponosić oraz podać krople na kolkę z laktazą bądź przyłożyć do brzuszka ciepły okład. Rozpaczliwie płaczące dziecko nie dające się uspokoić powinno zaniepokoić rodziców, ponieważ może być to sygnał że dzieje się coś niedobrego i należy wezwać lekarza.

     

    Inne przyczyny problemów ze snem noworodka

     

    Inne przyczyny niespania noworodków:

    • początek infekcji – niemowlaki robią się drażliwe i płaczliwe z powodu choroby, która dopiero się rozwija i nie daje jeszcze objawów. W dzień dziecko zachowuje się inaczej niż na co dzień, natomiast wieczorem trudno je utulić, to w nocy niemal na pewno się rozchoruje. Należy być wtedy przygotowanym na taką sytuację. Pierwszym objawem najczęściej jest podwyższona temperatura – kiedy temperatura ciała dziecka przekroczy 38,5ºC, należy podać lek przeznaczony dla dzieci zawierający paracetamol, aby obniżyć temperaturę można zastosować letnie okłady;
    • wysypka lub odparzenia – czerwone plamy na skórze malucha pojawiające w okolicach pupy, są znakiem odparzeń. W takim przypadku należy pielęgnować skórę dziecka preparatami deliktami, aby przywrócić naturalne pH. Powinno wybierać się chusteczki nawilżające oraz pieluszki dobrze chłonące wilgoć oraz pamiętać o stosowaniu kremów zapobiegających odparzeniom. Swędząca pokrzywka może być znakiem, iż dziecko uczulił jakiś składnik diety lub stosowany kosmetyk. Warto w takim przypadku podać maluchowi wapno działa przeciwalergicznie. Sposób dawkowania należy dostosować do wieku dziecka (wszelkie informacje można znaleźć na ulotce), rano należy skontaktować się z lekarzem;
    • zaparcia – zdarzają się one dosyć często u niemowląt. Kiedy dziecko próbuje się wypróżnić, a nie może należy w tym dziecku pomóc smarując odbyt wazeliną i delikatnie wsuwając czopek glicerynowy, można również dopajać dziecko herbatkami ziołowymi ułatwiające trawienie;
    • za głośno lub za cicho – spokojny sen dziecka w nocy może zakłócić nawet włączony telewizor oraz reakcje oglądających, np. głośny śmiech. Warto przyciszyć telewizor ponieważ przestraszonego hałasem malucha trudno będzie uspokoić i ponownie uśpić. Kiedy dziecko obudzi się właśnie z tego powodu, należy ponosić go do momentu aż się nie uspokoi. Są również takie dzieci, którym idealna cisza w domu nie sprzyja dobremu snu, znajome odgłosy dają takiemu maluchowi poczucie bezpieczeństwa;
    • brak czułości – potrzeba bliskości u dzieci jest bardzo duża, kiedy budzą się i kiedy nie ma przy nich bliskiej osoby płaczą, należy wtedy przytulić i pobujać dziecko, co pozwoli mu się uspokoić oraz ułatwi zaśniecie;
    • niewygoda – przyczyną pobudek malucha może być np. źle ułożony materac. Należy wyjąć materacyk z łóżeczka, prawidłowo go ułożyć i pościelić łóżeczko na nowo.

     

    Problemy ze snem noworodka – co robić?

     

    Należy sobie uświadomić, że fakt, iż dziecko nie śpi, nie jest winą rodziców. Noworodki mogą budzić się nawet kilkanaście razy w ciągu nocy oraz mieć długie przerwy we śnie. Każde dziecko jest inne, zatem każde ma inne potrzeby i inaczej reaguje na bodźce zewnętrzne. Wyżej opisane przyczyny problemów ze snem noworodka to tylko niektóre z najczęstszych źródeł problemu. Niektóre maluchy nie śpią, bo przeżywają jakieś lęki lub są w czasie ząbkowania. Aby zaradzić różnym problemom ze snem niemowlęcia, najpierw należy znaleźć przyczynę tego problemu. Rodzice powinni być czujni i bacznie przyglądać się reakcjom dziecka.

    Autor: lic. położna Małgorzata Łęgosz
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Ile powinno jeść niemowlę?

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.