zarejestruj się zaloguj się

Czy nadmierne odbijanie to objaw choroby? Jak sobie radzić z częstym odbijaniem po jedzeniu?

Tekst: lek. Anna Żabka
Dodane: 22. sierpnia, 2016

Odbijanie się to odruch fizjologiczny, będący formą eliminacji przez usta powietrza nagromadzonego w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Często wiąże się z uczuciem dyskomfortu i wstydu. Gdy odbijanie jest częste, nadmierne i intensywne, może wskazywać na zaburzenie czynności układu pokarmowego.

lek. Anna Żabka
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Częste odbijanie – czy to normalne?

     

    Powietrze do układu pokarmowego dostaje się w różny sposób, najczęściej podczas jedzenia posiłków. W trakcie połykania każdego kęsu pokarmu do żołądka dostaje się około 1–4 ml powietrza, co stanowi około 100–200 ml powietrza w żołądku przy średniej wielkości posiłku. W przypadku, jeśli jedzenie jest spożywane w sposób szybki i łapczywy powietrza może być w układzie pokarmowym znacznie więcej. Innymi źródłami gazów w żołądku są: gazowane napoje, leki w formie tabletek musujących, żucie gumy, niedopasowanie protez zębowych. Większe połykanie powietrza może być także odpowiedzią na stres, szczególnie u osób nerwowych.

    Odbijanie się to proces fizjologiczny, występujący u każdego. Polega on na tym, że dolny zwieracz przełyku ma obniżone napięcie po posiłku, podczas gdy napięcie ścian żołądka oraz jego motoryka są podwyższone. Powoduje to, że większość połkniętego powietrza wydalana jest z powrotem na zewnątrz poprzez puste odbijanie. Istnieją także inne czynniki powodujące rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku, a tym samym stymulujące powstawanie częstego odbijania, główne to alkohol, tłuste pokarmy, niektóre leki. Odbijania nie należy powstrzymywać, może wówczas prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości jak wzdęcia czy bóle brzucha

     

    Kiedy odbijanie jest objawem choroby przewodu pokarmowego?

     

    U małego odsetka pacjentów nadmierne odbijanie może być wyrazem chorób organicznych.

    Choroby, w których występuje nadmierne odbijanie:

    • tzw. „leniwy żołądek” – upośledzona motoryka wiąże się z dłuższym zaleganiem pokarmu, a tym samym z rozpoczęciem procesów fermentacji i produkcją przez bakterię nadmiernej ilości gazów; uporczywe odbijanie ma wówczas charakterystyczną, gnilną woń;
    • przetoka okrężniczo-jelitowa – z powodu upośledzenia drożności przewodu pokarmowego i powstania dodatkowej „wstecznej drogi” w przewodzie pokarmowym dochodzi do przemieszczenia się gazów fermentacyjnych z jelita do żołądka;
    • choroba refluksowa przełyku – polega na cofaniu się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do jelita; charakterystyczne jest częste odbijanie kwaśnymi lub gorzkimi płynami;
    • upośledzenie drożności przewodu pokarmowego;
    • aerofagia – należy do kręgu zaburzeń nerwicowych – polega na połykaniu powietrza prowadzącym do odbijania.

    Jeśli odbijaniu towarzyszą inne objawy dyspeptyczne jak: uczucie dyskomforu i/lub bólu w nadbrzuszu (górnej części brzucha), wczesne uczucie sytości, nudności należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

    Po zebraniu wywiadu i badaniu fizykalnym zdecyduje on o dalszej diagnostyce, by ocenić czy odbijanie się nie jest objawem choroby.

     

    Domowe sposoby na częste odbijanie po jedzeniu

     

    Pierwszym krokiem w walce z uporczywym odbijaniem jest zmiana nawyków żywieniowych i dobrze zbilansowana dieta. Poniżej opisano kilka prostych rad jak radzić sobie z odbijaniem.

    • Posiłki powinny być spożywane powoli, w niewielkich porcjach, ale częściej. Ważne jest dokładne rozgryzienie każdego kęsa pokarmu.
    • Należy unikać żucia gumy oraz zrezygnować z napojów gazowanych. Płyny powinny być pite ze szklanek, a nie przez słomkę lub bezpośrednio z butelki.
    • Dobrze zbilansowana i lekka dieta – zaleca się unikanie ciężkostrawnych posiłków, smażonych na głębokim tłuszczu, ograniczyć należy także produkty bogate w laktozę.
    • Na częste odbijanie pomocne może być picie naparu z dziurawca lub mięty przed posiłkiem.
    • Tabletki i proszki musujące należy spożywać po całkowitym rozpuszczeniu.
    Autor: lek. Anna Żabka

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.