zarejestruj się zaloguj się

Stłuszczona wątroba – jak leczyć stłuszczenie wątroby?

Tekst: lek. Sylwia Mróz
Dodane: 08. września, 2016

Stłuszczenie wątroby to przewlekłe uszkodzenie narządu, polegające na gromadzeniu kropli tłuszczu w komórkach wątroby. Wyróżnia się postać spowodowaną spożywaniem nadmiernej ilości alkoholu oraz niealkoholowe stłuszczenie związane z zaburzeniami przemiany materii i czynnikami żywieniowymi. Leczenie stłuszczonej wątroby opiera się na zmianie stylu życia, właściwej diecie i stosowaniu farmakoterapii.

lek. Sylwia Mróz
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny stłuszczenia wątroby?

     

    Stłuszczenie wątroby dzieli się na dwa typy: alkoholowe stłuszczenie wątroby oraz niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Pierwszy z nich wywołany jest nadużywaniem alkoholu, przyjmuje się, że występuje u ponad 90 proc. osób pijących ponad 60 gramów czystego alkoholu dziennie, czyli 1,5 l piwa, 600 ml wina, 180 ml wódki.

    Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to najczęstsza choroba wątroby w krajach uprzemysłowionych. Do czynników, które prowadzą do jej występowania należą: zaburzenia przemiany materii, leki, toksyny i zakażenia wirusowe.

    Główna rolę w rozwoju stłuszczenia wątroby odgrywa niewłaściwa dieta: wysokokaloryczna, bogata w węglowodany (pokarmy typu fast food) oraz związane z tym otyłość i nadwaga. Do przyczyn stłuszczenia wątroby zalicza się też cukrzycę oraz znaczną utratę masy ciała w następstwie operacji, chorób czy głodzenia. Zdarza się, że do problemów z wątrobą przyczyniają się leki przyjmowane na stałe. Należą do nich, m.in. amiodaron, salicylany, metotreksat, glikokortykosteroidy. Stłuszczona wątroba może być także objawem zakażeń wirusami zapalenia wątroby typu C i D.

     

    Jak leczyć stłuszczenie wątroby?

     

    Stłuszczona wątroba wymaga leczenia choroby podstawowej, która spowodowała wystąpienie problemu. Ogromne znaczenie ma w tym kontekście zmiana trybu życia, uwzględniająca stosowanie odpowiedniej diety, regularną aktywność fizyczną i redukcję masy ciała.

    • Dieta wątrobowa powinna być ubogokaloryczna i ubogotłuszczowa (ilość tłuszczu nie powinna przekraczać 30 proc. ogółu kalorii). Preferowany jest tłuszcz roślinny i z ryb morskich. Należy unikać tłuszczów zwierzęcych, czyli śmietany, smalcu, tłustego mięsa i wędlin. Dieta na wątrobę powinna obfitować w świeże warzywa, owoce, chude mięso, nabiał. Warto także wzbogacić swoją dietę w składniki, które pomagają w walce z nadwaga i otyłością, czyli ważnymi czynnikami sprzyjającymi stłuszczeniu wątroby. Należy do nich m.in. imbir i grejpfrut, które ograniczają one wchłanianie tłuszczu przez organizm, obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów. Trzeba unikać produktów przetworzonych, typu fast food, cukru, słodyczy, kolorowych napojów. Nie zaleca się też spożywania ostrych przypraw: chilli, curry.
    • Po zauważeniu u siebie objawów chorej wątroby, bardzo ważne jest zwiększenie aktywności fizycznej, początkowo 30min dziennie marszu, jazdy na rowerze, później wprowadzanie nowych dyscyplin.
    • Podstawą leczenia chorej wątroby jest również redukcja masy ciała. By doszło do zmniejszenia zaawansowania otłuszczenia wątroby wystarczy obniżyć wagę o 3–5 proc. Spadek masy ciała, powinien być racjonalny, rozłożony w czasie, aby uniknąć efektu jo-jo i dodatkowych zaburzeń metabolicznych.

    Przy problemach z wątrobą należy także unikać picia alkoholu, najlepiej wyeliminować go w ogóle.

     

    Zioła i leki na wątrobę bez recepty – jakie wybrać?

     

    Przydatne w zwalczaniu choroby wątroby są witaminy, które wykazują właściwości antyoksydacyjne, czyli witamina C i witamina E. Ważne są także fosfolipidy, które występują we wszystkich błonach komórkowych naszego organizmu. Podawane są w formie leków dostępnych bez recepty. Wspomagają one regenerację wątroby, usprawniają jej pracę. Zaleca się również preparaty produkowane na bazie ostropestu plamistego – rośliny, która wspiera regenerację starych i wytwarzanie nowych komórek wątroby. W owocach ostropestu zawarta jest sylimaryna, która wykazuje działanie przeciwutleniające, przez co zapobiega uszkadzaniu wątroby przez wolne rodniki.

    Dobre efekty może ziół na wątrobę. Napary z mniszka lekarskiego i boldo uważane są za łagodzące problemy z wątrobą. Wśród innych roślin leczniczych, mających dobroczynny wpływ na wątrobę, należy wymienić:

    • cykorię – wspomaga wydzielnicze funkcje narządu, bywa stosowana przy uszkodzeniu wątroby przez toksyny;
    • karczochy – polecane przy niewydolności wątroby; wspomagają wydzielanie żółci, wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu, wykazują działanie ochronne na komórki wątroby;
    • ostrokrzew – zawiera związki o silnym działaniu przeciwutleniającym, usprawnia wydzielanie żółci.
    Autor: lek. Sylwia Mróz
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Jak zregenerować wątrobę?
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.