zarejestruj się zaloguj się

Poranne mdłości

Tekst: redakcja Wylecz.to
Poranne mdłości
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 26. czerwca, 2013

Wiele kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze , cierpi na poranne mdłości. Zwykle nie wymagają leczenia, ale aby zminimalizować problem warto posłużyć się domowymi metodami. Intensywne wymioty określa się jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych. Taka postać problemu może wymagać nawet hospitalizacji.

SPIS TREŚCI:

    Poranne mdłości a ciąża

     

    Najbardziej stereotypowym skojarzeniem objawów ciąży są wymioty. Poranne mdłości to rzeczywiście częsta przypadłość wśród ciężarnych. Ich nazwa jednak nie do końca jest zgodna z prawdą, gdyż problem ten może pojawiać się przez całą dobę.

    Wiele kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze cierpi na poranne mdłości. Jednak w niektórych przypadkach dolegliwości utrzymują się dłużej. Zwykle nie wymagają leczenia, ale aby zminimalizować problem z pomocą mogą przyjść domowe sposoby. Zgodnie z domowymi sposobami ulgę mogą przynieść częste przekąski, migdały, herbata z imbirem czy ssanie cytryny.

    Niekiedy poranne mdłości są tak silne, że klasyfikuje się je jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych (hyperemesis gravidarum). Taka postać problemu ze względu na odwodnienie może wymagać hospitalizacji.

     

    Poranne mdłości - objawy

     

    Porannym mdłościom mogą ale nie muszą towarzyszyć wymioty. Dolegliwości pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze, czasami nawet już w ciągu 2 tygodni od zapłodnienia. Z lekarzem należy się skontaktować, jeśli:

    • uczucie mdłości lub wymioty są bardzo dokuczliwe,
    • mocz ma ciemną barwę i jest go bardzo mało (ze względu na odwodnienie),
    • występują zawroty głowy, np. przy zmianie pozycji z siedzącej na stojącą,
    • występują omdlenia,
    • ma miejsce przyspieszona akcja serca,
    • wymioty zawierają krew.

     

    Poranne mdłości – przyczyny

     

    Przyczyny porannych mdłości nie są do końca znane, ale jako główną przyczynę wymienia się zmiany hormonalne. W niektórych przypadkach ciężkie i uporczywe wymioty i mdłości mogą nie być związane z ciążą, a spowodowane problemami z tarczycą lub chorobami wątroby.

    Praktycznie poranne mdłości mogą przytrafić się każdej ciężarnej. Niektóre przyszłe mamy są jednak narażone na nie w szczególny sposób. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy ciężarna:

    • cierpi na chorobę lokomocyjną,
    • jeszcze przed zajściem w ciążę miewała nudności z powodu migren, niektórych smaków lub zapachów lub estrogenu (zawartego np. pigułkach antykoncepcyjnych),
    • miała problem porannych mdłości przy poprzednich ciążach,
    • jest w ciąży bliźniaczej lub mnogiej.

    Poranne mdłości to typowa przypadłość charakteryzująca pierwszy trymestr ciąży, która nie zagraża zdrowiu matki i dziecka. Jednak, gdy ciężarna cierpi na niedowagę, należy być ostrożnym. Jeśli poranne mdłości nie pozwalają spożywać normalnych posiłków, a zamiast zyskiwać – kobieta traci na wadze, dziecko może być niedożywione i urodzić się z niedowagą. W bardzo rzadkich przypadkach częste wymioty mogą spowodować także uszkodzenie przełyku.

     

    Poranne mdłości – przed wizytą u lekarza

     

    Sprawę porannych mdłości można wyjaśnić podczas rutynowej wizyty kontrolnej. Oto co można zrobić, by lepiej się do niej przygotować:

    • zapisywać wszystkie objawy, nawet te, które wydają się nieistotne,
    • przygotować listę zażywanych leków, witamin i suplementów, wraz z dawkowaniem,
    • wziąć ze sobą notatnik. Może się przydać do zapisywania istotnych informacji,
    • zastanowić się, o co warto zapytać lekarza i zanotować pytania, żeby niczego nie pominąć.

    Warto pamiętać, że lekarz z pewnością również będzie chciał zadać kilka pytań. Dotyczyć one mogą długości okresu występowania objawów, ich intensywności, możliwych bezpośrednich przyczyn problemu, przyjmowanych leków, czynności przynoszących ulgę i elementów powodujących nasilanie się objawów.

     

    Poranne mdłości – leczenie

     

    W większości przypadków, leczenie nudności nie jest konieczne. Jeśli objawy są wyjątkowo dokuczliwe, lekarz może zalecić przyjmowanie witaminy B6 lub innych leków hamujących wymioty. Jeśli zwykłe nudności przerodzą się w chorobę zwaną niepowściągliwymi wymiotami ciężarnych, konieczna będzie hospitalizacja.

    Poranne mdłości zwykle diagnozuje się na podstawie objawów. Jeśli istnieje podejrzenie niepowściągliwych wymiotów ciężarnych, lekarz może zalecić badania moczu i krwi. Może również przeprowadzić badania ultrasonograficzne, aby wykluczyć inne przyczyny występowania problemu.

    Jeśli pojawiają się poranne mdłości można spróbować poradzić sobie domowymi sposobami.

     

    Prawidłowa dieta

     

    Należy wybierać potrawy bogate w węglowodany, niskotłuszczowe i lekkostrawne. Pomoże również imbir. Dobrze jest unikać tłustych, pikantnych i wysokokalorycznych potraw.

     

    Częste jedzenie

     

    Warto skusić się na przekąskę tuż po przebudzeniu, zjadać często małe porcje w ciągu dnia, zamiast zwykłych trzech dużych posiłków. Pusty żołądek może powodować mdłości.

     

    Picie płynów

     

    Dobrze jest pić jak najwięcej płynów, najlepiej wodę, bezalkoholowy napój imbirowy lub herbatę z dodatkiem imbiru.

     

    Unikanie czynników wzmagających nudności

     

    Można zwrócić uwagę na bezpośrednie przyczyny wymiotów. Unikać potraw i zapachów, które pogarszają objawy.

     

    Świeże powietrze

     

    Na zapobieganie nudnościom korzystnie wpływa świeże powietrze. Gdy pozwala na to pogoda, należy wietrzyć pomieszczenie, w którym się przebywa i jak najczęściej wychodzić na spacery.

     

    Rozsądne dawkowanie witamin

     

    Jeśli przyszła mama nie najlepiej czuje się po zażyciu witamin dla ciężarnych, powinna ograniczyć się do przyjmowania ich w nocy, lub razem z posiłkiem. Jeśli to nie skutkuje, należy spytać lekarza o inne sposoby przyjmowania żelaza i witamin w czasie ciąży.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.