zarejestruj się zaloguj się

Wzdęcia

Tekst: lek. Natalia Solibieda
Wzdęcia
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 13. listopada, 2013

Wzdęcie należy do grupy objawów dyspeptycznych, inaczej mówiąc związanych z pracą układu pokarmowego. Jest to uczucie pełności w jamie brzusznej z wrażeniem niewielkiego powiększenia obwodu brzucha. Oblicza się, że na problem wzdęć skarży się około 30% dorosłych. Przyczyny objawów tego rodzaju mogą tkwić w nieprawidłowych nawykach żywieniowych, w stresie, jak również w nietolerancji pokarmowej.

lek. Natalia Solibieda
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    W jaki sposób powstają gazy w jelitach?

     

    Objaw znany jako wzdęcia występuje dość często w społeczeństwie, szacuje się, że dotyczy on około 10 do 30% dorosłych. Związany jest głównie z nawykami żywieniowymi, ale może wynikać także z nietolerancji niektórych pokarmów i zaburzeń pracy przewodu pokarmowego. Wzdęcia w większości wynikają z mało zbilansowanej diety, tzn. ze spożywania mało urozmaiconych posiłków, składających się z obfitych porcji, nieregularnego jedzenia, najadania się na noc, dość częstego spożywania napojów alkoholowych (np. piwa).

    Wzdęcia zazwyczaj nie są spowodowane żadnym zaburzeniem i wynikają tylko z błędów żywieniowych. Częściej skarżą się na nie osoby otyłe. Wzdęciu zazwyczaj towarzyszy nadmierne oddawanie gazów, może wystąpić wrażenie przelewania się lub bulgotania w jamie brzusznej, czasami biegunka.

    Niewielką część gazów stanowi powietrze dostające się wraz z pokarmem. Podczas przeżuwania kęsów połykamy powietrze, które w pewnej części wydostaje się podczas odbijania, a reszta zostaje przetransportowana z treścią pokarmową do jelit. Większą część stanowią jednak gazy wydzielane podczas trawienia substancji pokarmowych, powstające na skutek działania enzymów trawiennych lub naturalnej flory bakteryjnej. 

    Dolegliwość ta może pojawić się u osób spożywających pokarmy, które ulegają fermentacji w jelitach i w obecności prawidłowej flory bakteryjnej. Jest to np. kiszona kapusta i ogórki, duże ilości spożywanych owoców (jabłek, wiśni), warzywa strączkowe, soki owocowe.

     

    Wzdęcia a choroby

     

    Nietolerancja pokarmowa

     

    Niekiedy wzdęcia mogą wynikać z nietolerancji pokarmowej. Nietolerancja pokarmowa jest to występowanie objawów dyspeptycznych (bólu brzucha, biegunki, wzdęć, nudności, wymiotów) u osób spożywających pokarmy, które normalnie są dobrze tolerowane przez zdrowe osoby. Takimi produktami mogą być np. laktoza i fruktoza (czyli cukry zawarte w owocach i mleku), owoce morza, orzechy.

     

    Zaparcia

     

    Zaparcia to utrudnione, wymagające wysiłku oddawanie stolca lub wypróżnienia występujące rzadziej niż raz na 3 dni. Wzdęcia spowodowane są zaleganiem i ciągłym gromadzeniem się treści pokarmowej, która ulega procesom fermentacyjnym. W ich przebiegu mogą pojawić się okresowe bóle brzucha.

     

    Zatrucia pokarmowe

     

    Zatrucia pokarmowe są to ostre dolegliwości żołądkowo-jelitowe spowodowane nieświadomym spożyciem substancji toksycznych dla organizmu (wirusy, bakterie, toksyny bakteryjne), do czego dochodzi poprzez zjedzenie zakażonego pokarmu lub wypicie zainfekowanego płynu. Zwykle objawiają się nudnościami, gwałtownymi wymiotami, bólami brzucha, biegunką, podwyższoną temperaturą ciała (w przypadku zatruć bakteryjnych i wirusowych), złym samopoczuciem, wzdęciami jamy brzusznej. W konsekwencji może dojść do groźnego dla życia odwodnienia i zaburzenia gospodarki elektrolitowej.

     

    Celiakia

     

    Celiakia jest to choroba z grupy chorób autoimmunologicznych, tzn. związanych z nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego. Gluten, który zawarty jest m.in. w produktach pszenicznych i zbożowych powoduje reakcję zapalną w jelicie cienkim, doprowadzając do jego uszkodzenia, czego efektem jest zanik kosmków i upośledzone wchłanianie substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Objawami charakterystycznymi są: kurczowe bóle brzucha z jego wzdęciami, biegunka, nudności i wymioty, chudnięcie, ogólne osłabienie, bladość skóry, zawroty głowy. Dodatkowo w zespole tym mogą pojawić się dolegliwości ze strony innych układów, np. nerwowego i skóry.

     

    Zespół jelita drażliwego

     

    Zespół jelita drażliwego jest to zaburzenie w funkcjonowaniu jelita bez zmian w jego budowie. Chorzy skarżą się na silne bóle brzucha, biegunki z zaparciami, nudności i wymioty, uczucie ciągłego wzdęcia jamy brzusznej. Ból występuje z różnym nasileniem, zazwyczaj ulgę przynosi wypróżnienie, może wystąpić w odpowiedzi na stres emocjonalny.

    Wzdęcia mogą także pojawić się w niezapalnych chorobach jelit. Towarzyszą typowym objawom żołądkowo-jelitowymi i dolegliwościom charakterystycznym dla danej jednostki chorobowej.

    Należy wspomnieć, że nadmierne połykanie powietrza występuje w zaburzeniach motoryki przewodu pokarmowego i w chorobach psychosomatycznych.

     

    Diagnostyka i leczenie

     

    Wywiad lekarski powinien być starannie przeprowadzony, ze zwróceniem uwagi na objawy towarzyszące i okoliczności powstania dolegliwości. W schorzeniach układu pokarmowego będzie potrzebna szersza diagnostyka, umożliwiająca wykrycie przyczyny. W zależności od jednostki chorobowej lekarz zleci odpowiedni pakiet badań.

    Aby pozbyć się wzdęć, pacjenci bardzo często sięgają do ziołowych specyfików, które eliminują przykry problem. Skuteczny jest napar z mięty lub kopru włoskiego. Jednak przede wszystkim należy nastawić się na zmianę stylu życia:

    • unikać obfitych posiłków,
    • jeść i gimnastykować się regularnie,
    • posiłki spożywać w spokoju, bez pośpiechu,
    • pić mniej napojów alkoholowych,
    • nosić luźne ubrania.

    W celu uniknięcia zaparć zaleca się spożywanie dziennie około 20–30 g błonnika, zawartego m.in. w otrębach pszennych i owsianych, warzywach.

    W poszczególnych schorzeniach układu pokarmowego leczenie farmakologiczne jest nieuniknione i zależy od rodzaju choroby. Lekarz może zalecić dietę, której bezwzględnie należy przestrzegać, ponieważ jest to jedyna droga do zmniejszenia dolegliwości i poprawy stanu ogólnego.

    Autor: lek. Natalia Solibieda
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Choroby jelit
    Znaleziono: 4 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 4 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.