zarejestruj się zaloguj się

Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?

Tekst: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos
Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 11. sierpnia, 2014

W życiu każdej karmiącej kobiety nadchodzi taki moment, kiedy zaczyna się zastanawiać kiedy i jaki sposób odstawić dziecko od piersi. Można spotkać się z bardzo różnymi opiniami dotyczącymi długości karmienia – nawet lekarze nie są w tej sprawie do końca zgodni. Do tego dochodzi wewnętrzna intuicja i gotowość kobiety karmiącej do odstawienia dziecka. Jak odstawić dziecko od karmienia piersią i kiedy jest na to najlepszy czas?

SPIS TREŚCI:

    Jak długo karmić dziecko piersią?

     

    Według Światowej Organizacji Zdrowia i wszystkich środowisk medycznych i pediatrycznych, zdrowe dziecko należy karmić wyłącznie piersią do ukończenia szóstego miesiąca życia. Oznacza to, że nie powinno być ono w tym czasie dokarmiane sztucznym mlekiem ani innym niż mleko pożywieniem, nie powinno mu się również podawać wody ani glukozy. Po szóstym miesiącu dziecko zaczyna potrzebować urozmaicenia w smaku i konsystencji pożywienia, a jego organizm wymaga dodatkowych składników odżywczych – samo mleko mamy przestaje być dla niego wystarczające. Rodzice wprowadzają więc do diety dziecka nowe pokarmy.

    Karmienie piersią powinno być kontynuowane przynajmniej do ukończenia przez dziecko pierwszego roku życia dziecka, a według WHO – do ukończenia drugiego roku życia. Dlaczego to takie ważne? Bo mleko mamy jest dla dziecka najbardziej wartościowe, zawiera wiele potrzebnych mu do rozwoju i łatwo przyswajalnych składników odżywczych, a także przeciwciała chroniące je przed infekcjami. Dodatkowo, karmienie naturalne pomaga tworzyć miedzy mamą a dzieckiem szczególną więź, a małemu człowiekowi zapewnia zaspokojenie jego potrzeb emocjonalnych, takich jak poczucia bezpieczeństwa i troski.

     

    Kiedy odstawić dziecko od piersi?

     

    Poza rzadkimi sytuacjami, takimi jak nietolerancja laktozy przez dziecko, wymagająca zaprzestania karmienia, o odstawieniu od piersi zdrowego dziecka decydują wyłącznie mama i dziecko. Nie istnieje górna granica karmienia, której nie należałoby przekraczać. Matki karmiące kilkuletnie dzieci często spotykają się z krytyką i niezrozumieniem otoczenia – niesłusznie, gdyż mleko mamy jest dla dziecka zawsze wartościowe, a karmienie naturalne spełnia funkcje nie tylko odżywcze ale i zaspokaja emocjonalne potrzeby malucha.

    Być może najlepszym czasem na odstawienie dziecka od piersi jest moment, kiedy ono samo o tym zadecyduje – wtedy wiemy na pewno, że jest już na to gotowe. Czasami jednak o odstawieniu musi zadecydować mama – ze względu na powrót do pracy,wyjazd, chorobę czy zmęczenie długotrwałym karmieniem piersią.

    Najważniejsze jest to, by mama sama czuła, że nadszedł moment odstawienia od piersi i nie poddawała się presji otoczenia. Tylko emocjonalna gotowość mamy i dziecka do zakończenia karmienia pozwoli na łagodne i bezstresowe dokonanie tego procesu. Występowanie stanów takich jak kolka niemowlęca nie wymaga odstawienia od piersi – kolka jest bowiem związana z niedojrzałością układu pokarmowego i w równym stopniu występuje u dzieci karmionych butelka.

     

    Sposoby odstawiania dziecka od piersi

     

    Na odstawianie dziecka od karmienia piersią istnieją dwa sposoby:

    • nagłe odstawienie dziecka od piersi – polega na zakończeniu karmienia piersią z dnia na dzień. Nie jest to łatwe, gdyż dziecko domaga się ssania i bliskości mamy, nie zawsze akceptując inne pożywienie i domagając się piersi. Po nagłym odstawieniu dziecka kobieta wciąż przez jakiś czas produkuje pokarm, przez co jej piersi są obrzmiałe, napięte i bolesne;
    • stopniowe odstawienie dziecka od piersi – to metoda, w której matka powoli, co kilka dni, redukuje liczbę karmień, podając dziecku w zamian mleko zastępcze czy inny posiłek. Dziecko powoli odzwyczaja się od mleka mamy, a piersi naturalnie wytwarzają coraz mniejszą ilość pokarmu, by wreszcie całkowicie zakończyć produkcję mleka.

    Wydaje się, że proces stopniowego odstawiania od piersi jest łagodniejszy i łatwiejszy zarówno dla dziecka, jak i dla mamy. Warto jednak zastanowić się, która z tych metod jest w danej sytuacji najlepsza i postępować zgodnie z własną intuicją. Metoda nagłego odstawienia od piersi może być lepszym rozwiązaniem na przykład w przypadku starszych dzieci.

