zarejestruj się zaloguj się

Popękane naczynka na nogach

Tekst: lek. Marta Cygoń
Popękane naczynka na nogach
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 03. września, 2015

Pękające naczynka na nogach, tak zwane pajączki to poszerzone, popękane drobne naczynia żylne. Dla wielu kobiet to duży problem estetyczny. Popękane naczynka to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także sygnał, że może to być niewydolność żylna. Tym samym wzrasta ryzyko rozwoju żylaków nóg. Skutecznym sposobem na naczynka na skórze jest zmiana stylu życia, a także stosowanie preparatów zawierających diosminę.

lek. Marta Cygoń
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czy pękające naczynka na nogach są groźne?

     

    Zmiany w obrębie śródskórnych naczyń żylnych kończyn dolnych mogą przyjmować postać trwale poszerzonych żyłek, które mają tendencję do pękania. Daje to charakterystyczny obraz sino-czerwonych rozgałęzionych struktur, potocznie nazywanych pajączkami naczyniowymi. Zazwyczaj lokalizują się one na bocznej powierzchni ud lub w okolicy dołu podkolanowego. Choć w większości przypadków nie dają objawów klinicznych, należy pamiętać, że mogą stanowić wczesny objaw przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych.

    Powstawanie pajączków na nogach nie jest to zatem tylko problem kosmetyczny. Jeżeli zmianom naczyniowym towarzyszy uczucie ciężkości nóg, które narasta w trakcie dnia, a ustępuje po odpoczynku z uniesionymi kończynami, pojawia się ból, obrzęki lub skurcze w okolicy łydek, należy udać się do lekarza, by w porę wykryć rozwijającą się niewydolność żylną, czyli żylaki nóg.

    Schorzenie to spowodowane jest zaburzonym odpływem krwi z kończyny wskutek istniejącej przeszkody bądź uszkodzenia zastawek żylnych, które prowadzi do cofania się krwi. Nieleczona choroba charakteryzuje się postępującymi zmianami w obrębie skóry kończyn dolnych: ogniskami zaniku skóry, brunatnymi przebarwieniami, owrzodzeniem i utrzymującym się stanem zapalnym, którym towarzyszy ból.

     

    Popękane naczynka na nogach – kto jest najbardziej narażony?

     

    Przyczyn rozwoju zmian w obrębie naczynek żylnych na nogach należy szukać wśród czynników ryzyka przewlekłej niewydolności żylnej. Wymienić tu należy:

    • płeć żeńską – kobiety znacznie częściej skarżą się na występowanie popękanych naczynek na udach, nogach, stopach;
    • wiek – wraz z latami przybywa pajączków naczyniowych,
    • czynniki dziedziczne – genetycznie uwarunkowane osłabienie ścian żył lub struktury zastawek,
    • ciąża – ryzyko związane jest z ilością przebytych ciąż (zwiększa się ilość krwi krążącej i ciśnienie w naczyniach żylnych co zwiększa ryzyko rozwoju pękających naczynek na nogach;
    • nadwaga lub otyłość;
    • zażywanie doustnych środków antykoncepcyjnych,
    • hormonalna terapia zastępcza;
    • praca w pozycji stojącej lub siedzącej;
    • brak codziennej aktywności fizycznej.

    Rozwojowi zmian w obrębie naczyń żylnych kończyn dolnych sprzyjać mogą również nawykowe zaparcia a także wysoki wzrost. Również palenie papierosów ma wpływ na pojawianie się pajączków na nogach.

     

    Jak zapobiec popękanym naczynkom na nogach?

     

    Drobne pajączki na nogach, którym nie towarzyszą inne niepokojące objawy są raczej problemem kosmetycznym. Zawsze warto jednak wprowadzić profilaktykę, dzięki której unikniemy powstawania kolejnych pajączków na nogach oraz zapobiegniemy rozwojowi groźniejszych powikłań. Należy przede wszystkim ograniczyć czynniki ryzyka, na które mamy wpływ. Pamiętajmy, by prowadzić aktywny tryb życia. Szczególnie polecane są ćwiczenia aerobowe takie jak:

    Uprawiane codziennie, nawet przez 30 minut, wpłyną dobroczynnie na kondycję, przyśpieszą utratę nadprogramowych kilogramów, a przede wszystkim uruchomią pompę mięśniową usprawniając odpływ krwi z kończyn dolnych. Odpowiednia, zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną pozwolą utrzymać prawidłową masę ciała.

    Pamiętajmy też, że zerwanie z nałogiem palenia papierosów wpłynie dobroczynnie na nasz stan zdrowia. Należy również unikać długotrwałego stania lub siedzenia. Niepolecane jest także zakładanie nogi na nogę. W profilaktyce zmian naczyniowych ważne jest obuwie, które zakładamy. Paniom odradza się częste noszenie butów o obcasie wyższym niż 3 cm. Długie, gorące kąpiele, ciasne ubiory oraz podnoszenie ciężkich przedmiotów również przyczyniają się do rozwoju pajączków na nogach u osób predysponowanych.

     

    Co na popękane naczynka na nogach?

     

    W leczeniu zmian naczyniowych powstałych na skutek przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych zastosować można również preparaty zawierające:

    • rutynę,
    • hesperydynę,
    • diosminę,
    • naturalne wyciągi z kasztanowca,
    • wyciąg z owoców cytrusowych bądź winogron.

    Leki te działają przeciwzapalnie, usprawniają krążenie, zmniejszają przepuszczalność naczyń i wzmacniają napięcie ścian żył, a także poprawiają odpływ chłonki, zapobiegając w ten sposób powstawaniu obrzęków. Szczególnie skuteczne są leki zawierające diosminę, która uszczelnia ściany naczyń i sprawia, że stają się mocniejsze.

    W przypadku rozległych, nieestetycznych zmian naczyniowych z pomocą przychodzi zabieg skleroterapii. Polega on na wstrzyknięciu do wnętrza naczynia preparatu, który spowoduje jego zwłóknienie, a następnie zarośnięcie. Inną metodą jest terapia za pomocą promieni lasera, która obarczona jest jednak ryzykiem wystąpienia blizny lub przebarwienia na skórze.

     

    Pękające naczynka na nogach a leczenie uciskowe

     

    Kompresoterapia, czyli leczenie uciskowe jest metodą stosowaną zarówno w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, jak i pozwala zapobiec i powstrzymać powstawania popękanych naczynek na nogach.

    Może być stosowana na każdym etapie choroby, dlatego też, jeżeli pajączkom na nogach towarzyszy uczucie ciężkości nóg, pojawiają się skurcze lub obrzęki, warto pomyśleć o wdrożeniu takiej terapii. Najpopularniejszą formą kompresoterapii są pończochy uciskowe. Zasada działania jest taka, by ucisk zmniejszał się stopniowo od stopy w stronę pachwiny. Poprawi to działanie pompy mięśniowej, usprawni mikrokrążenie, zwiększy prędkość przepływu krwi przez naczynia, a także zmniejszy średnice żył.

    Dzięki temu ograniczony zostanie zastój krwi w kończynach dolnych. Przed zastosowaniem pończoch należy się skonsultować z lekarzem, który wykluczy ewentualne przeciwwskazania i pomoże wybrać odpowiedni model do zaawansowania schorzenia. Ważne, by rozmiar dobierany był na nieobrzęknięte kończyny, zaraz po wstaniu z łóżka, po nocnym wypoczynku. W leczeniu stopniowanym uciskiem stosować można także opaski elastyczne. Wspomagająco działa masaż pneumatyczny.

    Autor: lek. Marta Cygoń
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Co na ciężkie nogi?

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.