zarejestruj się zaloguj się

Halitoza fizjologiczna – jak walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust?

Tekst: lek. Sylwia Jastrzębowska
Halitoza fizjologiczna – jak walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 14. kwietnia, 2016

Przyczyną halitozy (łac. halitosis lub fetor ex ore), czyli nieprzyjemnego zapachu z ust, w wielu przypadkach są różnorodne schorzenia, rozwijające się zwykle w obrębie jamy nosowo-gardłowej. Podstawą terapii jest w takiej sytuacji odpowiednia diagnostyka. Jeżeli przykry zapach z ust nie jest związany z chorobą, mamy do czynienia z halitozą fizjologiczną, której leczenie oparte jest o domowe sposoby, a także preparaty na nieświeży oddech.

SPIS TREŚCI:

    Co to jest halitoza fizjologiczna?

     

    Halitozą nazywamy występowanie nieprzyjemnego zapachu z ust. Może ona świadczyć o obecności schorzeń jamy ustnej czy przełyku, ale bywa także niezwiązana z żadną chorobą. Wówczas mówimy o halitozie fizjologicznej.

    Brzydki zapach z ust to dolegliwość z którą boryka się wielu ludzi, według niektórych szacunków nawet co druga osoba jest dotknięta tym problemem. Halitoza często pozostaje nieuświadomiona, co oznacza, że doskwiera bardziej osobom z otoczenia, niż samemu choremu.

    Nieprzyjemny zapach z ust może prowadzić do niekomfortowych sytuacji, unikania spotkań ze znajomymi, problemów w pracy, a nawet powstawania kompleksów i fobii społecznych. Z uwagi na powszechność proble­mu, jakim jest przykry zapach z ust, oraz jego negatywny wpływ na jakość życia i samoocenę, absolutnie nie można go lekceważyć.

    Mówiąc o halitozie, na wstępie należy podkreślić rolę prawidłowej higieny jamy ustnej. Mycie zębów, ale także powierzchni języka, kontrola czystości śluzówek jamy ustnej i dbanie o zdrowe zęby to podstawowe zabiegi chroniące przed występowaniem nieświeżego oddechu. Jest to istotne zwłaszcza w przypadku osób, które palą papierosy, nie stronią od alkoholu, a także tych, które noszą protezy zębowe lub aparaty ortodontyczne.

    Halitoza najczęściej występuje rano, zwykle dotyczy osób w jakiś sposób predysponowanych. Według naukowców w 80–90% przypadków za występowanie problemu odpowiadają choroby jamy ustnej, gardła i zatok.

     

    Brzydki zapach z ust jako oznaka choroby

     

    Tak zwana halitoza patologiczna, w odróżnieniu od halitozy fizjologicznej, spowodowana jest najczęściej toczącymi się w organizmie procesami chorobotwórczymi. Do schorzeń, które mogą powodować brzydki zapach z ust należą:

     

    Jak leczyć nieprzyjemny zapach z ust?

     

    Leczenie brzydkiego zapachu z ust uzależnione jest od jego przyczyny, dlatego też tak ważne jest, aby prawidłowo zidentyfikować źródło problemu. Diagnostykę, a następnie leczenie halitozy należy zacząć od:

    • wizyty u laryngologa, który, w razie stwierdzenia choroby gardła, zatok czy migdałków, zastosuje odpowiednie leczenie;
    • wizyty u gastrologa w przypadku częstej zgagi i bólów brzucha;
    • przestrzegania zaleceń dietetycznych i stosowania odpowiednich leków w przypadku stwierdzenia nadkwaśności żołądkowej, wrzodów żołądka lub choroby refluksowej;
    • stosowania leków o działaniu przeciwgrzybiczym oraz probiotyków (zwłaszcza przy antybiotykoterapii) w przypadku grzybicy jamy ustnej lub obecności aft.

    W celu ostatecznej diagnostyki i ustalenia przyczyny halitozy należy udać się do internisty lub lekarza rodzinnego, który przeanalizuje wszystkie możliwe czynniki i choroby sprzyjające występowaniu nieprzyjemnego zapachu z ust, zbierze wywiad i przeprowadzi badanie fizykalne, a w razie konieczności pokieruje na dalszą diagnostykę specjalistyczną.

     

    Przyczyny halitozy fizjologicznej

     

    U osoby zdrowej, która nie posiada dodatkowych czynników predysponujących do występowania halitozy, przypadłość ta może mieć związek z nadmiernym rozwojem bakterii w jamie ustnej. Dochodzi do tego szczególnie w nocy, zwłaszcza kiedy śpimy z otwartymi ustami.

