zarejestruj się zaloguj się

Pielęgnacja piersi w czasie karmienia

Tekst: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos
Dodane: 05. lutego, 2014

Karmienie dziecka to duży wysiłek dla piersi, dlatego w tym okresie warto zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. Pielęgnacja piersi w czasie laktacji polega przede wszystkim na noszeniu odpowiedniej bielizny, zapobieganiu zakażeniom brodawek sutkowych oraz wczesnemu wykrywaniu zastojów czy stanów zapalnych piersi.

SPIS TREŚCI:

    Biustonosz do karmienia

     

    Na czas karmienia piersią dobrze jest mieć kilka dobrych staników na zmianę. Pierwszy stanik do karmienia można zakupić już na miesiąc przed oczekiwanym terminem porodu. Przy wyborze stanika warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:

     

    • rozmiar: obwód stanika pod biustem powinien być taki, jak przed ciążą, zaś miseczki o dwa rozmiary większe,
    • regulowany: dobrze, gdy stanik ma regulowany obwód oraz ramiączka – dzięki temu będzie idealnie dopasowany do kobiety,
    • odpinane miseczki: biustonosze dla kobiet karmiących mają łatwo odpinane z przodu miseczki – pozwala to na wygodne i bezproblemowe przystawienie dziecka do piersi, bez konieczności zdejmowania całego stanika,
    • dobra jakość: warto kupić stanik dobrej jakości, wykonany z naturalnych materiałów, elastyczny, bezszwowy, przewiewny, nie drażniący piersi.

     

    Higiena piersi

     

    Nieprawdą jest, że brodawki sutkowe należy myć przed każdym i po każdym karmieniu. W zupełności wystarczy podstawowa, codzienna higiena całego ciała. Piersi warto jest przemywać samą wodą, bez stosowania środków myjących – spowodują one zniszczenie naturalnej, przeciwbakteryjnej warstwy znajdującej się dookoła brodawek. Dodatkowo, mycie piersi przed karmieniem powoduje usunięcie z nich naturalnego zapachu, który przypomina zapach płynu owodniowego: jest więc czymś, co dziecko bardzo dobrze zna i co zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa. Pozostałe po karmieniu kropelki mleka – zamiast zmywać ze skóry – warto jest rozsmarować na brodawce: ma to działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz zapobiega pękaniu brodawek.

     

    Pielęgnacja skóry piersi

     

    Pielęgnacja piersi polega m.in. na poddawaniu ich masażom wodnym, które polegają na naprzemiennym polewaniu ich ciepłą i zimną wodą. Taki zabieg pomoże im zachować jędrność i sprężystość poprzez poprawę krążenia krwi. Pomimo, że zmiany na skórze, takie jak rozstępy, pojawiają się zwykle już w czasie ciąży, dobrze jest kontynuować ich pielęgnację odpowiednim kremem nawilżającym lub przeciw rozstępom, stosując go na piersiach po chłodnym lub zimnym prysznicu. Odpowiedni krem powoduje uelastycznienie, odżywienie i nawilżenie skóry, a także zmniejsza jej napięcie, dając odczuwalną ulgę. Uwaga: podczas laktacji należy wybierać produkty, które są odpowiednie dla kobiet karmiących. W ten sposób uzyskamy pewność, że zawarte w nich substancje są całkowicie bezpieczne dla dziecka. Kremy należy stosować raz lub dwa razy dziennie pomiędzy karmieniami – trzeba pamiętać, że ich zapach może powodować u dziecka niechęć do uchwycenia piersi. Może także dojść do reakcji alergicznych u dziecka – należy zwrócić na to szczególną uwagę i zaprzestać stosowania kremu w razie wystąpienia objawów alergii.

     

    Walka z rozstępami piersi

     

    Jeżeli jeszcze na piersiach w czasie ciąży lub karmienia pojawiły się rozstępy, należy pamiętać o konieczności codziennego nawilżania skóry. Pomoże to walczyć z małymi rozstępami i zapobiegać powstawaniu nowych. Żele na rozstępy zawierają dużo składników mineralnych, takich jak witaminy, krzem, cynk czy wyciągi roślinne, które mają działanie wzmacniające skórę i zwiększające jej odporność na rozciąganie. W czasie karmienia nie należy jednak stosować masażu w celu zwalczania rozstępów – uszkodzona skóra jest bardzo delikatna, a nieumiejętnie wykonywany masaż może pogłębić jej uszkodzenie. Rozstępy po kilku miesiącach po porodzie bledną i stają się mniej widoczne. Jednakże do całkowitego zlikwidowania tych większych, konieczne będą specjalistyczne zabiegi kosmetyczne, którym można się poddać dopiero po zakończeniu karmienia.

     

    Zapobieganie stanom zapalnym piersi

     

    Podczas karmienia piersią brodawki są szczególnie narażone na pękanie, podrażnienie i zakażenia. Okres laktacji wiąże się z możliwością pojawienia się problemów laktacyjnych, takich jak nawał pokarmu, zastój pokarmu czy zapalenie piersi.