     

    Odstawianie dziecka od piersi – wskazówki

     

    Podejmując decyzję o zakończeniu karmienia, warto zapoznać się z kilkoma wskazówkami, które ułatwią zrozumienie procesu i łatwiejsze jego dokonanie:

    1. Zakończenie karmienia naturalnego jest trudne zarówno dla dziecka, jak i mamy – był to bowiem czas niepowtarzalnej bliskości, dobrych emocji, dzielenia się miłością i tworzenia więzi. Ważne jest pozwolenie sobie na przeżywanie żalu i smutku związanego z odstawianiem dziecka i wynagrodzenia sobie tego czas poprzez dalsze utrzymywanie fizycznej bliskości – dotyk, przytulanie czy wspólne spanie;
    2. Warto wsłuchać się w organizm dziecka – ono zacznie wysyłać sygnały świadczące o tym, że jest gotowe przestać ssać pierś. Mimo odstawienia od karmienia naturalnego, dziecko wciąż potrzebuje bliskości mamy – warto go przytulać, dotykać, masować. Będzie czuło się bezpieczne, otoczone troską i miłością mamy;
    3. Warto także zastanowić się nad własnymi emocjami i intuicją co do dalszego karmienia. Czy karmienie sprawia kobiecie przyjemność? Czy odstawienie od piersi będzie dla niej łatwiejsze od kontynuacji karmienia? Czy kobieta ma ochotę odstawić dziecko od piersi? Czy karmienie zaczyna ją męczyć i sprawiać więcej trudu, niż radości? Należy znaleźć ten moment, w którym oboje – mama i dziecko – będą gotowi na ten ważny krok;
    4. Trzeba być cierpliwym. Odstawienie od piersi nie jest łatwym procesem. Wymaga wysiłku i cierpliwości. Może należy powoli zmniejszać liczbę karmień aż przyjdzie taki moment, w którym i mama i dziecko będą czuli się gotowi na całkowite odstawienie od piersi;
    5. Odstawienie dziecka od piersi z dnia na dzień jest dla niego dużym stresem. Jeżeli kobieta się na to decyduje, bo jest to w jej sytuacji najlepsze rozwiązanie, warto, by szczególnie pamiętała o okazywaniu dziecku miłości i troski w inny sposób – wspólne zasypianie, przytulanie, okazywanie fizycznej bliskości. Kilkuletniemu dziecku dobrze jest także wytłumaczyć, dlatego się to robi;
    6. Zakończenie produkcji mleka to długo trwający proces – pojedyncze krople mleka mogą pojawiać się jeszcze przez kilka tygodni, a nawet miesięcy od zaprzestania karmienia. Nie należy się więc martwić, jeśli z sutka wciąż wydobywa się pokarm;
    7. Jeśli piersi są twarde i obrzmiałe – warto wycisnąć z nich kilka kropli mleka, ale tylko tyle, by poczuć ulgę. Całkowite opróżnienie piersi będzie stymulowało dalszą produkcję mleka;
    8. Warto pić napar z szałwii kilka razy dziennie – hamuje ona produkcję mleka. Do piersi można przykładać zimne liście kapusty – ma ona właściwości przeciwzapalne, hamuje wypływ mleka z sutka i daje ulgę obrzmiałym piersiom. Czasami potrzebne są leki wspomagające hamowanie laktacji – warto poradzić się swojego lekarza. Należy jednak pamiętać, że dają one często skutki uboczne, takie jak obniżenie nastroju i samopoczucia;
    9. Dobrze jest korzystać ze wsparcia i pomocy bliskich osób, partnera, mamy, przyjaciół. Dla wielu kobiet odstawienie dziecka od piersi jest trudnym, a także nieco smutnym momentem – warto wtedy poprosić bliskich o pomoc.

    Pokarm kobiety karmiącej kilkuletnie dziecko jest dla niego nadal wartościowy. Nie istnieją żadne dane na temat szkodliwości długiego karmienia piersią. Dobrze jest jednak karmić w określonych porach i okolicznościach, a nie na każde żądanie dziecka. Nie należy słuchać opinii ludzi zdziwionych czy zniesmaczonych tak długim okresem karmienia piersią – to mama decyduje o odstawieniu swojego dziecka od piersi.

     

    Karmienie piersią a ciąża

     

    Kobieta, która jest w kolejnej ciąży, może nadal karmić starsze dziecko piersią, o ile ciąża jest zdrowa i nie występują żadne komplikacje. Należy jednak w tej sprawie zawsze skonsultować się z lekarzem. Jeśli ciężarna karmi piersią, musi szczególnie pamiętać o zdrowym odżywianiu i wypoczynku – zarówno karmienie, jak i ciąża fizycznie obciążają jej organizm. W czasie ciąży zmienia się smak pokarmu, co sprawia, że dzieci często same w pewnym momencie ciąży naturalnie rezygnują ze ssania piersi.

    Autor: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.