zarejestruj się zaloguj się

Ból kręgosłupa szyjnego – co oznacza ból odcinka szyjnego?

Tekst: mgr Agnieszka Góźdź
Ból kręgosłupa szyjnego – co oznacza ból odcinka szyjnego?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 11. września, 2017

Ból kręgosłupa szyjnego jest częstą i uciążliwą dolegliwością. Przyczyną bólu odcinka szyjnego może być choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, uraz czy przeciążenie. Choroby kręgosłupa, oprócz bólu, mogą powodować inne dolegliwości, takie jak zawroty głowy czy szumy uszne. Ból kręgosłupa szyjnego może być związany również z dyskopatią. Ból szyi leczy się przy pomocy rehabilitacji, odpowiednich ćwiczeń i leków przeciwbólowych. 

mgr Agnieszka  Góźdź
AUTOR
mgr Agnieszka Góźdź fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Ból kręgosłupa szyjnego – jakie są przyczyny?

     

    Kręgosłup szyjny zbudowany jest z siedmiu kręgów. Dzięki ich specyficznej budowie, możliwe jest wykonywanie w tym odcinku takich ruchów, jak: zgięcie/wyprost, skłony do boku oraz skręty. W związku z tym, że zakres ruchomości jest duży, odcinek szyjny jest podatny na wszelkiego rodzaju uszkodzenia i urazy. 

    Przyczyn bólu odcinka szyjnego może być wiele. Najczęstsze to: zwyrodnienie stawów; dyskopatia w odcinku szyjnym kręgosłupa; uraz; przeciążenie; wzmożone napięcie mięśni, kręcz szyi.

     

    Ból odcinka szyjnego – zwyrodnienie szyi 

     

    Jedną z najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa szyjnego jest choroba zwyrodnieniowa odcinka szyjnego kręgosłupa. Dotyczyła ona kiedyś osób starszych, ale obecnie coraz więcej młodszych osób (około 40. roku życia) cierpi na to schorzenie. Zwyrodnienie dotyczy dużych stawów jak staw biodrowy czy kolanowy, ale także stawów kręgosłupa.

    Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa najczęściej obejmuje odcinek szyjny i lędźwiowy. Czynniki, które sprzyjają rozwojowi jej rozwojowi, to: siedzący tryb życia, wady postawy oraz nadwaga.

    Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego może mieć charakter pierwotny, gdzie brak jest przyczyny, która je wywołała oraz wtórny – w przebiegu choroby zapalnej, po urazie lub związany z wadą kręgosłupa.

    Objawy występujące u osób mających problemy ze zwyrodnieniem stawów w odcinku szyjnym to: ból kręgosłupa szyjnego, sztywność, ograniczenie ruchomości oraz zniekształcenia i poszerzenie obrysów zajętego stawu.

    Jeżeli chodzi o zwyrodnienie stawów kręgosłupa szyjnego, objawy neurologiczne to: zawroty głowy, szumy uszne i drętwienie kończyn górnych. Mogą pojawić się także nudności czy wymioty.

     

    Ból odcinka szyjnego kręgosłupa – dyskopatia

     

    Kolejnym schorzeniem, w którym może pojawić się ból odcinka szyjnego kręgosłupa jest dyskopatia. Jest to choroba krążka międzykręgowego, który często określany jest mianem dysku. Krążek zbudowany jest z jądra miażdżystego stanowiącego część centralną oraz pierścienia włóknistego, który go otacza. Tak jest w warunkach prawidłowych. Procesy zwyrodnieniowe, nadmierne obciążenie czy uraz mogą spowodować uwypuklenie lub przerwanie ciągłości pierścienia włóknistego. Może to spowodować ból kręgosłupa szyjnego promieniujący do barku czy kończyn górnych. Dodatkowo mogą występować: zaburzenia czucia, drętwienie, pieczenie.

    Jedną z przyczyn bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa jest uraz. Częstym urazem odcinka szyjnego jest uraz typu whiplash, tzw. smagnięcie biczem. Do urazu takiego dochodzi podczas wypadków komunikacyjnych w mechanizmie zgięciowo-wyprostnym w czasie gwałtownego, bezwładnego ruchu odcinka szyjnego. Uszkodzone zostają więzadła kręgosłupa, powodując m.in. ból szyi.

     

    Ból w kręgosłupie szyjnym – co to znaczy?

     

    Ból kręgosłupa szyjnego spowodowany może być przeciążeniem, np. z powodu długotrwałej pracy przy komputerze w nieprawidłowej pozycji. Spowoduje to podwyższenie napięcia mięśni w odcinku szyjnym kręgosłupa. Nadmiernie napięte mięśnie w tej okolicy to: mięśnie podpotyliczne, mięsień prostownik grzbietu, mięśnie pochyłe, mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy.

    Przyczyna dolegliwości bólowych w okolicy szyi i karku jest kręcz szyi. Jest to choroba, gdzie obserwowane jest charakterystyczne ustawienie szyi. Głowa pochylona jest w bok i skręcona w stronę przeciwną. Schorzenie dotyczy mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego.

    Ból szyi spowodowany jest ograniczeniem ruchomości w kręgosłupie szyjnym oraz ramionach. Problem ten dotyczy przede wszystkim niemowląt i spowodowane jest urazem okołoporodowym. Może również dotyczyć osób dorosłych.

     

    Kręgosłup szyjny – ćwiczenia i sposoby na ból w odcinku szyjnym 

     

    Bólom kręgosłupa szyjnego można zapobiegać poprzez przestrzeganie pewnych zasad, takich jak unikanie pozycji, w której głowa jest zgięta przez długi czas czy przebywania przez zbyt długo pozycji w wyproście (np. czytanie w leżeniu na brzuchu z oparciem na przedramionach). 

    Kiedy występuje ból kręgosłupa szyjnego i drętwienie ręki, nie należy zapominać o odpowiedniej pozycji w czasie pracy przy biurku czy komputerze. Sposobem na ból kręgosłupa w docinku szyjnym będzie także unikanie długotrwałego siedzenia bez podparcia kręgosłupa z głową skręconą w bok oraz ruchów sięgania wysoko.

    W przypadku bólu głowy od kręgosłupa szyjnego dobrym sposobem będzie również wykonywanie ćwiczeń na szyję wzmacniających mięśnie przykręgosłupowe stabilizujące odcinek szyjny kręgosłupa.

    Autor: mgr Agnieszka Góźdź

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.