    • Nawał pokarmu pojawia się około 3-5 dnia po porodzie. Piersi wypełnione są dużymi ilościami mleka. Jest to stan przejściowy – ustępuje po kilku dniach. W tym czasie należy jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi. Można także ulżyć piersiom ściągając z nich kilka kropli mleka przed podaniem jej dziecku. Warto jest także stosować cieple okłady przed karmieniem oraz zimne po karmieniu – o czym mowa poniżej.
    • Zastój pokarmu to sytuacja, w której doszło do utrudnionego wypływu pokarmu z fragmentu piersi. W tym miejscu pojawia się zgrubienie, zaczerwienienie i bolesność. Poza ciepłymi okładami, dobrze jest wykonywać delikatny masaż tego fragmentu opuszkami palców. Dziecko należy przystawiać jak najczęściej, najlepiej w taki sposób, by bródką dotykało do miejsca, w którym powstał zastój – w ten sposób podczas jedzenia dziecko będzie masowało pierś.
    • Popękanie brodawki - pojawia się zwykle w pierwszych dniach karmienia. Najczęściej spowodowane jest nieprawidłowym chwytaniem piersi przez dziecko. Pękniętą brodawkę należy przemywać czystą wodą, dokładnie suszyć i wietrzyć, by nie doszło da jej zakażenia. Pękniecie brodawki nie wymaga odstawienia od piersi – wręcz przeciwnie, konieczne jest jej regularne opróżnianie. Przy zbyt dużej bolesności piersi można zastosować dostępne w aptekach kapturki do karmienia.

     

    Podstawowe zasady dotyczące karmienia piersią

     

    Aby zapobiec wyżej wymienionym stanom należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach podczas karmienia piersią:

    • Prawidłowe przystawianie dziecka do piersi – prawidłowa technika jest tu kluczem do sukcesu. Dziecko musi chwytać całą brodawkę wraz z większością otoczki. Zbyt płytkie uchwycenie brodawki powoduje jej ból i pękanie. W pierwszych dniach po porodzie warto poprosić położną o pomoc w przystawieniu dziecka;
    • Nie należy stosować mydła podczas mycia piersi – przemywanie samą wodą w zupełności wystarcza, a mydło powoduje wysuszenie skóry oraz zniszczenie warstwy ochronnej, znajdującej się na brodawce. Po myciu należy dokładnie suszyć brodawki – to bardzo istotne, by nie rozwinęło się w nich zakażenie;
    • Po karmieniu dobrze jest rozsmarować na piersiach kilka kropelek mleka i pozostawić do wyschnięcia. Mleko wymieszane ze śliną ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne – takie działanie pomoże zatem zapobiec zakażeniom piersi;
    • Wietrzenie piersi – gdy pojawią się pierwsze rany na brodawkach, należy pamiętać o częstym wietrzeniu piersi. Świeże powietrze pomaga ranom szybciej się zagoić;
    • Częste przystawianie dziecka do piersi – karmienie dziecka na żądanie prowadzi do prawidłowego opróżniania piersi, co zapobiega powstaniu zastoju pokarmu i zapalenia piersi;
    • Okłady z liści kapusty – to sprawdzona metoda na walkę ze stanem zapalnym, bólem i tkliwością piersi. Kapusta ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a stosowane z niej okłady przynoszą ulgę. Ciepłe okłady, wykonane z podgotowanych liści kapusty, należy stosować przed karmieniem w sytuacjach w których opróżnianie piersi z mleka jest utrudnione – zwłaszcza podczas nawału oraz zastoju pokarmu. Zimne okłady z liści kapusty stosuje się po karmieniu. Powodują zahamowanie wypływu mleka i chronią przed powstaniem zakażenia. Zimne okłady wykonuje się z uprzednio schłodzonej w lodówce kapusty – przed położeniem ich na piersiach można je delikatnie rozwałkować.

     

    Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

     

    Nawał pokarmu, zastój pokarmu czy popękanie brodawki to sytuacje, z którymi mama może sobie poradzić sama. Można także poradzić się położnej. Istnieją jednak sytuacje, które wymagają kontroli lekarza. Należą do nich:

    • stan zapalny piersi, objawiający się gorączką powyżej 38 stopni, poczuciem ogólnego rozbicia, a także bolesnością i zaczerwienieniem piersi; zapalenie piersi nie wymaga odstawienia dziecka od piersi – wręcz przeciwnie - należy jednak zgłosić się do lekarza, gdyż stan ten często wymaga antybiotykoterapii,
    • pojawienie się ropnej lub krwistej wydzieliny z brodawki; pojedyncze kropelki krwi mogą być związane z uszkodzeniem brodawki i zwykle nie wymagają specjalnego traktowania – dziecko może być nadal karmione z tej piersi; pojawienie się jednak większej ilości krwi wymaga kontroli u lekarza,
    • wszystkie inne, wcześniej niewystępujące, a niepokojące mamę objawy.

    Okres laktacji to dla kobiet piękny i niezapomniany czas. Wymaga jednak szczególnej dbałości o piersi, polegającej przede wszystkim na zapobieganiu zakażeniom. Odpowiednie postępowanie i prawidłowa higiena piersi pozwolą mamie przez wiele miesięcy cieszyć się z chwil wspólnie spędzonych z dzieckiem podczas karmienia.

    Autor: lic. położnictwa,mgr psychologii Anna Majos
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Zastój pokarmu

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2015 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.