zarejestruj się zaloguj się

Jak leczyć przeziębienie?

Tekst: Marta Cygoń
Jak leczyć przeziębienie?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 21. kwietnia, 2016

Objawy przeziębienia to jedne z najczęstszych dolegliwości, na które skarżą się pacjenci zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, choć infekcja rozwija się także wiosną i latem. Objawy takie jak katar, kaszel, ból gardła, gorączka i ogólne złe samopoczucie, zwłaszcza wiosną, bywają mylone z alergią. Istnieją jednak sposoby na złagodzenie objawów przeziębienia.

SPIS TREŚCI:

    Objawy choroby przeziębieniowej

     

    Choroba przeziębieniowa, przez pacjentów zwyczajowo nazywana przeziębieniem, jest wynikiem wirusowego zapalenia błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych. Zakażenie przenosi się drogą kropelkową w wyniku kontaktu z osobą chorą. Rozwój choroby możliwy jest o każdej porze roku, choć zwiększona liczba zachorowań odnotowywana jest zwłaszcza w okresie jesieni i zimy.

    • Wielu pacjentów odczuwa również „ciężkość” w okolicach zatok i czoła.
    • Po około 2–3 dobach upośledzenie drożności nosa ulega złagodzeniu i pojawia się wodnisty, obfity wyciek z nosa oraz suchy kaszel, będący wynikiem spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła.
    • W końcowej fazie przeziębienia wydzielina z nosa gęstnieje przez co trudniej usuwać ją z przewodów nosowych.
    • Bardzo często kaszel suchy zamienia się w kaszel mokry. Nierzadko objawom towarzyszą dreszcze i miernie nasilona gorączka.
    • Może również pojawić się zapalenie spojówek. Większość pacjentów skarży się na złe samopoczucie, ból głowy i mięśni oraz uczucie ogólnego „rozbicia”.

     

    Jak łagodzić objawy przeziębienia?

     

    Niestety, nie są znane metody leczenia przyczyn choroby przeziębieniowej. Można jednak łagodzić nieprzyjemne objawy. Sposoby na przeziębienie znane są od wielu lat i intuicyjnie stosowane przez pacjentów. Ważne, by w przebiegu choroby zadbać o odpowiednią pielęgnację i stymulację naturalnych procesów obronnych organizmu. W trakcie występowania objawów trzeba uważać, by unikać zarówno wyziębienia organizmu, jak i jego przegrzania.

    Warto zadbać o odpowiednią temperaturę pomieszczenia, która w dzień nie powinna przekraczać 22 stopni Celsjusza, a w nocy powinna utrzymywać się na poziomie 17–18 stopni Celsjusza. Ekspozycja chorego na świeże, chłodne powietrze, przy jednoczesnym dostatecznym ogrzaniu zmniejsza obrzęk błony śluzowej gardła, a przez to łagodzi ból.

    Codziennie należy zatem wietrzyć pokój osoby przeziębionej. Wpłynie to również na zmniejszenie koncentracji zarazków w pomieszczeniu. Bardzo ważne jest ponadto odpowiednie nawilżanie powietrza. Zwłaszcza w okresie grzewczym warto zaopatrzyć się w nawilżacze lub skorzystać z domowych sposobów, takich jak umieszczenie mokrego ręcznika lub naczynia z wodą na kaloryferze. Odpowiednio nawilżone powietrze chroni błony śluzowe nosa i gardła przed wysychaniem i zapobiega gęstnieniu wydzieliny.

    W trakcie choroby nie trzeba leżeć w łóżku. Wręcz przeciwnie, postawa stojąca ułatwia oddychanie. To z kolei zwiększa wymianę gazową i przepływ powietrza przez drogi oddechowe, ułatwiając ich oczyszczanie.

    Bardzo ważna jest odpowiednia higiena, która uniemożliwi rozprzestrzenianie się infekcji. Częste mycie rąk, pranie ręczników i pościeli w wysokich temperaturach, wyrzucanie zużytych chusteczek do nosa oraz izolacja od pozostałych domowników zmniejszą możliwość rozsiewania zarazków.

     

    Domowe sposoby na przeziębienie

     

    W walce z objawami choroby pomogą również domowe, skuteczne sposoby na przeziębienie.

    • Zatkany nos przez zalegającą wydzielinę warto płukać hipertonicznym roztworem chlorku sodu lub solą morską (woda morska do nosa). Dzięki temu nie tylko oczyścimy nos, udrażniając go, ale poprzez działanie chlorku sodu (roztworu soli) obkurczą się naczynia krwionośne błony śluzowej nosa i zatok przynosowych, co zmniejszy produkcję wydzieliny.
    • Metody zwalczania kaszlu w przebiegu choroby przeziębieniowej zależą od jego rodzaju. Kaszel suchy wynika z drażnienia tylnej ściany gardła przez spływającą z nosa wydzielinę. Symptom staje się mniej uciążliwy, gdy powietrze, którym oddychamy jest chłodne i nawilżone, a nos drożny.
    • Ulgę podrażnionemu gardłu może przynieść łyżka miodu rozpuszczonego w szklance wody. Należy unikać bardzo zimnych lub gorących pokarmów oraz innych czynników drażniących: suchego gorącego powietrza, alkoholu, papierosów. Gdy charakter kaszlu zmienia się na wilgotny, istotne jest, by skutecznie odkaszliwać zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę.
    • Ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie dużej ilości płynów podczas choroby. Sprawdzą się herbatki owocowe czy ziołowe z dodatkiem soku z malin domowej roboty. Z pomocą przychodzi ponownie chlorek sodu (woda morska). Inhalacje stężonym roztworem ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych.

     

    Leki na przeziębienie – jak leczyć przeziębienie?

     

    Z pomocą w chorobie przeziębieniowej przychodzi również farmakoterapia. Leki na przeziębienie znajdują się zazwyczaj w domowych apteczkach. Niektóre z nich przepisuje lekarz po wysłuchaniu skarg pacjenta w zależności od dominujących objawów. Jak zatem leczyć przeziębienie?

    • Warto zastosować preparaty zawierające ekstrakt z lipy. Ten sprawdza się zwłaszcza w przypadku dzieci. Działa napotnie i łagodzi gorączkę, działa przeciwzapalnie.
    • W walce z zatkanym nosem i uporczywym katarem można sięgnąć po krople do nosa, które obkurczają śluzówkę. Sprawdzi się wspomniana już woda morska do nosa.
    • W razie gorączki i bólów głowy bądź mięśni pomoże przyjęcie paracetamolu lub innego niesteroidowego leku przeciwzapalnego, np.: ibuprofenu.
    • Na objawy ze strony spojówek można zastosować krople z nafazoliną.
    • W niektórych przypadkach uporczywy, suchy kaszel uniemożliwia zasypianie. Wtedy zaleca się pacjentowi leki przeciwkaszlowe. Najlepszy będzie dobry syrop na kaszl suchy i kaszel mokry.

    Warto wspomnieć jeszcze o roli witaminy C w leczeniu przeziębienia. Jest ona nieskuteczna w walce z objawami, ale ma działanie profilaktyczne. Poprzesz uszczelnianie ścian naczyń krwionośnych zapobiega wnikaniu patogenów chorobotwórczych. W leczeniu przeziębienia nie należy stosować antybiotyków, gdyż nie mają one skuteczności w walce z wirusami.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.