zarejestruj się zaloguj się

Bóle reumatyczne

Tekst: mgr fizjoterapii Szymon Delikatny
Bóle reumatyczne
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 01. lipca, 2014

Bóle reumatyczne to bardzo powszechnie używane stwierdzenie, gdyż może odnosić się do wielu schorzeń. W ogólnym pojęciu używane jest do opisu bólu mięśni, stawów i uczucia zmęczenia ciała, szczególnie po przemarznięciu lub dłuższym pobycie w wilgotnym i chłodnym środowisku.

mgr fizjoterapii Szymon Delikatny
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest ból reumatyczny?

     

    Jeśli odnieść się do samej nazwy bólu reumatycznego, powinien od dotyczyć wyłącznie schorzeń znanych pod nazwą choroby reumatyczne. Są to choroby charakteryzujące się uogólnionym i przewlekłym stanem zapalnym tkanki łącznej z okresami zaostrzeń i remisji. Najczęściej ich podłożem jest reakcja autoimmunolgiczna organizmu, czyli wytwarzanie przeciwciał, skierowanych przeciwko własnym, zdrowym komórkom.

    Objawem większości chorób reumatycznych jest:

    • ból mięśni,
    • ból kości,
    • ból stawów, często powiązany z uczuciem ich sztywności, a w skrajnych przypadkach znacznie ograniczający ich ruchomość.

     

    Choroby reumatyczne – podział

     

    W 1983 roku amerykańskie towarzystwo American Rheumatism Association opracowało podział chorób reumatycznych na 10 grup:

    • układowe choroby tkanki łącznej,
    • zapalenie stawów z towarzyszącym zapaleniem kręgosłupa,
    • choroba zwyrodnieniowa stawów,
    • zapalenia stawów, zapalenia pochewek ścięgien i kaletek maziowych towarzyszące zakażeniom,
    • choroby stawów towarzyszące chorobom metabolicznym i dokrewnym,
    • nowotwory,
    • zaburzenia nerwowo-naczyniowe,
    • choroby kości i chrząstek,
    • zmiany pozastawowe,
    • różne zaburzenia.

    W każdej z tych chorób zawarte jest wiele zaburzeń i schorzeń. Pokazuje to jak bardzo rozbudowana jest nazwa „choroby reumatyczne” oraz jak wielu nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu może dotyczyć.

     

    Choroby reumatyczne - przyczyny i objawy

     

    Najczęściej opisywane schorzenia, dające dolegliwości bólowe, opisywane jako bóle reumatyczne, to:

     

    Reumatoidalne Zapalenie Stawów

     

    Znane jako RZS, gościec, reumatyzm – to choroba autoimmunologiczna mająca charakter zapalny z okresami zaostrzeń i remisji. Najczęściej dotyka drobne stawy nadgarstków i dłoni, w przyszłości doprowadzając do ich zniekształceń. Jest to choroba, na którą cierpi się do końca życia. Powoli atakuje również ścięgna i mięśnie okolic łokci i barków, doprowadzając do ich osłabienia. Chorowanie na RZS wiąże się z przyjmowaniem sterydów oraz tzw. Leków Modyfikujących Przebieg Choroby (LMPCh). Nadrzędnym ich celem jest wyciszenie bardzo bolesnych, zaostrzonych faz choroby.

     

    Młodzieńcze Idiopatyczne Zapalenie Stawów (choroba Stilla)

     

    Młodzieńcze Idiopatyczne Zapalenie Stawów(choroba Stilla) to choroba o nieznanej przyczynie, pojawiająca się u dzieci do 16 r.ż. na okres minimum 3 miesięcy i najczęściej atakująca kolano, staw skokowy i nadgarstek. Zaatakowany staw jest opuchnięty przez dłuższy czas i nie poddaje się leczeniu. Wraz z bólem i sztywnością stawową występuje apatia, spadek aktywności ruchowej i brak apetytu. W leczeniu podaje się leki immunosupresyjne (hamujące działanie układu odpornościowego) i NLPZ (Niesteroidowe Leki Przeciw Zapalne), a w leczeniu usprawniającym podaje się zastrzyki sterydowe do stawów. Należy wprowadzić do diety produkty bogate w witaminę D, białko i wapń oraz regularnie ćwiczyć, aby zapobiec przykurczom i ograniczeniom w stawach.

