zarejestruj się zaloguj się

Taping

Tekst: mgr Paulina Nykiel
Taping
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 26. czerwca, 2014

Taping, inaczej plastrowanie, jest jedną ze współczesnych metod stosowanych w rehabilitacji. Polega on na założeniu na ciało pacjenta specjalnego, bawełnianego plastra, o odpowiedniej strukturze i właściwościach rozciągania, który jest źródłem mechanicznych bodźców, różnorodnie oddziałujących na organizm.

mgr Paulina Nykiel
AUTOR
mgr Paulina Nykiel fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Taping – zastosowanie

     

    Taping znajduje różnorodne zastosowanie: w fizjoterapii działającej przeciwbólowo, w pracy z pacjentami ortopedycznymi po kontuzjach czy urazach, neurologicznymi, paliatywnymi, dziećmi, kobietami w ciąży oraz ze sportowcami. Badania nad skutecznością tapingu, prowadzi się od początków stworzenia metody i wykazują dużą poprawę stanu pacjenta. Należy jednak pamiętać, aby stosować go jako uzupełniającą metodę leczenia, gdyż każda kontuzja wymaga kompleksowej terapii oraz potrzebuje czasu, by móc w pełni się zagoić.

    Tapingopiera się na działaniu plastrów na układy ciała, aktywuje układy neurologiczne, które stymulują krążenie żylne oraz limfatyczne w mięśniach. Z powodu różnych zaburzeń w mięśniach, takich jak: stan zapalny, przeciążenia, mikrourazy, obrzęki, szybsze męczenie, dochodzi do ucisku naczyń limfatycznych oraz receptorów bólowych w skórze. Organizm odczuwa ból, który powoduje dyskomfort oraz zniechęca do podejmowania aktywności fizycznej.

    Każda aplikacja plastra na skórę, poprzedzona jest dokładnym badaniem i oceną układu mięśniowo-powięziowego chorej okolicy na ciele pacjenta, gdyż nie wolno stosować gotowego szablonu dla poszczególnych schorzeń, gdyż u każdego przebiegają one w odmienny sposób.

    Właściwa aplikacja plastra uelastycznia skórę, powoduje jej uniesienie i pofałdowanie naskórka, co zwiększa przestrzenie między skórą a mięśniem i poprawia krążenie krwi oraz limfy w obrębie sieci naczyń głębokich. Dochodzi do zwielokrotnionej dostawy substancji odżywczych do uszkodzonego miejsca i stworzenia lepszych warunków do jego regeneracji. W efekcie końcowym normalizuje się napięcie mięśniowe, poprawia się motoryka oraz dochodzi do zmniejszenia bólu.

     

    Rodzaje plastrów

     

    Do tapingu używa się dwóch rodzajów taśm, w zależności od celu, jaki chcemy osiągnąć w terapii:

    • taśmy nieelastyczne, które:
      • ograniczają ruchomość chorego stawu,
      • zabezpieczają i odciążają okolicę, która uległa kontuzji;
    • taśm elastycznych, aby:
      • poprawić funkcję tkanek miękkich,
      • zwiększyć ukrwienie,
      • wspierać pracę stawów,
      • działać przeciwbólowo,
      • usprawnić drenaż limfatyczny i usunąć obrzęk.

     

    Zalety plastrów

     

    Zalety plastrów:

    • te elastyczne mogą się rozciągać o 130-140 % swojej długości początkowej tylko na długość,
    • grubość plastra jest taka sama jak ludzkiej skóry,
    • nie są nasączone żadnym lekiem ani maścią,
    • można je nosić przez kilka dni, gdyż są wodoodporne,
    • nie uczulają,
    • mają różne kolory ze względów estetycznych,
    • działają przez 24 godziny na dobę, a nie tylko podczas sesji terapeutycznej,
    • efekt poprawy jest zauważalny bezpośrednio po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu,
    • nie wykluczają stosowania innych form terapii.

