zarejestruj się zaloguj się

Masaż niemowlaka

Tekst: położna Ewelina Gralewicz
Masaż niemowlaka
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 14. października, 2013

Badania naukowe dowiodły, że masaż niemowlaka niesie wiele korzyści dla dziecka i rodzica. Masaż jest rodzajem głaskania, przy którym rodzic daje swojemu dziecku w naturalny sposób poczucie bezpieczeństwa, miłości i rozluźnienia. Masaż jest rytuałem tworzącym silną i wspaniałą więź między rodzicem a maluchem.

SPIS TREŚCI:

    Masaż niemowlaka - korzyści

     

    Masaż przede wszystkim uspokaja, wycisza i relaksuje dziecko. Pozwala rodzicowi zbudować między nim a maluchem poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania. Masaż jest rytuałem wzmagającym więź emocjonalną między rodzicami a dzieckiem. Dziecko poprzez dotyk rodzica uczy się świadomości własnego ciała a rodzic ma możliwość poznania potrzeb dziecka. Delikatne masowanie dotlenia organizm dziecka, co wpływa na łatwiejsze zasypianie i głęboki, spokojny sen.

    W trakcie tej czynności pobudzany jest układ krążenia, ukrwienie skóry i mięśni. Pobudzany jest również układ pokarmowy, co jest szczególnie ważne u dzieci mających problem ze wzdęciami, zaparciami i gazami. Masowanie dziecka wpływa korzystnie na jego rozwój psychofizyczny, a także na stan skóry. Masując dziecko wspomagamy jego naturalną odporność. Czuły masaż jest niezwykle ważny w przypadku kobiet z depresją poporodową. Pomaga on młodym mamom odzyskać pewność siebie oraz pomaga uwierzyć im w swoje umiejętności opieki nad maluchem.

     

    Kiedy i jak masować niemowlaka?

     

    Zaleca się rozpoczęcie masażu między 4-6 tygodniem a 9 miesiącem życia dziecka. Masować można również starsze dzieci.

    Masaż niemowlaka powinien odbywać się w specjalnej, intymnej atmosferze. Rodzic powinien być skupiony wyłącznie na dziecku. Klimat panujący w pomieszczeniu powinien być przyjazny i ciepły. Należy zadbać o odpowiednią temperaturę powietrza (około 25o C). Niemowlę można położyć na przewijaku bądź na rozłożonym na podłodze kocyku. Masaż można wykonywać również podczas kąpieli niemowlęcia.

    Od masażu należy odstąpić:

    • w czasie choroby dziecka,
    • gdy jest ono niespokojne lub płacze,
    • gdy śpi,
    • po posiłku dziecka.

    Masaż wykonuje się w wygodnej pozycji, w odległości około 20 -30 cm od dziecka, tak aby mogło ono dobrze widzieć rodzica. Masowanie należy rozpocząć od stóp i nóg, następnie przechodzić do brzuszka, klatki piersiowej, dłoni, rączek, twarzy i pleców. Aby w trakcie masażu nie podrażnić delikatnej skóry niemowlaka należy użyć odpowiedniej oliwki.

     

    Masaż niemowlaka

     

    Masaż klatki piersiowej

     

    Rodzic powinien położyć dziecko na plecach między swoimi nogami. Masaż powinien być wykonywany całą powierzchnia dłoni. Należy ułożyć obie ręce na klatce piersiowej palcami do góry i wykonywać delikatne ruchy od mostka do wewnątrz. Następnie należy kierować dłonie w dół, w kierunku brzucha i pachwin. Zaleca się kilkukrotne powtórzenie tej samej czynności. Następnie naprzemiennymi ruchami głaskania należy wykonać masaż bioder. Tę czynność również warto powtórzyć kilka razy.

     

    Masaż brzuszka

     

    W trakcie masażu brzuszka należy ułożyć dłonie w poprzek poniżej żeber i wykonywać naprzemienne, delikatne ruchy z góry na dół w kierunku pasa bioder. Brzuszek należy masować ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara.

     

    Masaż nóżek i rączek

     

    Podczas masażu rączek i nóżek należy wykonywać ruchy od środka do zewnątrz np. od barku w kierunku dłoni, a następnie ruchy odwrotne, od zewnątrz do środka np. od stopy w kierunku bioder. Warto powtórzyć te czynności kilka razy.

     

    Masaż pleców

     

    Masaż pleców należy wykonywać od szyi w kierunku pupy dziecka. Ważne jest aby ruchy wykonywane były całą powierzchnią dłoni w sposób nieprzerwany.

     

    Masaż a kolka niemowlęcia

     

    Kolka jelitowa najczęściej objawia się niepokojem dziecka i trudnym do opanowania płaczem. Najczęściej dziecko podczas napadu kolki nerwowo kopie nóżkami a jego brzuszek jest bardzo wzdęty. Dolegliwość ta najczęściej występuje do około 3-4 miesiąca życia niemowlęcia. Przyczyną kolki jest:

    • nagromadzenie gazu w jelitach,
    • zaburzenia pracy przewodu pokarmowego,
    • alergia,
    • nieprawidłowa technika karmienia dziecka.

    Masaż może być zabiegiem interwencyjnym w przypadku dolegliwości związanych z kolką niemowlęcą. Warto też masować dziecko profilaktycznie dwa razy dziennie, przynajmniej godzinę po jedzeniu. Masowanie powinno trwać około 10-15 minut. Kolka może trwać nawet kilka godzin i jest bardzo trudnym czasem dla dziecka i jego rodziców, którzy bardzo często czują się w tej sytuacji bezradni.

    W przypadku dolegliwości związanych z kolką jelitową nieoceniony i skuteczny jest masaż z użyciem maści kminkowej, olejku kminkowo-koprowego lub innych olejków eterycznych (preparaty te są do nabycia w każdej aptece i sklepie zielarskim). Końcami palców należy rysować na brzuszku dziecka spirale, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Ruch powinien być wykonywany od pępka na zewnątrz. Masaż powinien być delikatny, bo ma za zadanie rozluźnić brzuszek. Istnieje również inna metoda przynosząca dziecku ulgę. Należy lewą dłonią unieść nogi dziecka do góry, a prawą dłonią wykonywać lekkie uciski od pępka w kierunku spojenia łonowego. Zabieg ten pomoże usunąć zalegające powietrze z pętli jelitowych dziecka. Można również wykonać masaż stref odruchowych na stopach. Polega on na głaskaniu powierzchni pomiędzy piętą a środkiem stopy. Ruchy te wpływają na rozluźnienie przewodu pokarmowego malucha.

    Warto, by masaż malucha stał się codziennym rytuałem. Rodzice mogą wybrać sobie na niego stałą porę dnia (najlepiej wieczór, po kąpieli), aby dziecko przyzwyczaiło się do tej przyjemnej czynności. Masując dziecko rodzic poświęca mu swoją uwagę i czas. Jest to czas nawiązywania silnej emocjonalnej więzi z dzieckiem oraz czułości, której tak bardzo potrzebuje.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.