zarejestruj się zaloguj się

Połóg

Tekst: mgr położnictwa Estera Chejda
Dodane: 05. lutego, 2014

Połóg to okres po porodzie, który trwa od 6 do 8 tygodni. Jest to czas, w czasie którego cofają się w organizmie kobiety wszystkie zmiany, których powodem była ciąża.

mgr położnictwa Estera Chejda
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Rany poporodowe

     

    Jeżeli w czasie porodu zachodzi potrzeba, to krocze jest nacinane. Dzieje się tak w sytuacji kiedy ryzyko pęknięcia krocza jest zbyt wysokie. Konsekwencją nacięcia jest powstanie rany, która w finale jest zszywana. Nacięte krocze goi się przez tak zwany rychłozrost, czyli bardzo szybko. Jeżeli rana:

    • jest zaczerwieniona,
    • jest obrzęknięta,
    • jest bolesna,
    • rozchodzi się
    • to może to świadczyć o toczeniu się stanu zapalnego i należy się w takiej sytuacji zgłosić do lekarza albo położnej.

     

    Zasady dbania o higienę krocza

     

    Aby mieć pewność, że nacięte krocze dobrze się goi należy:

     

    po każdym oddaniu stolca i moczu dokładnie umyć krocze wodą ze środkiem myjącym - najlepiej używać tego samego produktu, który stosowało się w czasie ciąży,

    po dokładnym umyciu krocza powinno ono dokładnie zostać osuszone, najlepiej użyć w tym celu ręcznika papierowego,

    częste wietrzenie krocza - leżąc w łóżku można z kołdry zrobić budkę i wietrzyć w ten sposób krocze,

    po osuszeniu krocza należy założyć nową podpaskę czy wkładkę higieniczną - w pierwszych dniach po porodzie potrzebne będą bardziej chłonne podpaski. Na rynku dostępne są różnego rodzaju środki higieniczne dla położnic,

    jeżeli krocze jest opuchnięte, to można zastosować zimne okłady, na przykład można zamrozić butelkę z wodą i przykładać na krocze lub można też użyć zimnego okładu z pestek wiśni.

    Jeżeli położnica odczuwa dyskomfort w ranie, to może użyć do podmywania naparu z nagietka, kory dębu, arniki, olejku z drzewa herbacianego albo olejku lawendowego. W aptece można kupić saszetki, z których przygotowuje się roztwór do podmywania. Taki specyfik działa przede wszystkim odkażająco na ranę.

    Poleca się, aby położnice dużo odpoczywały leżąc. Należy też zaprzestać wykonywania prac domowych, które wymagają zbyt długiego pochylania się. W przypadku doświadczania bólu krocza, można użyć kółka ratunkowego.

    Szwy usuwane są zazwyczaj między 5-7 dobą po porodzie. Czynność tę wykonują położne środowiskowe, które przychodzą na patronaż do matki i dziecka.

     

    Rana w jamie macicy

     

    W czasie ciąży tkanki łożyska są związane z tkankami ściany macicy. Można powiedzieć, że są jakby w nią wbudowane. Gdy rodzi się dziecko, a tuż zanim łożysko, to w macicy powstaje rana właśnie po łożysku. Goi się ona samoistnie.

    W czasie tego procesu towarzyszy również wydalanie odchodów połogowych. Prawidłowo wyglądające odchody połogowe w pierwszych 3 dniach po porodzie mają charakter krwisty. Można też zaobserwować odchodzenie niewielkich skrzepów. W odchodach natomiast nie powinno obserwować się dużych skrzepów, przypominających wielkością np. mandarynkę. Może to bowiem świadczyć o tym, iż w macicy pozostają fragmenty łożyska. W kolejnych dobach – od 4 do 7 - po porodzie odchody stają się bardziej surowicze. Przypominają swym wyglądem brązowo- krwiste krwawienie, które obserwuje się pod koniec miesiączki. W kolejnych dobach - aż do 3 tygodnia po porodzie o odchody stają się żółtawo białawe. Jeżeli chodzi o ilość krwawienia to normą jest 8 przekrwionych podpasek na dobę.

    Należy zgłosić się do lekarza lub położnej, gdy:

    • krwawienie jest obfite,
    • występują liczne, duże skrzepy krwi,
    • odchody mają brzydki zapach - może to być oznaką zakażenia jamy macicy.

    Odchody połogowe mają charakter zasadowy, co jest idealnym środowiskiem dla rozwijających się drobnoustrojów.

