zarejestruj się zaloguj się

Strzelające stawy – jakie są przyczyny trzasków w stawach?

Tekst: mgr Aleksandra Pełczewska
Strzelające stawy – jakie są przyczyny trzasków w stawach?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 10. lutego, 2015

Wiele osób skarży się na strzelające stawy. Kiedy stawy strzelają? Czy uczucie trzasku w stawach jest groźne? Pacjenci najczęściej skarżą się na trzaski w biodrze, łopatce i kolanie. Znane i opisane są takie schorzenia jak zespół trzaskającej łopatki i zespół trzaskającego biodra. Przyczyną trzasku w stawach często są urazy i przeciążenia, rozmiękanie stawu lub chondromalacja.

mgr Aleksandra Pełczewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Strzelające stawy – czy to groźny objaw?

     

    Zdarza się, że słyszymy jak nasze stawy strzelają. Dzieje się tak najczęściej samoistnie jak podejmujemy aktywność fizyczną po pewnym okresie bezruchu, kiedy wstajemy rano po długiej nocy lub wykonujemy charakterystyczny ruch w konkretnym stawie. Czasami sami prowokujemy stawy do wydawania dźwięków poprzez celowe „nastawianie” palców u rąk, aż do usłyszenia charakterystycznego trzasku w stawach.

    Niektórym taka czynność przynosi ulgę, dla innych jest nerwowym nawykiem. Jaka jest przyczyna strzelających stawów? Przede wszystkim słyszalne trzaski w stawie wcale nie muszą świadczyć o jakiejś patologii w stawie. Jednak nie można ich bagatelizować, zwłaszcza jeśli towarzyszy im obrzęk i stan zapalny należy skonsultować się ze specjalistą.

     

    Jakie są przyczyny trzasków w stawach

     

    Najczęstsze przyczyny strzelających stawów to:

    • zjawisko kawitacji – podczas przemieszczania powierzchni stawowych względem siebie torebka stawowa wyciąga się, a maź wypełniająca jamę stawu poddana zostaje podciśnieniu i tworzą się w niej pęcherzyki gazu, które po powrocie ciśnienia do normy zapadają i towarzyszy temu efekt dźwiękowy;
    • zmiany degeneracyjne w chrząstce stawowej, które określane są jako rozmiękanie lub chonodromalacja;
    • konflikt tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi;
    • brak niektórych składników odżywczych w organizmie, które są budulcem chrząstki oraz mazi stawowej takich jak: białko, wapń, witaminy z grupy B lub kwasy tłuszczowe omega-3,
    • luźniejszą konstrukcję połączeń między kośćmi.

     

    Które stawy najczęściej strzelają?

     

    Pacjenci najczęściej skażą się na trzaski w kolanie, trzaski w biodrze i trzaski w łopatce.

    Trzaski w stawie kolanowym – powstają na skutek chonodromalacji, czyli rozmiękania chrząstki stawowej, która jest konsekwencją:

    • urazów, przeciążeń,
    • jałowej martwicy kości,
    • wadliwego ukształtowania powierzchni stawowych,
    • płaskostopia,
    • koślawości kolan.

    Rozmiękanie powoduje powstawanie szczelin w chrząstce i zmian zwyrodnieniowych stawu rzepkowo-udowego, które podczas ocierania się w momencie ruchów stawu kolanowego zwłaszcza podczas wchodzenia po schodach powodują słyszalne i wyczuwalne trzeszczenia,

    Trzaski w stawie biodrowym – „przeskakiwanie” jest objawem pozastawowym, skutkiem konfliktu tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi, przypadłość jest powszechna i określana zespołem trzaskającego biodra (SHS), którego przyczyny mogą mieć związek z przebytymi urazami, schorzeniami lub przeciążeniami stawu, najczęściej przeskakiwanie ma miejsce na bocznej powierzchni stawu lub w rejonie pachwinowym,

    Trzaski w łopatce – trzaski, przeskakiwania lub chrobotania w okolicy łopatki określane są potocznie zespołem trzaskającej łopatki, którego przyczynami są zaburzenia biomechaniki ruchu łopatki na skutek przeciążeń mięśniowych lub aktywności sportowych typu piłka ręczna, siatkówka czy tenis.

