zarejestruj się zaloguj się

Zniesienie lordozy szyjnej – przyczyny, objawy, rehabilitacja

Tekst: lek. Kamil Kowal
Dodane: 18. kwietnia, 2017

Zniesienie lordozy szyjnej jest zaburzeniem fizjologicznej krzywizny kręgosłupa. Do spłycenia lordozy dochodzi w wyniku choroby zwyrodnieniowej czy urazów karku. Zmiana naturalnego wygięcia kręgosłupa szyjnego wiąże się m.in. z: bólem szyi, mrowieniem czy drętwieniem kończyn (rąk), zawrotami głowy, szumami usznymi. Zniesiona lordoza szyjna wymaga podjęcia rehabilitacji (ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa) i korekcji postawy ciała.

lek. Kamil Kowal
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Wygięcia i skrzywienia kręgosłupa – lordoza, kifoza, skolioza 

     

    Kręgosłup, czyli podstawowa oś, na której opiera się ciało ludzkie, zbudowany jest z 3334 kręgów. Jest strukturą kostną chroniącą rdzeń w kanale kręgowym. Od rdzenia kręgowego odchodzą liczne nerwy obwodowe.

    Wbrew pozorom kręgosłup nie jest prostą rurą. Charakterystycznym wyglądem kręgosłupa jest jego wygięcie do przodu i do tyłu na kształt litery „S”. Wygięcie kręgosłupa do przodu nazywane jest lordozą, natomiast wygięcie do tyłu określane jest mianem kifozy. Są to krzywizny fizjologiczne. Wyróżnia się następujące wygięcia kręgosłupa: lordozę szyjną i lędźwiową kifozę piersiową i krzyżową.

    Zadaniem fizjologicznych wygięć kręgosłupa jest amortyzacja wstrząsów powstających podczas chodzenia, biegania lub skakania. Dzięki temu wstrząsy przenoszone na ośrodkowy układ nerwowy (mózgowie, rdzeń kręgowy) są łagodzone i nie wywołują przykrych dolegliwości bólowych. Ponadto obecność krzywizn kręgosłupa zwiększa jego wytrzymałość.

    Codzienny tryb życia sprawia, iż krzywizny się pogłębiają, a krążki międzykręgowe spłaszczają. Dopiero wypoczynek nocny sprawia, iż kręgosłup wraca do swojego prawidłowego położenia. Oprócz fizjologicznych wygięć kręgosłupa pojawia się również patologiczne wygięcie kręgosłupa do boku. Takie skrzywienie nazywane jest skoliozą – bocznym skrzywieniem kręgosłupa. W tym wypadku ważne jest wdrożenie odpowiedniego leczenia schorzenia. Do patologicznych skrzywień kręgosłupa można również zaliczyć pogłębienie lub spłycenie fizjologicznych krzywizn.

     

    Zniesienie i spłycenie lordozy szyjnej – jakie są przyczyny?

     

    Zniesienie lordozy szyjnej jest to sytuacja, w wyniku której dochodzi do wyprostowania fizjologicznego zgięcia odcinka szyjnego (kręgosłupa szyjnego).Spłycenie natomiast jest objawem chorobowym, ale nie samodzielną jednostką chorobową. Radiologicznie można zauważyć, że kręgi szyjne układają się w prostą linię. Zniesienie lordozy szyjnej jest przykładem nieprawidłowej postawy ciała.

    Do spłycenia lordozy szyjnej dochodzi w wyniku rozwoju choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego oraz krążków międzykręgowych. Ból szyi może być wywołany osteofitamii (małymi wyroślami kostnymi) na wyrostkach tylnych kręgów. Dolegliwości bólowe prowadzą do nadmiernego napięcia mięśni karku, a co za tym idzie – skrócenia ich długości. Stan ten może się przyczynić do oddziaływania na naturalną krzywiznę kręgosłupa, powodując jej prostowanie.

    Inną przyczyną spłycenia lordozy szyjnej są urazy okolicy karku. Podczas wypadku dochodzi do przesunięcia głowy do przodu, a następnie silnego szarpnięcia do tyłu. Powoduje to rozluźnienie mięśni i więzadeł stabilizujących odcinek szyjny kręgosłupa. W wyniku tego patologicznego ruchu dochodzi do zniesienia lordozy szyjnej. Niekiedy zła postawa ciała podczas pracy lub codziennego życia oraz inne czynniki zewnętrzne mogą spowodować osłabienie siły mięśniowej karku i rozluźnienie więzadeł. To z kolei prowadzi do zwiększenie ruchomości głowy względem kręgosłupa, czyli tzw. niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa.

