zarejestruj się zaloguj się

Ból pod stopą – przyczyny bólu podeszwy stopy

Tekst: mgr Agnieszka Góźdź
Ból pod stopą – przyczyny bólu podeszwy stopy
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 31. sierpnia, 2015

Stopa pełni w organizmie bardzo ważne funkcje. Jedną z nich jest utrzymywanie ciężaru ciała oraz przemieszczanie się. Funkcje te mogą być zaburzone, czego oznaką jest ból na podeszwie stopy. Ból pod stopą może być wywołany przez dolegliwości związane z samą stopą, ale może być też problemem bardziej uogólnionym. Schorzenia, jakie mogą wywoływać ból, to np. zapalenie rozcięgna podeszwowego, metatarsalgia czy ostroga piętowa.

mgr Agnieszka  Góźdź
AUTOR
mgr Agnieszka Góźdź fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Ból pod stopą – ból w stopie, który utrudnia chodzenie

     

    Funkcja statyczna stopy to utrzymywanie ciężaru ciała. Dzięki stopie możemy się przemieszczać – jest to funkcja dynamiczna stopy. Mówi się zatem, że stopa ma funkcję lokomocyjną oraz podporowo-nośną. W przypadku, gdy występują urazy stopy czy inne schorzenia, które jej dotyczą, opisywane funkcje mogą być zaburzone.

    Stopa jako całość jest mocna i tworzy sprężyste sklepienie. Składa się ona z trzech części: stępu, śródstopia oraz palców. Stęp jest dużo silniej rozwinięty niż paliczki. W stopie wyróżnia się stronę grzbietową oraz podeszwową stopy. Jeśli w obrębie stopy występuje jakikolwiek ból lub dyskomfort, to jest to często ból pod stopą.

    Przyczynami pojawienie się bólu pod stopą mogą być następujące schorzenia:

     

    Choroby palców i stopy, które powodują ból podeszwy stopy

     

    Wśród dolegliwości, które powodują ból pod stopą, wymienić można:

    1. Zapalenie rozcięgna podeszwowego. Rozcięgno podeszwowe jest to włóknista struktura, która zlokalizowana jest po stronie podeszwowej stopy. Pasmo to przyczepia się do guza piętowego, a następnie biegnie w stronę palców. O zapaleniu rozcięgna podeszwowego mówi się, gdy w jego obrębie lub w obrębie tkanek go otaczających pojawi się stan zapalny. Często dochodzi do stanu zapalnego przyczepu rozcięgna podeszwowego na guzie piętowym. Głównym objawem tego schorzenia jest ból, który zlokalizowany jest po stronie podeszwowej stopy. Jest to ciągły, piekący ból stopy.

    2. Ostroga piętowa. Podczas chodzenia u niektórych osób może pojawiać się ból podeszwy stopy zlokalizowany w okolicach pięty. Jego przyczyną może okazać się ostroga piętowa, a dokładniej długotrwały stan zapalny, który występuje w tej okolicy. Według badań ostrogi piętowe ma prawie 20% populacji, a ich objawy pojawiają się jedynie u ok. 5%. Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia ostróg, to praca stojąca, otyłość lub nadwaga, ale także źle leczone kontuzje i nieodpowiednio dobrane obuwie.

    3. Paluch koślawy. Przyczyną pojawienia się bólu pod stopą w okolicy palców mogą być ich deformacje takie jak: paluch koślawy oraz paluch sztywny. Paluch koślawy (halluks), czyli boczne odchylenie palucha, jest deformacją, która najczęściej dotyczy kobiet. Konsekwencją deformacji jest przenoszenie obciążenia na głowę II i III kości śródstopia, co powoduje bóle przeciążeniowe o typie metatarsalgii. Ból występuje po stronie podeszwowej stopy.

     

    Inne przyczyny bólu pod stopą

     

    1. Przyczyną bólu stopy mogą być przeciążenia. Dotyczyć to może osób, które rozpoczynają bieganie i uprawiają sporty, w których dużo się skacze lub biega. Ból pojawić się może szczególnie, gdy czynności te wykonywane są w nieodpowiednio dobranych butach. Przeciążenie występować może także u kobiet chodzących w wysokich butach, ponieważ przodostopie jest niefizjologicznym obciążeniem. Również u osób z nadwagą i otyłych częściej może występować przeciążenie i ból podeszwy stóp.

    2. Płaskostopie jest wadą stóp, w której dochodzi do spłaszczenia łuków stopy oraz przeniesienia punktu podparcia z I głowy kości śródstopia na II i III. Po długotrwałym chodzeniu może występować ból stóp. U osób ze stopą nadmiernie wydrążoną może pojawiać się ból stóp, który najczęściej zlokalizowany jest na głównych punktach podparcia znajdujących się po stronie podeszwowej stopy, czyli na guzie piętowym, na I oraz V głowie kości śródstopia.

    3. Metatarsalgia Mortona spowodowana jest uciskiem nerwów podeszwowych, które unerwiają palce stopy. Najczęściej występuje pomiędzy palcami II i III. Z powodu długotrwałego ucisku powstawać może nerwiak Mortona – nerw otaczany jest wówczas przez tkankę łączną włóknistą. Pojawiający się ból po stronie podeszwowej stopy pod II oraz III kością śródstopia ma charakter piekący, palący.

     

    Grzybica stóp inne choroby, które powodują ból pod stopą

     

    Przyczyną swędzenia i bólu pod stopą może być także grzybica stóp. Zaczyna się ona od zaczerwienienia stopy, widoczne są pęcherzyki na skórze, może pojawić się obrzęk. Zmiany grzybicze pojawiają się w miejscach ciepłych, wilgotnych i bez dostępu powietrza – najczęściej występują w przestrzeniach między IV i V palcem.

    Choroby, w których może występować ból podeszwy stopy to także reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, cukrzyca. Również ból stóp występuje w neuropatiach, np. w neuropatii przy przewlekłej niewydolności nerek czy w neuropatiach z niedoboru witamin z grupy B. Dodatkowo ból stóp występować może u osób mających przepuklinę kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, gdy dojdzie do ucisku korzeni nerwowych (rwa kulszowa).

     

    Ból pod stopą – jak sobie z nim radzić?

     

    Ze względu na to, że stopa pełni w ludzkim organizmie bardzo ważną funkcję, kiedy pojawi się ból podeszwy stopy, należy podjąć działania, które pomogą do zwalczyć. Jeśli ból spowodowany jest stanem zapalnym, skorzystać można z leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych w formie tabletek lub maści oraz z zabiegów fizjoterapeutycznych, które zwalczą stan zapalny.

    Kiedy ból spowodowany jest deformacją palców lub wadą stóp, należy przede wszystkim zadbać o odpowiedni dobór obuwia. Warto również wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy. W przypadku grzybicy stóp ważna jest prawidłowa higiena stóp oraz stosowanie leków w postaci maści lub kremu przeciwgrzybiczego. Aby wiedzieć, czym dokładnie spowodowany jest ból podeszwy stopy, należy skierować się do lekarza, który postawi diagnozę i zaleci odpowiednie dla danej jednostki chorobowej leczenie.

    Autor: mgr Agnieszka Góźdź
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 2 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.