zarejestruj się zaloguj się

Zapalenie kaletki stawu biodrowego – jak leczyć zapalenie kaletki krętarzowej?

Tekst: mgr Aleksandra Pełczewska
Dodane: 08. listopada, 2016

Zapalenie kaletki maziowej stawu biodrowego jest powszechnym schorzeniem, które dotyczy najczęściej osób uprawiających sporty biegowe bądź pracujących w pozycji stojącej lub klęczącej. Zapalenie to spotyka się albo u ludzi młodych i aktywnych fizycznie, albo u osób około 50. roku życia. W początkowej fazie zapalenia kaletki zazwyczaj nie czuje się dolegliwości ani dyskomfortu, następnie pojawia się ból biodra i jego zesztywnienie.

mgr Aleksandra Pełczewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest zapalenie kaletki stawu biodrowego?

     

    Kaletka maziowa to worek wypełniony płynem, który ułatwia przesuwania się mięśni po kościach oraz nawilża chrząstkę stawową. W naszym narządzie ruchu jest 150 kaletek. W stawie biodrowym jest największa z nich – kaletka krętarzowa, która znajduje się między jego powierzchnią tylno-boczną a mięśniem pośladkowym większym (jest to zewnętrzna okolica biodra). Kaletka ta wspomaga pracę mięśnia czworogłowego uda, który zgina biodro.

    Zapalenie kaletki maziowej oznacza jej stan zapalny, obrzęk, gromadzenie się w niej płynu oraz wynikające z tego utrudnione ruchy mięśni i ścięgien. Do zapalenia kaletki krętarzowej biodra doprowadzają najczęściej sumujące się przeciążenia i mikrourazy tego stawu.

    W fazie początkowej zapalenia nie czuje się zazwyczaj dolegliwości bólowych, ale brak rozpoznania oraz kontynuowanie wysiłku fizycznego doprowadza do zaburzenia równowagi pomiędzy mięśniami stawu biodrowego i wtedy pojawia się ból w biodrze.

     

    Jakie są przyczyny zapalenia kaletki stawu biodrowego?

     

    Najczęstsze przyczyny zapalenia kaletki maziowej w stawie biodrowym to:

    • urazy stawu biodrowego (stłuczenie biodra, upadek na biodro),
    • długotrwałe utrzymywanie stawów w nienaturalnej, wymuszonej pozycji (stanie, klękanie),
    • nagły i silny ruch stawem przy nierozgrzanych mięśniach, np. podczas gry w piłkę nożną,
    • choroby stawów i schorzenia ogólnoustrojowe (np. koksartroza, reumatoidalne lub łuszczycowe zapalenie stawów, dna moczanowa),
    • nierówna długość kończyn dolnych,
    • wzmożone napięcie tkanek miękkich (ścięgno mięśnia pośladkowego większego, pasmo biodrowo-piszczelowe).

     

    Zapalenie kaletki krętarzowej – objawy

     

    Na skutek zapalenia kaletki maziowej stawu biodrowego pojawia się:

    • tkliwość i obrzęk okolicy krętarza większego,
    • ból biodra – ból zewnętrznej okolicy stawu biodrowego i uda w nocy, nasilony po wysiłku fizycznym i leżeniu na chorym biodrze lub prowokowany niektórymi ruchami stawu,
    • ból promieniujący wzdłuż całej kończyny dolnej,
    • ograniczenie ruchomości stawu lub jego sztywność,
    • utrudnione wchodzenie po schodach, wstawanie z krzesła lub kucanie, utykanie,
    • pogorszenie stanu ogólnego przy infekcji (gorączka, dreszcze).

    Z dolegliwościami należy udać się do specjalisty, który powinien przeprowadzić wywiad oraz wykonać badanie fizykalne. Dodatkowym badaniem jest badanie RTG, które wykluczy zmiany zwyrodnieniowe oraz USG – potwierdzi obecność płynu w kaletce. Warto również wykonać badanie krwi w celu wykluczenia innych schorzeń lub groźnych infekcji.

     

    Jak leczyć zapalenia kaletki maziowej i ból biodra?

     

    Leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego obejmuje:

    • przyjmowanie leków przeciwbólowych – stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (doustne, w formie maści lub żelu – stosowane miejscowo), antybiotykoterapię w przypadku infekcji, a jeśli ból jest silny można wykonać zastrzyk z glikokortykosteroidu do chorej kaletki; zaleca się również przyjmowanie preparatów bogatych w kwas hialuronowy oraz chondroitynę, które odbudowują zniszczone elementy narządu ruchu;
    • odpoczynek i odciążenie – warto zrezygnować na jakiś czas z aktywności fizycznej i unikać ruchów stawu, które prowokują dolegliwości;
    • wykonywanie zimnych okładów bolesnego miejsca – zmniejszą one obrzęk i ból biodra;
    • zmniejszenie masy ciała, jeśli to konieczne;
    • wyrównanie różnicy w długości kończyn dolnych za pomocą specjalnych wkładek (jeśli ona występuje).

     

    Na bolące biodro – fizjoterapia czy operacja?

     

    Leczenie zapalenia kaletki stawu biodrowego powinno obejmować stosowanie zabiegów fizykoterapeutycznych (np. krioterapia, magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki, fala uderzeniowa, jonoforeza, prądy TENS). Wsparciem będą ćwiczenia lecznicze (wzmocnienie struktur osłabionych, rozciągnięcie tkanek przykurczonych, ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia poprawiające stabilizację, autostretching).

    Inne stosowane metody to:

    • masaż tkanek głębokich (poprawi ukrwienie i odżywianie tkanek miękkich oraz zmniejszy nadmierne napięcie mięśniowe);
    • kinesiotaping okolicy chorej kaletki (zmniejszy dolegliwości bólowe i usprawni procesy gojenia);

    Odpowiednio prowadzona fizjoterapia przy zapaleniu kaletki stawu biodrowego zazwyczaj daje dobre rezultaty i pozwala na powrót do sprawności fizycznej.

    Jeśli natomiast leczenie zachowawcze nie przynosi efektów, można rozważyć możliwość leczenia operacyjnego. Wykonuje się wtedy punkcję stawu, czyli nakłucie kaletki i usunięcie z niej płynu lub jej drenaż. Jeśli stany zapalne kaletki nawracają, można ją usunąć.

    Inne zabiegi operacyjne dotyczą nadmiernie napiętych ścięgien mięśni i polegają na ich wydłużeniu.

    Autor: mgr Aleksandra Pełczewska
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Zapalenie kaletki maziowej

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.