zarejestruj się zaloguj się

Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust? Skuteczne sposoby na halitozę

Tekst: technik farmacji Beata Górniak
Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust? Skuteczne sposoby na halitozę
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 07. czerwca, 2016

Halitoza, określana inaczej jako przykry zapach z ust, to uciążliwy problem powodujący znaczny dyskomfort psychiczny. Nieprzyjemny zapach z ust można usunąć przez stosowanie tabletek i specjalnych aerozoli dostępnych w aptece bez recepty, dzięki prawidłowej higienie jamy ustnej, a także domowym metodom. Warto nie tylko stosować skuteczne sposoby na brzydki zapach z ust, ale również zdiagnozować przyczynę jego powstawania.

SPIS TREŚCI:

    Czym jest halitoza i jakie są jej przyczyny?

     

    Halitoza to inaczej nieprzyjemny zapach z ust, który najczęściej jest wynikiem problemów w obrębie jamy ustnej. Należy zaznaczyć, że schorzenia w obrębie jamy ustnej są powodem nawet 90% przypadków nieprzyjemnego zapachu z ust.

    Przyczyną halitozy mogą być również choroby nosa (np. skrzywiona przegroda nosowa), choroby migdałków, gardła, uszu i zatok. Nieprzyjemny zapach z ust może być również spowodowany chorobami układu pokarmowego, dolnych dróg oddechowych, cukrzycą, marskością wątroby.

    Także nieprawidłowa higiena jamy ustnej jest bardzo często przyczyną nieświeżego oddechu. W jamie ustnej następuje rozkład substancji organicznych (np. resztki pokarmowe), składników śliny, komórek nabłonka, które są martwe. Bakterie obecne w jamie ustnej w wyniku przemian metabolicznych wytwarzają lotne związki siarki, które odpowiadają za powstanie przykrego zapachu z ust.

    Halitozę powodować mogą także:

    • nalot na języku (zaleca się czyszczenie języka odpowiednią szczoteczką),
    • nieprawidłowe wypełnienia zębów,
    • źle dobrane protezy,
    • zapalenia dziąseł i przyzębia,
    • infekcje grzybicze i bakteryjne,
    • nadmierna suchość w jamie ustnej,
    • gromadzenie się kamienia nazębnego, który jest pożywką dla bakterii obecnych w jamie ustnej,
    • parodontoza,
    • próchnica.

    Prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej jest kluczowa w likwidowaniu halitozy, dlatego próbując rozwiązać problem nieprzyjemnego zapachu z ust, warto zacząć od niej.

     

    Jak leczyć nieprzyjemny zapach z ust?

     

    Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust? Leczenie halitozy opiera się na zabiegach pielęgnacyjnych w obrębie jamy ustnej, stosowaniu domowych sposobów oraz środków dostępnych w aptece bez recepty.

    Skutecznym i łatwym sposobem na walkę z brzydkim zapachem z ust jest stosowanie tabletek i aerozoli dostępnych w aptece bez recepty. Preparaty tego typu w szybki i bezpieczny sposób likwidują przykry problem halitozy.

    Leczenie halitozy warto rozpocząć od wizyty u stomatologa oraz przestrzegania zasad prawidłowej higieny jamy ustnej.

    W leczeniu nieprzyjemnego zapachu z ust warto unikać też produktów, które mogą ją powodować (np. cebula, czosnek). Również papierosy i alkohol w znacznym stopniu przyczyniają się do powstawania przykrego zapachu z ust, dlatego ich eliminacja może okazać się pomocna.

    Jeżeli zastosowanie powyższych metod okazuje się nieskuteczne, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić wykonanie badań i wdrożyć odpowiednie leczenie.

     

    Sposoby na brzydki zapach z ust

     

    Jakie są sposoby na likwidację nieprzyjemnego zapachu z ust? Jak już wspomniano, podstawowym sposobem na walkę z halitozą jest przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej. Odkładająca się płytka nazębna jest doskonałą pożywką dla bakterii, które mają wpływ na powstawanie ubytków, chorób dziąseł, a schorzenia te również są powodem powstawania przykrego zapachu z ust.

    Często błędem okazuje się szukanie przyczyn halitozy w schorzeniach ogólnoustrojowych, a wystarczy wizyta u stomatologa oraz zastosowanie następujących zasad w pielęgnacji jamy ustnej:

    • szczotkowanie zębów kilka razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku przez 3 minuty;
    • czyszczenie języka, zwłaszcza jego tylnej części; ważne jest, aby regularnie usuwać nalot powstający na języku;
    • używanie nici dentystycznych, które oczyszczają przestrzenie międzyzębowe i usuwają resztki pokarmowe;
    • stosowanie płynów o działaniu antybakteryjnym, które skutecznie zmniejszają ilość flory bakteryjnej w jamie ustnej;
    • ograniczenie używek, takich jak papierosy i alkohol;
    • w przypadku osób noszących aparaty ortodontyczne i protezy należy zwracać szczególną uwagę na to, by były one odpowiednio dopasowane, w przeciwnym razie zalegające resztki pokarmowe stają się przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust.

     

    Naturalne i domowe sposoby na nieprzyjemny zapach z jamy ustnej

     

    Leczenie halitozy często jest skuteczne przy jednoczesnym stosowaniu preparatów dostępnych w aptece w postaci aerozoli i tabletek oraz domowych sposobów na halitozę. Należą do nich m.in.:

    • stosowanie płukanek roślinnych na bazie rumianku lub szałwii;
    • picie dużej ilości wody, która pomaga wypłukać namnażające się w jamie ustnej bakterie oraz zmniejsza wysuszenie śluzówek;
    • stosowanie tabletek zawierających cynk organiczny, który neutralizuje przykry zapach z ust poprzez łączenie się z lotnymi związkami siarki;
    • żucie odświeżających, miętowych gum;
    • dodawanie do sporządzanych potraw większej ilości pietruszki, która neutralizuje nieprzyjemny zapach z ust; w aptece dostępne są również tabletki zawierające wyciąg z pietruszki;
    • picie zielonej herbaty, która zawiera polifenole zapobiegające rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za powstawanie przykrego zapachu z ust;
    • dbanie o higienę jamy ustnej, co często okazuje się najważniejsze w pozbyciu się nieprzyjemnego zapachu z ust.
    Autor: technik farmacji Beata Górniak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.