zarejestruj się zaloguj się

Rodzaje stóp – stopa grecka, stopa rzymska i stopa egipska

Tekst: mgr Agnieszka Góźdź
Rodzaje stóp – stopa grecka, stopa rzymska i stopa egipska
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 11. czerwca, 2015

Stopy są bardzo ważnym elementem ludzkiego ciała, ponieważ dźwigają cały jego ciężar. W zależności od długości palców wyróżnia się trzy typy stopy: grecką, rzymską i egipską. Najczęściej występuje stopa egipska, a najrzadziej rzymska. Warto wiedzieć, czym charakteryzuje się dany typ oraz jakie dolegliwości może mu towarzyszyć, aby móc chronić swoje stopy i odpowiednio o nie dbać.

mgr Agnieszka  Góźdź
AUTOR
mgr Agnieszka Góźdź fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Rodzaje stóp – stopa grecka, stopa rzymska i stopa egipska

     

    Stopy są bardzo ważnym elementem ludzkiego ciała, ponieważ dźwigają cały jego ciężar. Warto zatem wiedzieć, jaki ma się typ stopy i z czym to się wiąże. Ze względu na długość palców stopę można podzielić na 3 rodzaje:

    • stopa egipska – paluch jest najdłuższy; występuje u 70% populacji;
    • stopa grecka – drugi palec jest najdłuższy; występuje u 20% populacji;
    • stopa rzymska – palec I, II, III są prawie takiej samej długości; występuje u 10% populacji.

     

    Stopa egipska

     

    Stopa egipska czy tez stopa spadzista ma najdłuższy pierwszy palec (paluch). Reszta palców ustawiona jest w linii prostej, nachylonej ostro. Palce maleją od I do V. Stopa dzięki temu sprawia wrażenie dłuższej i smuklejszej. Stopa egipska jest uznawana za idealny rodzaj stóp. Występuje ona u 70% populacji. Najbardziej obciążone jest śródstopie i paluch, przez co występują największe predyspozycje do wytworzenia się halluksów (paluch koślawy). Ze względu na to, że dochodzi wówczas do zaburzenia biomechaniki chodu, mogą pojawiać się dalsze schorzenia takie jak: powstawanie palców młotkowatych, bolesnych modzeli, niestabilności stawu skokowego lub przykurczu ścięgna Achillesa.

    Paluch koślawy, tzw. halluks, jest to deformacja, która charakteryzuje się bocznym odchyleniem palucha. Zniekształcenie to dotyczy częściej kobiet. Co może zwiększać ryzyko utworzenia się takiej deformacji?

    • skłonności rodzinne;
    • noszenie obuwia z wąskimi noskami;
    • przykurcz ścięgna Achillesa;
    • duże płaskostopie;
    • choroby ogólnoustrojowe, np. reumatoidalne zapalenie stawów;
    • koślawość kolan;
    • osłabienie aparatu więzadłowo-torebkowego.

    Osoby, które zauważą u siebie tę deformację, powinny zastosować leczenie zachowawcze, a konkretnie ortezy i wkładki, wygodne obuwie (szerokie noski), leczenie przeciwzapalne, ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia wzmacniające krótkie mięśnie stopy. Osoby, u których wymienione sposoby nie są skuteczne, mogą zdecydować się na leczenie operacyjne. Należy pamiętać, że wskazaniem do operacji jest ból, a nie względy kosmetyczne.

     

    Stopa grecka – stopa Mortona

     

    Jak wygląda stopa grecka, inaczej zwana stopą Mortona? W takiej stopie najdłuższy ze wszystkich jest drugi palec. W zależności od tego jak duża jest między nimi różnica, wyróżnia się stopę grecką prostokątną oraz stopę grecką spadzistą.

    Stopa grecka prostokątna charakteryzuje się tym, że drugi palec jest wysunięty dalej niż paluch, natomiast palec III, IV i V są podobnej długości. W stopie greckiej spadzistej drugi palec jest najdłuższy, a palec III, IV, V ułożone są w linii prostej nachylonej pod kątem ostrym w dół stopy. Różnica długości palca drugiego i palucha nie jest tak duża, jak w przypadku stopy greckiej prostokątnej. Stopa grecka występuje dość rzadko, bo u 20 % populacji.

    Osoby, które mają ten rodzaj stopy, podczas chodu obciążają najbardziej drugi palec. Z tego powodu palec ten najczęściej ulega urazom. Schorzenie, które wiąże się z rodzajem stopy greckim to palce młotkowate. Palce młotkowate jest to deformacja obejmująca palce od II do V. Do zmian takich dochodzi głównie u osób, które noszą źle dobrane obuwie oraz osób z nieprawidłową motoryką chodu i nierównomiernym obciążaniem stóp. Objawy, jakie daje opisywana deformacja, to przede wszystkim ból i zaczerwienienie palca. Na grzbiecie palca tworzą się bolesne odciski z powodu zwiększonego tarcia buta w tym miejscu. Występują także nagniotki (modzele) u podstawy palca. Jeśli deformacja jest zaawansowana, może pojawić się metatarsalgia, czyli ból pod głową kości śródstopia palca objętego deformacją.

    Stopa grecka wymaga dobrania odpowiedniego obuwia, z szerokim noskiem i wąskim obcasem. Kiedy deformacja nie jest jeszcze utrwalona, warto wykonywać ćwiczenia rozciągające, co opóźni proces pogłębiania się zmian. Gdy deformacja jest już utrwalona i nie podlega biernej korekcji, można zastosować leczenie operacyjne, które polega na usunięciu zmienionej chorobowo powierzchni stawowej i wstawieniu w ich miejsce implantu.

     

    Stopa rzymska – stopa kwadratowa

     

    Stopa rzymska, zwana również stopą prostą lub kwadratową występuje najrzadziej, bo u 10% populacji. W tym rodzaju stopy palec I,II i III są niemal takiej samej długości, natomiast spad zaczyna się przy palcu czwartym i piątym. Stopa jest krótka i mocna. Sprawia wrażenie krępej. Dzięki swojej budowie stopa taka lepiej znosi duże obciążenia i długotrwały bezruch. Rozkład ciężaru w stopie rzymskiej jest najbardziej korzystny. Ze względu na to, że rozmieszczenie ciężaru w stopie rzymskiej jest korzystne, nie stwierdza się schorzeń typowych dla tego rodzaju stopy.

    Autor: mgr Agnieszka Góźdź
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Palce młotkowate

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.