    Błona śluzowa wyściełająca jamę ustną wysycha, pozbawiona ochronnego działania śliny staje się idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii. Czas nocnego odpoczynku wystarcza, aby namnożyły się w ilości prowadzącej do powstania brzydkiego zapachu z ust.

    Proces rozmnażania się bakterii jest szczególnie intensywny, kiedy w jamie ustnej znajdują się resztki pokarmowe. Na drodze procesu fermentacji powstają z ich m.in. lotne związki siarki, które odpowiadają za nieświeży oddech.

    Wyróżnia się pewne szczególne grupy bakterii, które posiadają zdolność produkcji takich lotnych związków siarki – są to m.in. bakterie z grupy Treponema denticola, Porphyromonas gingivalis i Tannerella forsytha. Nierzadko wykrywa się je w nalocie na języku u osób diagnozowanych z powodu nieprzyjemnego zapachu z ust.

    Warto także przeanalizować stosowane leki, ponieważ niektóre z nich zmniejszają naturalną produkcję śliny. Halitozę fizjologiczną od patologicznej odróżnia niewystępowanie żadnego czynnika chorobowego, który odpowiadałby za brzydki zapach z ust.

     

    Preparaty na nieprzyjemny zapach z ust

     

    Istnieje szeroka gama środków, które pomagają walczyć z brzydkim zapachem z ust. Wśród nich znajdują się specjalne dezodoranty do jamy ustnej, płyny do płukania, gumy do żucia i pastylki. Większość marek past do zębów posiada w ofercie produkty dedykowane osobom borykającym się z nieświeżym oddechem.

    Na rynku dostępne są także preparaty zawierające cynk oraz sole sodowe i chlorheksydynę, które posiadają niewielkie działanie przeciwzapalne. Apteki oferują ponadto płyny i tabletki do ssania z wyciągiem z mentolu, pietruszki, szałwii, tymianku oraz z olejkiem miętowym i olejkiem z drzewa herbacianego.

    Kolejną możliwością walki z nieprzyjemnym zapachem z ust są wspomniane już probiotyki, zawierające pozytywnie działające kultury bakterii. Do szczepów o udowodnionym pozytywnym wpływie na florę bakteryjną należą m.in. Lactobacillus, Propionibacterium oraz Bifidobacterium.

    Na koniec trzeba dodać, że niektóre odświeżacze do ust wytwarzane są na bazie alkoholu, który działa wysuszająco na śluzówki jamy ustnej. Jest to działanie niekorzystne, które powoduje zmniejszone wydzielanie śliny. Takie preparaty nadają się więc tylko do doraźnego zastosowania w przypadku brzydkiego zapachu z ust.

    Dobrą informacją jest natomiast fakt, że halitoza fizjologiczna zwykle bardzo dobrze reaguje na zastosowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej i powyższych preparatów.

     

    Domowe sposoby na nieprzyjemny zapach z ust

     

    Niektóre produkty spożywcze mogą nasilać nieprzyjemny zapach, dlatego powinno się unikać jedzenia m.in. czosnku, cebuli, chrzanu i pokarmów pikantnych. Cebula, ale także np. jabłka, mogą fermentować w przewodzie pokarmowym i powodować brzydki oddech.

    Aby walczyć z nieprzyjemnym zapachem z ust, należy:

    • regularnie odwiedzać dentystę (min. 2 razy do roku);
    • stosować prawidłową higienę jamy ustnej – szczotkować zęby co najmniej 2 razy dziennie, płukać płynami do jamy ustnej oraz czyścić przestrzenie między zębami nitką dentystyczną;
    • często wymieniać szczoteczkę do zębów;
    • dbać o prawidłowe pH w jamie ustnej – jeśli nie mamy możliwości umycia zębów, wypłuczmy jamę ustną wodą mineralną lub żujmy gumę, zwłaszcza po słodkich lub kwaśnych pokarmach.

    Dbałość o prawidłową, zdrową dietę, unikanie używek, ale także wystrzeganie się głodówek i restrykcyjnych diet pomoże w walce z halitozą. Pozytywnie na florę bakteryjną w jamie ustnej działają także probiotyki. Znajdują się one między innymi w kefirach, jogurtach czy kwaśnym mleku.

    Autor: lek. Sylwia Jastrzębowska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.