     

    Laktacja

     

    Charakterystycznym procesem, który ma miejsce w połogu jest wytwarzanie się mleka w piersiach, czyli laktacja. Zazwyczaj zaczyna się ona po urodzeniu łożyska. Proces ten jest regulowany na drodze dwóch hormonów - oksytocyny i prolaktyny. Dzięki współgraniu ich ze sobą, w piersiach wytwarza się i wypływa mleko. Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca, aby dzieci były karmione tylko i wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia. Nie zaleca się dokarmiania i dopajania dziecka w czasie karmienia. Mleko mamy jest najlepszym pokarmem, jakie można dać maluszkowi. Jest ono niezwykle bogate w naturalne przeciwciała, sole mineralne oraz inne ważne składniki, które warunkują dziecku prawidłowy rozwój. Noworodka należy karmić na żądanie, czyli wtedy kiedy sygnalizuje głód.

     

    Objawy baby blues

     

    Bardzo częstym zjawiskiem obserwowanym u młodych, świeżo upieczonych mam jest występowanie tzw. baby bluesa albo smutku poporodowego. Dotyka on aż 50-80% kobiet w okresie poporodowym. Pojawia się najczęściej między 3 a 5 dobą po urodzenia dziecka.

    Jest charakteryzowany jako zaburzenie nastroju, objawia się:

    • płaczem,
    • lękiem,
    • obniżonym nastrojem,
    • brakiem energii do życia.

    Jest to wynik naturalnej reakcji organizmu na spadek poziomu hormonów oraz stres. W tym szczególnym okresie występują dwa rodzaje stresu – emocjonalny, który jest bezpośrednio związany z urodzeniem dziecka. Kolejny stres wiąże się z bólem i wyczerpaniem organizmu. Stan ten nie wymaga leczenia, gdyż mija samoistnie, najczęściej około 10 dnia po porodzie.

    Smutek poporodowy może również dotykać mężczyzn. Jest to przede wszystkim związane z tym, iż priorytety mężczyzny zarówno przed i po porodzie zostają takie same. Często dochodzi do rozbieżności między wyobrażeniem na temat bycia ojcem a rzeczywistością, która jest trudna i niekiedy szara. Czasami tatusiowe czują się też wykluczeni z życia rodzinnego. Matki więcej czasu poświęcają dziecku niż partnerowi, co też może wpływać na obniżenie nastroju u ojców. Dobrą metodą jest zatem podzielenie obowiązków przed narodzinami dziecka. Można np. ustalić, że to tata będzie kąpał malucha. Włączając ojca w opiekę nad dzieckiem niweluje się ryzyko wystąpienia baby bluesa u partnera.

     

    Antykoncepcja w połogu

     

    W czasie połogu nie należy zapominać o zabezpieczaniu się przed zajściem w kolejną ciążę. Istnieje metoda LAM, która mówi, że w chwili karmienia piersią kobieta jest niepłodna. Dzieje się tak w sytuacji, gdy kobieta regularnie przystawia dziecko do piersi, nie robiąc przerw w nocy, ponieważ w czasie karmienia wydzielany jest hormon, który nazywa się prolaktyną. Duże stężenie tego hormonu powoduje brak miesiączki i owulacji. Gdy stężenie spada, organizm kobiety zaczyna znowu produkować jajeczka, a także pojawia się miesiączka. Najczęściej pojawiają się one w około 14-30 dniach od odstawienia dziecka od piersi. Metoda LAM nie jest metodą, która w 100 % zabezpiecza przed ciążą. Zatem zaleca się, aby położnice zabezpieczały się. Generalnie nie powinno się współżyć w okresie połogu, ponieważ w tym czasie goi się krocze, a także rana w macicy. Natomiast niektóre pary szybciej podejmują współżycie.

    Metody, które mogą być stosowane przez kobiety w połogu:

    • tabletki antykoncepcyjne - od początku 3 miesiąca po porodzie, natomiast w przypadku częściowego karmienia lub nie karmienia należy rozpocząć stosowanie w 3 tygodniu po porodzie,
    • mini tabletka gestagenna - można zastosować ją zaraz po porodzie u kobiet nie karmiących a w 3 miesiącu u karmiących,
    • iniekcja antykoncepcyjna,
    • implanty antykoncepcyjne,
    • prezerwatywa - w czasie karmienia piersią występują suchość pochwy, dlatego ważne jest nawilżanie prezerwatywy przed stosunkiem. Można także do tego użyć pianek czy żeli plemnikobójczych,
    • wkładka wewnątrzmaciczna - między 4 a 8 tygodniem po porodzie.
    Autor: mgr położnictwa Estera Chejda
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Ból w połogu
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.