     

    Czy strzelanie stawami jest szkodliwe?

     

    Kiedyś uważano, że częste celowe strzelanie stawami jest dla nich szkodliwe i przyspiesza powstawanie zmian zwyrodnieniowych. Jednak tę teorie obalił kalifornijski naukowiec, który regularnie strzelał sobie palcami jednej ręki. Po latach je porównał i okazało się, że się niczym nie różnią.

    Pomimo często, błahej przyczyny trzasków w stawach, konsultacja u specjalisty jest zalecana. Trzaski stawowe powinien zdiagnozować ortopeda, zwłaszcza jeśli towarzyszą im inne objawy, takie jak: ból, obrzęk, stan zapalny czy postępujące ograniczenie ruchomości.

    Poza badaniem palpacyjnym i prowokacją trzasków, lekarz powinien zlecić RTG w celu oceny powierzchni stawowych lub wykonać USG stawu, aby zbadać stan tkanek miękkich. Stopień uszkodzenia stawu pokaże również badanie artroskopii.

     

    Leczenie strzelających stawów

     

    Leczenie jest zachowawcze i obejmuje farmakoterapię oraz rehabilitację i w większości przypadków daje dobre efekty. Jeśli trwa dłużej niż kilka miesięcy może doprowadzić do uszkodzeń wtórnych.

    Rehabilitacja przy strzelających stawach obejmuje:

    • farmakoterapię – podawanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, rozluźniających tkanki miękkie oraz poprawiających metabolizm chrząstki, w ostrych stanach można zastosować wstrzyknięcie leku przeciwbólowego (tzw. blokady) w miejsce konfliktu lub największej tkliwości,
    • oszczędzanie chorego stawu i unikanie pozycji oraz ruchów prowokujących trzaski, staw kolanowy można zabezpieczyć odpowiednim stabilizatorem lub ortezą przez 2–3 tygodnie, aby go odciążyć i zapewnić regenerację,
    • fizykoterapię – zmniejszenie stanu zapalnego tkanek miękkich (pole magnetyczne, laseroterapia, ultradżwięki, krioterapia), poprawa funkcji mięśni (elektrostymulacja), poprawa metabolizmu tkanek miękkich (fala uderzeniowa),
    • masaż tkanek miękkich,
    • ćwiczenia lecznicze – rozciąganie przykurczonych tkanek, nauka właściwego wykonywania czynności ruchowych,
    • ćwiczenia posturalne – w celu korekty postawy ciała pacjenta,
    • terapię manualną, której celem jest odblokowanie stawu i przywrócenie mu fizjologicznej biomechaniki,
    • mobilizację łopatki oraz rzepki,
    • taping, aby poprawić lokalne funkcjonowanie stawu, odciążyć go i zapewnić lepszą stabilizację.

     

    Operacja na trzaskające stawy

     

    Dotyczy przypadków w których leczenie zachowawcze nie pomogło i prócz trzasków dodatkowo odczuwa się ból lub dyskomfort z nimi związane. W przypadku stawu biodrowego metodą artroskopową wykonuje się plastykę napiętego ścięgna lub na usunięcie wszelkich narośli powodujących tarcie podczas ruchu.

    Jeśli w przestrzeni łopatowo-żebrowej występują ciała wolne lub anomalia anatomiczne łopatki wskazane jest leczenie operacyjne i usunięcie zmian kostnych lub ciał wolnych, a w razie potrzeby dokonanie plastyki łopatki.

     W stawie kolanowym podczas artroskopii usuwa się powierzchowną, uszkodzoną warstwę chrząstki rzepki lub dokonuje się jej odtworzenie.

    Autor: mgr Aleksandra Pełczewska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.