zarejestruj się zaloguj się

Co to jest spondyloza?

Tekst: mgr Aleksandra Pełczewska
Co to jest spondyloza?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 10. lutego, 2016

Spondyloza, czyli zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa stanowią razem z dyskopatią to częste choroby kręgosłupa. Ich objawy pojawiają się już u  ludzi młodych, przed 40. rokiem życia. Zmian zwyrodnieniowych nie da się cofnąć, ale można spowolnić rozwój schorzenia przy pomocy ćwiczeń i fizjoterapii.

mgr Aleksandra Pełczewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Co to jest spondyloza?

     

    Spondyloza oznacza zespół zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, które dotyczą krążków międzykręgowych, trzonów kręgów, stawów międzykręgowych oraz więzadeł. Na skutek zużywania się tkanek oraz odwodnienia, krążki tracą swoją sprężystość. Dochodzi do ich zapadnięcia oraz pogorszenia amortyzacji i braku stabilizacji kręgosłupa.

    Zapadające się krążki wywierają nacisk na brzegi kręgów, co powoduje przerost kości i tworzenie się narośli, czyli osteofitów. Przerost kości dotyczy również trzonów kręgów, stawów i otworów międzykręgowych. Więzadła kostnieją lub ulegają przerostowi. Spondyloza może być zlokalizowana w każdym odcinku kręgosłupa (odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym). Może dawać różnorodne objawy i odmienny stopień ich nasilenia.

     

    Jakie są przyczyny spondylozy?

     

    Właściwą przyczyną zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa jest naturalne, związane z wiekiem zużywanie się elementów narządu ruchu oraz utrata substancji, które go budują: glukozaminy, kwasu hialuronowego oraz chondroityny. Są jednak czynniki, które przyspieszają ich powstawanie, zaliczamy do nich:

    • przebyte urazy kręgosłupa;
    • przeciążenia statyczne i dynamiczne (związane ze sportem, pracą);
    • nieprawidłowa postawa ciała (stojąca i siedząca przy długotrwałej pracy przy biurku);
    • brak aktywności fizycznej;
    • sen w nieprawidłowej, niezdrowej dla kręgosłupa pozycji;
    • zaburzenia hormonalne i metaboliczne.

     

    Jakie są objawy spondylozy?

     

    Objawy spondylozy obejmują:

    • nasilenie dolegliwości po przeciążeniach (długie stanie, nieodpowiedni wysiłek, dźwiganie);
    • ograniczenie ruchomości kręgosłupa;
    • uczucie zesztywnienia;
    • pogorszenie stabilności kręgosłupa;
    • na zdjęciu RTG widoczne osteofity, podwichnięcia stawów międzykręgowych, zwężenie przestrzeni międzykręgowych, zmiana fizjologicznych krzywizn kręgosłupa.

    Zmiany zwyrodnieniowe mogą być przyczyną wtórnych zmian w naszym kręgosłupie. Jeśli dojdzie do stanu zapalnego tkanek miękkich, przepukliny krążka międzykręgowego lub innej jego patologii dolegliwości bólowe mogą się znacznie nasilić. Na skutek ucisku krążka lub osteofitów na korzenie nerwowe lub kanał kręgowy czy zakleszczenia się struktur nerwowych pomiędzy kręgami, mogą się pojawić inne poważniejsze dolegliwości: silne bóle korzeniowe, zaburzenia czucia, niedowłady mięśni czy zaburzenia naczynioruchowe. Wówczas najczęściej ból kręgosłupa jest tak silny, że ogranicza wszystkie ruchy.

     

    Spondyloza szyjna, lędźwiowa i piersiowa

     

    Spondyloza może dotyczyć każdego odcinka kręgosłupa.

    • Spondyloza odcinka szyjnego szyjnego – zmiany w obrębie kręgów szyjnych określa się jako (spondyloartrozę); dotyczą najczęściej kręgów C5-C7 i osób po 50 roku życia, pojawi się: ograniczenie ruchów szyi, ból karku, który może promieniować wzdłuż kończyn górnej, zaburzenia czucia lub niedowłady mięśni kończyny górnej, jeśli uciśnięte zostaną tętnice kręgowe to może dojść do napadowych bólów i zawrotów głowy, zaburzeń równowagi, oczopląsu lub szumów w usznych, które mogą się nasilać przy zmianach pogody, przeziębieniu, stresie i przeciążeniu szyi niewłaściwą pozycją,
    • Spondyloza odcinka piersiowego – spondyloza piersiowa występuje rzadko, najczęściej pojawia się u osób ze skoliozą, krzywicą lub chorobą Scheuermanna, ból jest tępy i rozlany, mogą pojawić się nerwobóle międzyżebrowe,
    • Spondyloza odcinka lędźwiowego – jest najczęściej obciążony zmianami zwyrodnieniowymi, zwłaszcza u mężczyzn po 40. roku życia, wykonujących ciężką pracę fizyczną, ból krzyża może promieniować wzdłuż nóg i można odczuwać osłabienie mięśni kończyn dolnych.

     

     Leczenie zwyrodnienia kręgosłupa

     

    Właściwej przyczyny spondylozy nie da się wyleczyć, ale można zmniejszyć lub zlikwidować działanie czynników, które ją przyspieszają. To zazwyczaj ból skłania do wizyty u lekarza i rozpoczęcia leczenia. Niestety jest ono długotrwałe i może już trwać do końca życia. Najważniejszym jego elementem jest fizjoterapia, która obejmuje:

    • farmakoterapię – zwłaszcza w okresach ostrych dolegliwości bólowych; stosuje się wtedy niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki rozluźniające mięśnie lub zastrzyki sterydowe, zaleca się również preparaty wspomagające odbudowę chrząstki stawowej;
    • regularne wykonywanie ćwiczeń – wzmacnianie i rozciąganie mięśni stabilizujących kręgosłup (mięśnie przykręgosłupowe, brzucha, pośladków, obręczy barkowej i miedniczej);
    • fizykoterapię – stosowanie zabiegów łagodzących przewlekłe stany zapalne i rozluźniających mięśnie, zaleca się magnetoterapię, zabiegi elektryczne (prądy diadynamiczne lub interferencyjne) lub ultradźwięki;
    • terapię ułożeniową – można przyjmować pozycję leżenia tyłem na twardym podłożu, aby zrelaksować i odciążyć zmęczony kręgosłup;
    • masaż;
    • terapię manualną – za pomocą odpowiednich technik likwiduje się zaburzenia funkcjonalne w kręgosłupie i przywraca fizjologiczną ruchomość pomiędzy stawami;
    • taping – właściwa aplikacja elastycznych plastrów wspomoże lokalne funkcjonowanie tkanek miękkich, działa przeciwbólowo i odciążająco;
    • unikanie przeciążania kręgosłupa;
    • odpowiednia pozycja ciała;
    • banie o właściwe miejsce pracy przy biurku;
    • odpowiednie żywienie;
    • kontrola masy ciała;
    • regularna aktywność fizyczna – najlepiej jazda na rowerze, bieganie, nordic walking lub pływanie.
    Autor: mgr Aleksandra Pełczewska
    Tagi: spondyloza

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.