     

    Techniki naklejania plastrów

     

    W zależności od celu, jaki terapeuta chce osiągnąć u pacjenta stosując taping, stosuje się następujące techniki aplikacji:

    • mechaniczna - zwiększa elastyczność tkanek miękkich,
    • powięziowa - zmniejsza wzmożone napięcie powięzi,
    • więzadłowa/ścięgnowa - stymuluje mechanoreceptory, poprawia propriocepcję i normalizacje napięcie ścięgien i więzadeł,
    • miejscowa - stosowana w celu przeciwbólowym i przeciwzapalnym,
    • limfatyczna - służy do terapii i profilaktyki obrzęków limfatycznych,
    • funkcjonalna - zmniejsza ograniczenia ruchomości i koryguje niewłaściwe ustawienie, które utrudnia ruch i pogarsza funkcję.

     

    Metody tapingu

     

    Z pojęciem tapingu wiążą się między innymi takie sformułowania, jak kinesiotaping oraz taping sportowy:

    1. Kinesiotaping – plastrowanie dynamiczne opracowane i spopularyzowane na początku lat 80-tych przez Japończyka, dr. Kenzo Kase, który wykorzystuje w technice tylko plaster elastyczny, rozciągający się na długość i nie ograniczający ruchów w stawie. Znajduje on szersze zastosowanie w terapii niż plaster nieelastyczny, ze względu na jego działanie sensoryczne, które powoduje zmniejszenie bólu i obrzęku, normalizuje napięcie mięśniowe oraz koryguje w przypadku występowania nierównowagi mięśniowej;
    2. Taping sportowy – stanowi uzupełnienie medycyny sportowej, gdyż ze sportem związane są różne dysfunkcje narządu ruchu. Stosujemy w nim taśmy elastyczne, a terapia dotyczy najczęściej sportowców, którzy nie mogą zaprzestać aktywności fizycznej. U nich zaaplikowane taśmy działają profilaktycznie, odciążająco, korygująco oraz poprawiają funkcję przeciążonej okolicy narządu ruchu. Widzimy na wielu imprezach sportowych, że taśmy są już nieodłącznym partnerem sportowców i są coraz częściej stosowane;
    3. Taping medyczny - oznacza taping stosowany w celach leczniczych, który służy poprawie stanu naszego zdrowia, stosowany jest w schorzeniach nerwowych, mięśniowych oraz narządowych.

     

    Taping – wskazania i przeciwwskazania

     

    Terapię tapingiem można zastosować u większości chorych, praktycznie z każdą dolegliwością czy dysfunkcją narządu ruchu różnego pochodzenia. Kluczem do sukcesu jest aplikacja dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Wskazania do tapingu obejmują:

    • działanie przeciwbólowe,
    • dysfunkcje spowodowane nieprawidłową pracą układu mięśniowego (zmniejszone lub wzmożone napięcie oraz przeciążenia i stany zapalne tkanek miękkich),
    • urazy (stany po skręceniach, złamaniach, zwichnięciach, naderwaniach, naciągnięciach, stłuczeniach),
    • korekcja wad wrodzonych lub nabytych (skoliozy, paluch koślawy, wady stóp),
    • poprawa propriocepcji (wspieranie stabilizacji i koordynacji),
    • usprawnianie procesów gojenia po operacjach (rekonstrukcja więzadeł, szycie ścięgna),
    • zmniejszenie ryzyka kontuzji podczas uprawiania sportu,
    • zwiększenie lub ograniczenie zakresu ruchu w stawie,
    • likwidacja blizn i krwiaków,
    • drenaż limfatyczny (zaburzenia krążenia chłonki, obrzęki występujące z powodu choroby lub usunięcia sutka u kobiet),
    • schorzenia nerwowe (podrażnienia nerwu, rwa kulszowa),
    • bóle kręgosłupa różnego pochodzenia,
    • dolegliwości bólowe u kobiet ciężarnych.

    Taping można stosować u pacjentów w każdym wieku, gdyż jest to najmniej inwazyjna technika terapii. Taping jest doskonałym uzupełnieniem każdej terapii. Leczenie jest wspomagane przez 24 h na dobę, co skraca czas powrotu do zdrowia.

    Niektóre źródła podają nieliczne przeciwwskazania do zastosowania tapingu, wśród nich wymienia się:

    • ostre choroby infekcyjne skóry (bakteryjne, wirusowe, grzybicze),
    • nowotwory.
    Autor: mgr Paulina Nykiel
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Kinesiotaping

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.