zarejestruj się zaloguj się

Rozstępy w ciąży i po porodzie

Tekst: mgr Bożena Pawłowska
Rozstępy w ciąży i po porodzie
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 17. września, 2013

Rozstępy to wrzecionowate pasma w kolorze czerwonym lub białym. Są efektem zbyt brutalnego rozciągania skóry, która ma pewien zakres elastyczności i jeśli przekroczy tę granicę, dochodzi do zerwania głęboko położonych w skórze włókien kolagenu. Rozstępy są rodzajem blizn.

mgr Bożena Pawłowska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Dlaczego w ciąży powstają rozstępy?

     

    Zmiany te bardzo często rozpoczynają się w okresie dojrzewania płciowego. Miejscami szczególnie predysponowanymi do pojawienia się rozstępów są: pośladki, górna część ud, okolice brzucha i bioder, okolice stawów kolanowych i barkowych. Podczas ciąży zmiany lokalizują się w obrębie skóry piersi oraz brzucha.

    Olbrzymią rolę w ich powstawaniu ogrywa osobnicza predyspozycja uwarunkowana genetycznie, cechująca się mniejszą wartościowością włókien sprężystych oraz szybkim rozciąganiem skóry. Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję białek: kolagenu i elastyny. Białka te mają postać włókienkowatą, tworząc uporządkowaną sieć i nadając skórze elastyczność, jędrność, sprężystość oraz odpowiednie napięcie.

     

    Jak powstają rozstępy?

     

    Wyróżniamy dwie fazy tworzenia rozstępów:

    • faza I – zapalna - ma postać czerwonych pasm, kiedy masa ciała się zwiększa, skóra szybko się rozciąga, a struktura włókien kolagenowo-elastynowych jest znacznie mniej elastyczna, więc zaczyna pękać, tworząc rozstępy, na początku pojawiają się widoczne wcięcia na skórze, na tym etapie mamy jeszcze szansę, aby się ich pozbyć,
    • faza II – zanikowa - w fazie tej następują pozorna regeneracja rozstępów, czerwone pasma bledną, stają się białe, a wgłębienia w skórze można wyczuć palcami, w tej fazie szansa na usunięcie rozstępów jest trudniejsza, wymaga bardziej skomplikowanych zabiegów kosmetycznych.

    Pojawienie się rozstępów jest z reguły asymptomatyczne, chociaż czasami występuje delikatny świąd, bardzo rzadko pieczenie i ból. Duże znaczenie dla elastyczności skóry mają hormony. Szczególnie kortyzol – hormon nadnerczy. Jego poziom wpływa na produkcję kolagenu i strukturę skóry. Wysokie stężenie kortyzolu hamuje stężenie kolagenu, skóra staje się słabsza i podatna na powstawanie rozstępów. Zaburzenia gospodarki hormonalnej są nieuniknione w okresie dojrzewania i ciąży, a wtedy trudno uchronić się przed rozstępami. W ciąży organizm kobiety koncentruje się przede wszystkim na wytwarzaniu hormonów ciążowych (progesteronu, oksytocyny), dlatego wytwarzanie kortyzolu jest zaburzone. Najczęściej rozstępy w ciąży pojawiają się około 24 tygodnia ciąży.

     

    Profilaktyka rozstępów w ciąży

     

    W jakimś stopniu możemy przeciwdziałać powstawaniu rozstępów:

    • należy dbać o regularne przybieranie masy ciała,
    • należy odpowiednio się odżywiać, przede wszystkim jeść dużo warzyw (5 porcji dziennie) i owoców, zwłaszcza tych , które są bogate w składniki odżywcze oraz mikroelementy: cynk i krzem; należą do nich cebula, groszek zielony, czosnek, brukselka, buraki. Dużą ilość cynku zawierają ryby morskie i owoce morza, mięso indyka, drobiowa i cielęca wątróbka; dużo krzemu zwierają: chleb razowy, płatki owsiane, otręby, fasola, groch i warzywa korzeniowe,
    • należy dbać o aktywność fizyczną, wykonywać ćwiczenia fizyczne, które wzmacniają elastyczność skóry i nie są przeciwwskazane w ciąży (pływanie rekreacyjne, aqua aerobik, joga, pilates, gimnastyka dla ciężarnych),
    • należy odpowiednio dbać o skórę aby była odpowiednio nawilżona i natłuszczona: stosować peelingi do ciała (pobudzona skóra będzie bardziej elastyczna, łatwiej wchłonie kosmetyki pielęgnacyjne), smarować  potencjalnie zagrożone rozstępami miejsca preparatami przeciw rozstępom (np. olejek Bio-Oil); w działaniach tych bardzo ważna jest systematyczność.

    Nie ma kosmetyków, które zapobiegają powstawaniu rozstępów i usuwają rozstępy. Rozstępy gdy powstaną, pozostają do końca życia.

    Autor: mgr Bożena Pawłowska
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Rozstępy na piersiach
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 2 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.