zarejestruj się zaloguj się

Ból palców u nóg

Tekst: mgr Agnieszka Góźdź
Dodane: 31. sierpnia, 2015

Bóle palców u nóg mogą występować zarówno z powodu chorób ogólnoustrojowych, jak i z powodu urazu czy schorzenia dotyczącego wyłącznie palców u stóp. Ból ten jest uciążliwy i utrudnia przemieszczanie się, ponieważ każdy ruch czy ucisk mogą przyczynić się do nasilenia bólu. Główne przyczyny bólu placów u nóg to deformacje palców, odciski czy nagniotki, wrastający paznokieć oraz dna moczanowa.

mgr Agnieszka  Góźdź
AUTOR
mgr Agnieszka Góźdź fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Ból palców u nóg – przyczyny

     

    Ból palców u nóg powoduje duży dyskomfort w codziennym życiu. Chodzenie staje się utrudnione, a ból może pojawiać się przy każdym obciążeniu stopy.  ponieważ utrudnione jest chodzenie. Warto znać najczęstsze przyczyny bólu palców, aby wiedzieć, co to za dolegliwość, jaka jest jej przyczyna i jak sobie z nią poradzić.

    Najczęstsze przyczyny występowanie bólu palców u nóg to:

    • paluch koślawy (halluks),
    • palec młotkowaty,
    • stopa atlety (grzybica międzypalcowa),
    • choroba Mortona,
    • dna moczanowa,
    • nagniotki i odciski,
    • wrastający paznokieć,
    • urazy.

     

    Ból palców u nóg a choroby stóp i palców

     

    Bardzo częstą przyczyną bólu palców stóp jest paluch koślawy, czyli tzw. halluks. Jest to deformacja pierwszego palca stopy, która polega na jego bocznym odchyleniu. Najczęściej dotyczy ona kobiet. Zwiększone ryzyko występuje u osób, które noszą obuwie z wąskimi noskami, mają płaskostopie, koślawość kolan oraz takie, u których w rodzinie paluch koślawy występował. Charakterystyczny jest ból palców u nóg podczas chodzenia.

    Aby uniknąć bólu palców u nóg, należy stosować odpowiednią profilaktykę – odpowiednie obuwie, wzmacnianie mięśni stopy. W przypadku, gdy ból palców wystąpi, należy zastosować leczenie zachowawcze, przede wszystkim przeciwzapalne oraz ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stopy. Kiedy działania te nie przynoszą efektów i ból palców nadal występuje, rozważyć trzeba leczenie operacyjne.

    Z kolei palce młotkowate jest to deformacja, która obejmuje palce od II do V. Zmiany takie występują głównie u osób, które noszą źle dobrane obuwie oraz u osób z nieprawidłową motoryką chodu i nierównomiernym obciążaniem stóp. Deformacja taka występuje najczęściej w obrębie drugiego palca i dotyczy częściej kobiet oraz osób z tzw. stopą grecką, gdzie palec ten jest najdłuższy. Objawy tej deformacji to przede wszystkim ból palców u stóp i ich zaczerwienienie.

    W przypadku gdy występuje zwiększone tarcie buta na grzbiet palca, mogą się tam tworzyć bolesne odciski. Dodatkowo występują nagniotki (modzele) u podstawy palca. Tak jak w przypadku palucha koślawego należy stosować profilaktykę w postaci noszenia odpowiedniego obuwia oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie stopy, a jeśli dojdzie do utworzenia się deformacji – zastosować trzeba odpowiednie leczenie.

     

    Grzybica stóp, nagniotki, odciski

     

    Stopa atlety, często nazywana również stopą sportowca, jest to grzybica stóp, która najczęściej lokalizuje się między palcem IV i V. Zmiany grzybicze pojawiają się w miejscach wilgotnych, ciepłych i bez dostępu powietrza. Zmianom skórnym towarzyszy świąd i pieczenie. Jest to schorzenie zaraźliwe i trudne do wyleczenia. Zmiany mogą lokalizować się również na podeszwach stóp, a kiedy choroba nie jest leczona, może dojść do grzybicy paznokci.

    Szczególnie często występuje u sportowców, stąd też jej nazwa – stopa sportowca/stopa atlety. Najczęstszą przyczyną powstawania grzybicy międzypalcowej stóp jest ich nieodpowiednia higiena. Należy pamiętać też, że grzyby bardzo szybko rozmnażają się w miejscach o zwiększonej wilgotności czyli na basenach, saunach lub siłowniach. Ryzyko wystąpienia grzybicy zwiększa się, gdy na skórze występują zadrapania i rany na stopach – grzyb wnika wtedy do naskórka, dając infekcję. Grzybica może być przeniesiona bezpośrednio, z jednego człowieka na drugiego.

    Ból palców u nóg może być spowodowany przez nagniotki, odciski czy pęcherze. Tworzą się one głównie przez noszenie za ciasnego obuwia, na wysokich obcasach oraz ze sztucznego tworzywa. Często ból palców u stóp spowodowany jest również wrastającym paznokciem. Przyczyną wrastania paznokci jest obcinanie ich w nieprawidłowy sposób oraz noszenie obuwia z wąskimi noskami. Dolegliwość tę wyleczyć można np. w poradniach specjalizujących się w leczeniu stóp, ale także u magistra kosmetologii ze specjalizacją z podologii.

     

    Inne przyczyny bólu palców u nóg

     

    Przyczyną bólu palców u stóp mogą być także choroby ogólnoustrojowe. Warto tu wspomnieć o chorobie Mortona i częściej występującej dnie moczanowej.

    Choroba Mortona, zwana również neuralgią Mortona lub nerwiakiem Mortona, jest to choroba, która objawia się dolegliwościami bólowymi ze strony nerwu podeszwowego wspólnego palców. Dolegliwości najczęściej spowodowane są podrażnieniem tego nerwu. Neuralgia dotyczy zwykle II i III oraz III i IV przestrzeni międzypalcowej. Ból palców zlokalizowany jest po ich stronie podeszwowej i ma on charakter piekący, palący. Najczęściej pojawia się w czasie chodzenia i zmniejsza się po odpoczynku. Przyczyny powstawania nerwiaka Mortona nie zawsze da się ustalić, jednak najczęściej związane jest ono z urazem w tej okolicy. 

    Z kolei dna moczanowa to choroba, w której występuje silny ból palców u nóg. Objawem choroby jest bardzo silny ból stawów i piekący ból palców u nóg, który spowodowany jest przez nagromadzenie nadmiernej ilości kwasu moczowego. Kiedy kwasu moczowego jest za dużo, zaczyna się on krystalizować, a kryształki zaczynają się odkładać i rosnąć w stawach oraz tkankach okołostawowych. Miejscem, w których najczęściej się one gromadzą to paluch, a konkretnie staw śródstopno-paliczkowy (50% przypadków). Wówczas mówi się o podagrze.

    Autor: mgr Agnieszka Góźdź
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Dna moczanowa – leczenie
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.