zarejestruj się zaloguj się

Dyskopatia szyjna – objawy, leczenie i ćwiczenia

Tekst: mgr fizjoterapii Daniel Gajda
Dyskopatia szyjna – objawy, leczenie i ćwiczenia
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 17. lipca, 2015

Dyskopatia szyjna, jest jedną z pierwszych oznak degeneracji krążków międzykręgowych czyli pojawiających się zmian zwyrodnieniowych. Dyskopatie w odcinku szyjnym stanowią dość znaczny procent wszystkich pojawiających się dyskopatii. Może powodować wiele niepożądanych dolegliwości, przyczyniając się do znacznego obniżenia sprawności i funkcjonowania w codziennym życiu.

mgr fizjoterapii Daniel Gajda
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Dyskopatia szyjna – co to jest?

     

    Dyskopatia jest schorzeniem, które dotyczy krążka międzykręgowego (nazywanego też dyskiem). Jego główną funkcją jest amortyzacja kręgosłupa i zapewnienie ruchomości, uniemożliwiając tarcie poszczególnym kręgów względem siebie. Dyskopatia, nazywana również przepukliną, powoduje nieprawidłowe przemieszczenie się krążka międzykręgowego (jego elementów) w przestrzeń, która jest między poszczególnymi kręgami. Wywołać może to szereg dolegliwości, spowodowane najczęściej poprzez ucisk na struktury nerwowe bądź rdzeń kręgowy.

    Dojść może do znacznego obniżenia sprawności i funkcjonowania oraz do zniesienia funkcji odcinka szyjnego kręgosłupa. Dyskopatia w odcinku szyjnym stanowi około 30% wszystkich dyskopatii, z którymi mamy do czynienia w obrębie całego kręgosłupa. Z racji tego, że przyczyn wystąpienia jest wiele, należy uważać i nie bagatelizować pojawiających się problemów w odcinku szyjnym, gdyż może nieść to ze sobą niebezpieczne konsekwencje, w skrajnym przypadkach doprowadzając nawet do niepełnosprawności.

     

    Dyskopatia szyjna – przyczyny

     

    Przyczyn wystąpienia dyskopatii szyjnej jest wiele i nie zawsze da się ich uniknąć, choćby ze względu na to, że z upływem lat procesy degeneracyjne kręgosłupa postępują i bardzo często dochodzi do zaburzenia składu chemicznego krążka międzykręgowego. Dochodzi do przepukliny krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym kręgosłupa. Do wystąpienia dyskopatii w odcinku szyjnym przyczynić może się również wiele innych rzeczy takich jak:

    • uraz (najczęściej komunikacyjny);
    • brak stabilności odcinka szyjnego;
    • zmiany zwyrodnieniowe;
    • sumujące się mikrourazy;
    • uwarunkowania genetyczne;
    • nadmierne przeciążenia odcinka szyjnego;
    • brak ruchu;
    • przebyte urazy w obrębie docinka szyjnego;
    • nieprawidłowa budowa kręgosłupa;
    • stres;
    • wzmożone napięcie mięśni w obrębie szyi;
    • dysbalans mięśniowy;
    • nieprawidłowego warunki bytowe (np. brak odpowiedniej poduszki do spania);
    • wady postawy;
    • nagłe, niekontrolowane ruchy skrętne głową.

     

    Objawy dyskopatii szyjnej

     

    W przypadku pojawiającej się dyskopatii w odcinku szyjnym, do czynienia można mieć z wieloma objawami. W zależności od poziomu jej wystąpienia oraz rodzaju uciskanych struktur może dojść do:

    • bólu kręgosłupa szyjnego o zróżnicowanym charakterze i nasileniu;
    • bólu promieniującego w obrębie barku bądź łopatek;
    • zaburzeń czucia (parestezje);
    • znacznego ograniczenia ruchomości w obrębie szyi;
    • drętwienia całej ręki lub jej poszczególnych elementów (np. palców);
    • spadku siły mięśniowej w obrębie kończyn górnych;
    • osłabienia funkcji kończyn górnych;
    • bólów głowy i karku;
    • niedowładów;
    • przykurczów;
    • skurczów mięśniowych;
    • zawrotów głowy;
    • nudności, wymiotów;
    • omdleń;
    • ucisku tętnicy kręgowej.

    W momencie gdy pojawią się jakiekolwiek dolegliwości bądź objawy dające niepokój, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza bądź fizjoterapeuty. Taka wizyta pozwoli ocenić ogólny stan uszkodzenia i pozwoli na ustalenie dalszego postępowania. Najczęściej bywa tak, że trzeba posłużyć się badaniami dodatkowymi takimi jak zdjęcie RTG, które pozwoli ocenić stan kostny i proces zmian zwyrodnieniowych. Czasami bywa, że trzeba zrobić dokładniejsze badanie, czyli rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa. Rezonans pomoże dokładnie określić stan uszkodzenia krążka międzykręgowego, jego poziom oraz pomoże w ustaleniu dalszego leczenia. Najczęściej stosuje się leczenie zachowawcze, choć istnieją przypadki, że wymagana jest tylko i wyłącznie interwencja chirurgiczna.

     

    Leczenie dyskopatii szyjnej

     

    Początkowo, w leczeniu dyskopatii szyjnej stosuje się leczenie zachowawcze w postaci leków farmakologicznych. Najczęściej używane są różnego rodzaju leki przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz te rozluźniające mięśnie. Często towarzyszy temu usztywnienie i unieruchomienie odcinka szyjnego kręgosłupa za pomocą gorsetu. Jednak czas unieruchomienie nie może być zbyt długi, z racji tego że dojdzie do znacznego osłabienia siły mięśniowej w obrębie szyi i spadku stabilności w jej obrębie.

    Większość dyskopatii ma charakter przewlekły, dlatego z pomocą wychodzi fizjoterapia, która stosuje głównie wyciąg na odcinek szyjny w celu odbarczenia uciskanych struktur nerwowych i zwiększenie przestrzeni międzykręgowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, masaż oraz zabiegi z zakresu fizykoterapii np. ciepłolecznictwo.

    Po zmniejszeniu się dolegliwości bólowych i objawów, należy wzmocnić mięśnie stabilizujące odcinek szyjny oraz przywrócić im prawidłowe napięcie. W przypadku gdy leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów, konieczne jest wykonanie zabiegu operacyjnego, który polega najczęściej na usunięciu chorego dysku (nukleotomia). Jest to metoda mało inwazyjna a u osób do około 40 roku życia pozwala na zastosowanie tzw. protezy dysku, która odtwarza ruchomość i elastyczność usuniętego dysku.

     

    Dyskopatia szyjna – jak zapobiegać?

     

    Profilaktyka w przypadku wystąpienia dyskopatii szyjnej polega głównie na przestrzeganiu pewnych zasad. Do głównych zasad profilaktyki należy:

    • aktywny tryb życia;
    • prawidłowe odżywianie;
    • unikanie przeciążeń w obrębie odcinka szyjnego;
    • utrzymywanie prawidłowego napięcia mięśni oraz ich elastyczności w obrębie kręgosłupa szyjnego za pomocą masaży bądź terapii na tkankach miękkich;
    • zwiększenia stabilności odcinka szyjnego;
    • ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi;
    • prawidłowa ergonomia w dniu codziennym (spanie na odpowiedniej poduszce);
    • unikanie pozycji garbiących się i wysuwających głowę do przodu;
    • niwelowanie mikrourazów;
    • unikanie długotrwałego siedzenia przed komputerem.
    Autor: mgr fizjoterapii Daniel Gajda
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.