     

    Toczeń rumieniowaty układowy/ trzewny

     

    Toczeń rumieniowaty układowy /trzewny to choroba autoimmunologiczna, prowadząca do stanu zapalnego wielu tkanek i narządów. Aby sklasyfikować tę chorobę, muszą być spełnione warunki opisane przez Amerykańskie Towarzystwo Reumatologiczne. Niektórymi z nich są: rumiane zmiany na twarzy, nadżerki w jamie ustnej, zapalenie lub ból stawów bez zmian w RTG, białkomocz, zaburzenia hematologiczne i immunologiczne, wynikające z badań laboratoryjnych. Chorobę leczy się objawowo lekami z grupy immunosupresyjnych i przeciwmalarycznych oraz zmieniając dietę na bogatszą w zawartość kwasów Omega-3.

     

    Zesztywniające Zapalenie Stawów Kręgosłupa

     

    Zwane ZZSK, spondyloartroza– przewlekła choroba zapalna i autoimmunologiczna tkanki łącznej, atakująca stawy kręgosłupa i stawy krzyżowo-biodrowe. Objawia się bólem pleców (szczególnie odcinka lędźwiowego i okolic pośladków) i bólem klatki piersiowej w trakcie nabierania głębszego oddechu. Prowadzi do stopniowego usztywnienia kręgosłupa w formie tzw. kija bambusowego. Chory przybiera pochyloną postawę ciała i ma trudności z obracaniem się za siebie. Leczenie, pod kontrolą lekarza reumatologa, polega na przyjmowaniu glikokortykosteroidów, NLPZ (głównie diklofenaku) oraz leków immunosupresyjnych. Ulgę przynoszą pacjentowi rozluźniające masaże, terapia z elementami trakcji stawów kręgosłupa oraz poranna gimnastyka i pływanie.

     

    Osteoporoza

     

    Dawniej zwana „zrzeszotnieniem kości” – choroba, w trakcie której dochodzi do osłabienia struktury kości, zmniejszenia jej masy i gęstości, co przyczynia się do ich częstych pęknięć i złamań. Dotyczy najczęściej kobiet w wieku pomenopauzalnym. Jej objawami są bóle kości długich, obniżenie wzrostu ciała oraz złamania kości w trakcie niegroźnych urazów. W trakcie leczenia stosowane są leki m.in. z zakresu biofosforanów oraz zalecana jest zmiana diety na bogatszą w zawartość wapnia, witaminy D i białka, sugerowana jest bezpieczna aktywność ruchowa (z unikaniem sytuacji mogących powodować uraz) oraz w miarę możliwości przebywanie na słońcu.

     

    Choroba zwyrodnieniowa stawów

     

    Choroba zwyrodnieniowa stawów to przewlekły proces, powoli degradujący chrząstkę stawową jednego lub wielu stawów. Bóle pogarszają się szczególnie po wyziębieniu i zastaniu oraz w momencie zmiany pozycji (np. podczas wstawania z pozycji siedzącej). Zalecana jest bezpieczna aktywność fizyczna bez zbyt dużych obciążeń, unikanie dłuższego przebywania w chłodnych i wilgotnych pomieszczeniach, noszenie ubrań chroniących bolące stawy przed wyziębieniem i przewianiem.

     

    Fibromialgia

     

    Tzw. reumatyzm mięśniowy charakteryzuje się przewlekłym bólem mięśni, zwiększającym się po uciśnięciu punktów najbardziej bolesnych. Często połączona jest z występowaniem stanów depresyjnych, zaburzeniami snu, przewlekłym zmęczeniem i nadwrażliwością na zimno. Ponieważ fibriomialgię ciężko zdiagnozować, wymaga tzw. spojrzenia holistycznego, czyli zarówno lekarskiego jak i psychologicznego.

     

    Bóle reumatyczne - profilaktyka

     

    Bóle reumatyczne, czyli przewlekłe uczucie ciągnięcia, rwania w kościach, stawach i mięśniach, sprawiają, że „odechciewa się wszystkiego”. Aby dolegliwości te pojawiały się jak najrzadziej, należy przestrzegać pewnych zasad:

    1. Prawidłowo się odżywiać - pokarmy powinny być bogate w witaminy, składniki mineralne, kwasy Omega-3 (działające hamująco na proces zapalny) oraz wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich ilościach;
    2. Być aktywnym fizycznie w sposób umiarkowany, tak aby nie doprowadzać do przeciążeń i unikać sytuacji urazogennych;
    3. Korzystać z dobrodziejstw rehabilitacji (masaże, okłady parafinowe);
    4. W sytuacji infekcji czy zakażenia leczyć się u lekarza, a nie samemu;
    5. W razie zaostrzenia faz choroby reumatycznej, stosować się do zaleceń lekarskich;
    6. Unikać nadmiernego wychłodzeniai przewiania organizmu;
    7. W słoneczne dni przebywać na powietrzu (np.chodzić na spacery).
    Autor: mgr fizjoterapii Szymon Delikatny

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.