zarejestruj się zaloguj się

Domowe sposoby na biegunkę – jak leczyć biegunkę w domu?

Tekst: lek. Anna Kołodziejska
Dodane: 15. listopada, 2016

Domowe sposoby na biegunkę zwykle skutecznie łagodzą objawy tej dolegliwości. Można je stosować zarówno w przypadku choroby pojawiającej się u osób dorosłych, jak i przy biegunce u niemowląt i małych dzieci. Podstawą domowego leczenia rozwolnienia jest odpowiednie nawodnienie i uzupełnienie elektrolitów. Warto też sięgnąć po leki na biegunkę, których działanie przyspieszy stosowanie prawidłowej, lekkostrawnej diety.

SPIS TREŚCI:

    Przyczyny biegunki – co wywołuje biegunkę?

     

    O biegunce możemy mówić w przypadku oddawania 3 lub więcej stolców o luźnej konsystencji dziennie. Biegunka ostra to taka, której objawy ustępują w ciągu 2 tygodni. Przyczyn biegunek może być kilka. Najczęściej będziemy mieć do czynienia z rozluźnieniem stolca spowodowanym infekcją bakteryjną lub wirusową.

    Do zaburzeń rytmu wypróżnień dochodzi również w przypadku błędów dietetycznych, chorób zapalnych jelit, zespołu jelita drażliwego czy zaburzeń autoimmunologicznych (w tym coraz częstszych w ostatnich latach alergii pokarmowych, nadwrażliwości i celiakii – czyli uczulenia na gluten).

    Ze względu na dużą ilość pokarmów płynnych w diecie, stopniowe przystosowywanie układu immunologicznego do nowych substancji i produktów w żywności, a także większą podatność na zakażenia, typowe są łagodne biegunki u dzieci i niemowląt.

    W zależności od przyczyny, czas trwania choroby może być różny. Domowe sposoby na biegunkę mogą być z powodzeniem wykorzystywane do łagodzenia objawów trwających maksymalnie kilka dni. W sytuacji, gdy mamy do czynienia z przewlekłą biegunką, zwłaszcza jeśli towarzyszą jej dodatkowe dolegliwości, należy bezwzględnie zaprzestać samodzielnego leczenia biegunki i udać się na wizytę do lekarza.

     

    Jakie są domowe sposoby na biegunkę?

     

    Najważniejsze w przypadku wydalania znacznej ilości luźnych stolców jest utrzymanie właściwego nawodnienia organizmu. Zaleca się pacjentom spożywanie dużej ilości płynów. Najlepiej, aby były to płyny wieloelektrolitowe, zawierające w swoim składzie glukozę. W ten sposób uzupełnia się nie tylko wodę, ale również takie składniki jak sód czy potas, które są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu, a także cukry pomagające zwiększać wchłanianie wody w kosmkach jelitowych.

    Biegunka u niemowlaka częściej wywoływana jest przez infekcje wirusowe. Nie należy wtedy stosować antybiotyków, które mogą dodatkowo osłabiać własną florę bakteryjną dziecka. Pomocne mogą być jednak preparaty zawierające w swoim składzie pre- oraz probiotyki.

    W przypadku ostrej biegunki pomocne może być wprowadzenie krótkotrwałych restrykcji żywieniowych. Jednak po kilku godzinach należy przeciwdziałać niedoborom pokarmowym i włączyć posiłki stałe. Dieta na biegunkę, zarówno u dorosłego, jak i u dziecka, powinna zawierać produkty lekkostrawne. Co jeść przy biegunce? Zalecane produkty to m.in.:

    • gotowana skrobia (ziemniaki, makarony, ryż),
    • gotowane mięso, krakersy, jogurty naturalne, banany (w małych ilościach).

    Dieta przy biegunce powinna być włączana stosunkowo szybko, aby nie dopuścić do dodatkowego osłabienia organizmu wynikającego z niedoborów pokarmowych. W przypadki biegunek u noworodków i niemowląt karmionych sztucznie, przyczyną dolegliwości może być alergia na białka mleka krowiego, co stwarza konieczność wyeliminowania tego składnika z diety.

     

    Co na biegunkę? Jakie leki na biegunkę wybrać?

     

    Ostre biegunki przeważnie nie wymagają korzystania z innych sposobów niż naturalne, opierające się na nawadnianiu oraz właściwej diecie. Czasem jednak zastosowanie leków na biegunkę może skrócić czas choroby lub nasilenie objawów.

    W aptece warto zaopatrzyć się na przykład w preparaty zawierające w swoim składzie loperamid, który zwalnia pasaż jelitowy i pomaga przywrócić właściwą konsystencję stolca. Niewłaściwe jest jednak stosowanie lekarstwa w przypadku obecności krwi w stolcu lub kolkowych bólów brzucha, które mogą świadczyć o istnieniu zakażenia.

    W takim przypadku spowolnienie perystaltyki jelit może przyczynić się do wydłużenia czasu leczenia biegunki. W przypadku zatruć pokarmowych pomocny jest aktywowany węgiel na biegunkę, wiążący szkodliwe substancje w jelitach.

    W aptece dostępne są również produkty ziołowe przeznaczone do parzenia herbat, oparte na owocach borówki czernicy, kłączach pięciornika czy zielu bukwicy, które wspomagają leczenie biegunek u dorosłych poprzez wywieranie efektu zapierającego.

     

    Biegunka – kiedy do lekarza?

     

    Chociaż przeważnie biegunki nie wiążą się z poważniejszymi patologiami, należy zachować czujność i nie bagatelizować choroby. Zwłaszcza jeśli dolegliwości dotyczą małych dzieci, u których łatwo może dojść do odwodnienia i niedoborów żywieniowych, albo u osób dorosłych zagrożonych wystąpieniem poważniejszych patologii z chorobą nowotworową włącznie.

    Ostrożność należy zachować także w przypadku wystąpienia biegunki w ciąży. Objawy biegunki, które powinny skłaniać do pogłębienia diagnostyki oraz wizyty u lekarza to:

    • świeża (jasnoczerwona) krew w kale,
    • ciemne zabarwienie stolca (określane jako stolce smoliste),
    • naprzemienne występowanie biegunek i zaparć,
    • odwodnienie,
    • wysoka gorączka lub stany podgorączkowe trwające dłuższy czas,
    • utrata masy ciała (u osób dorosłych) i zaburzenia wzrastania (u niemowlaków i małych dzieci).
    Autor: lek. Anna Kołodziejska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.