     

    Ból szyi i karku oraz drętwienie rąk – zniesienie lordozy szyjnej?

     

    Jak już zostało ustalone wcześniej, zniesienie lordozy szyjnej stanowi objaw. Stan ten jest wywołany przez inną chorobę lub uraz do jakiego dochodzi w trakcie wypadku. Zniesieniu lordozy szyjnej towarzyszy silny ból karku. Dolegliwości bólowe związane z szyją mogą mieć charakter napadowy.

    Czas występowania dolegliwości jest zróżnicowany i zależy od stopnia zaawansowania zmian zachodzących w odcinku szyjnym kręgosłupa. Niekiedy może trwać kilka minut, a niekiedy – utrzymywać się kilka godzin. Oprócz dolegliwości bólowych szyi, ból może występować w okolicy skroni lub oczodołów. Zniesienie lordozy może przyczyniać się do ucisku wychodzących z tej okolicy nerwów obwodowych, a co za tym idzie – ból kręgosłupa szyjnego może mieć przeniesioną, odległą lokalizacje.

    Ucisk nerwów obwodowych wywołuje niekiedy dolegliwości bólowe kończyn górnych, uczucie drętwienia i mrowienia rąk, zniesienie czucia powierzchniowego lub głębokiego bądź upośledzenia precyzyjnego ruchu dłoni. Zmiany w obrębie odcinka szyjnego (z powstałym spłyceniem lordozy szyjnej) mogą dawać objawy, takie jak: zawroty głowy, szumy uszne, zaburzenia snu lub nawet oczopląs.

     

    Zniesiona lordoza – ćwiczenia na kręgosłup szyjny?

     

    Przed podjęciem leczenia zniesienia lordozy szyjnej należy udać się do lekarza ortopedy, który zezwoli na wykonywanie rehabilitacji oraz określi zakres wykonywanych ćwiczeń. Ważne jest, aby osoba prowadząca rehabilitację była doświadczona i prowadziła ją w prawidłowy sposób.

    Ideą rehabilitacji jest rozluźnianie napiętych struktur mięśniowych karku. Powstałe skurcze mięśni szyi prowadzące do spłycenia lordozy szyjnej wyzwalają dolegliwości bólowe. Te zaś powodują zwiększone napięcia karku i dalsze potęgowanie bólu.

    Zniesienie lordozy szyjnej nie wymaga noszenia kołnierza ortopedycznego ze względu na izolację mięśni od ruchu i ich zdecydowane rozluźnienie lub usztywnienie. Po urazach z towarzyszącym złamaniem kręgów należy rozważyć założenie kołnierza ortopedycznego. Ruch głowy w karku powinien być odpowiednio wyważony. Zbyt rozluźnione mięśnie lub sztywność karku negatywnie oddziałują na odcinek szyjny kręgosłupa.

    Mięśnie szyi wymagają delikatnego masażu karku w celu ich rozluźnienia. Terapia manualna doskonale rozluźnia włókna mięśniowe. W przypadku zbyt dużej niestabilności karku zaleca się wykonywanie ćwiczeń mających na celu zwiększenie siły mięśniowej karku. Wśród zabiegów fizykoterapeutycznych można zastosować: laser, interdyn, naświetlanie lampą solux. Rehabilitacja odcinka szyjnego kręgosłupa powinna być przeprowadzana pod kontrolą doświadczonego specjalisty.

    Oprócz rehabilitacji karku i szyi pacjenci ze spłyconą lordozą powinni zmienić swoje nawyki odnoszące się do postawy ciała. Należy zwrócić uwagę na prawidłową postawę ciała podczas: chodzenia, stania, siedzenia, a także w pracy i podczas wykonywania codziennych obowiązków. Pacjenci powinni zwrócić uwagę, aby codziennie wykonywać ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające mięśnie karku i pleców.

    Autor: lek. Kamil Kowal
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Skrzywienie kręgosłupa

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.