zarejestruj się zaloguj się

Ból kręgosłupa piersiowego – jak leczyć ból kręgosłupa w odcinku piersiowym?

Tekst: dr Krzysztof Fabian
Dodane: 24. listopada, 2016

Ból kręgosłupa piersiowego jest dolegliwością dotykającą wielu osób. Przyczyny bólu w odcinku piersiowym kręgosłupa są bardzo zróżnicowane, obejmując m.in. siedzący tryb życia czy nadmierną masę ciała. Objawy bólu tak zlokalizowanego bólu pleców mogą rozszerzać się na inny struktury, dając ból w lędźwiach, ból między łopatkami czy kłucie w klatce piersiowej. Leczenie opiera się o ćwiczenia na kręgosłup, przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz stosowaniu zabiegów z zakresu fizykoterapii.

dr Krzysztof  Fabian
AUTOR
dr Krzysztof Fabian fizjoterapia
SPIS TREŚCI:

    Ból kręgosłupa piersiowego – przyczyny

     

    Ból kręgosłupa piersiowego jest coraz częściej zgłaszaną dolegliwością. Siedzący tryb życia, praca w pozycjach siedzących/statycznych oraz przeciążenia narządu ruchu manifestują się zwykle bólem pleców właśnie w tym odcinku. Bagatelizowanie nawet dyskretnych dolegliwości ze strony kręgosłupa piersiowego prowadzić może do powstawania dużych zaostrzeń i znacznych ograniczeń ruchowych w życiu codziennym.

    Wśród przyczyn bólu kręgosłupa piersiowego należy wymienić przeciążenie kręgosłupa piersiowego poprzez pracę siedzącą, głównie biurową z pochylaniem kręgosłupa do przodu. Przeciążenie może być spowodowane także nadmiernie dużym biustem u kobiet. Nie bez znaczenia jest mała aktywność ruchowa, siedzący tryb życia, nadmierna masa ciała, kiedy to często mamy do czynienia z bólem kręgosłupa piersiowego przy siedzeniu.

    Źródłem dolegliwości bywa także słaba mechanika oddychania i nieodpowiedni jego mechanizm (kręgosłup piersiowy łączy się z żebrami poprzez stawy żebrowo-kręgowe). Konsekwencją powyższego jest brak prawidłowej ruchomości klatki piersiowej, która wpływa znacząco na ruchomość kręgosłupa i odwrotnie. Ból pleców wywołuje ponadto zbyt szybkie zużywanie się powierzchni stawowych, ciężka praca fizyczna, a także urazy, np. po wypadkach komunikacyjnych, kiedy dochodzi do akumulowania dużych sił. W takim przypadku ból kręgosłupa w odcinku piersiowym nie jest zwykle odczuwany od razu, dolegliwości pojawiają się po jakimś czasie.

     

    Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym – objawy towarzyszące

     

    Do najczęstszych objawów, które biorą swój początek w kręgosłupie piersiowym należą:

    • dolegliwości typowo sercowe, bóle okolicy serca czy też ból nóg od kręgosłupa, czasami lewej (objawy często mylone z dolegliwościami sercowymi, a będące uciskiem nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego w tym odcinku) lub obu kończyn;
    • ból pleców między łopatkami odczuwany najczęściej jako drętwienie;
    • uczucie „zablokowania”, ciasnoty w odcinku piersiowym kręgosłupa;
    • ból szyjnego odcinka kręgosłupa, będący wynikiem napięcia i przeciążenia struktur odcinka piersiowego kręgosłupa;
    • Czasem bóle w lędźwiach, w górnej części, będące także efektem przeniesienia się dolegliwości z odcinka piersiowego;
    • kłucia w mostku, często kojarzone np. z zawałem, a będące wynikiem ucisku z kręgosłupa piersiowego na nerwy, posiadające zakończenia w okolicach mostka;
    • czasami drętwienie rąk (kończyn górnych), szczególnie w nocy z częstym wybudzeniem nocnym, będące połączeniem dolegliwości szyjnego i piersiowego odcinka kręgosłupa;
    • hiperwentylacja, czyli przyspieszenie oddechu u ludzi z zablokowanym odcinkiem piersiowym kręgosłupa z towarzyszącym podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi.


    Ból w plecach – czego unikać przy chorobach kręgosłupa piersiowego?

     

    Przyczyn dolegliwości bólowych odcinka piersiowego kręgosłupa może być wiele, dlatego ważne jest odpowiednie zróżnicowanie dolegliwości przez fizjoterapeutę bądź innego specjalistę rehabilitacji medycznej. Dobrze postawiona diagnoza to podstawa i klucz do odzyskania sprawności. Jeśli badania diagnostyki obrazowej nie wskazują na uszkodzenie kręgosłupa, a ból występuje, warto udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty po poradę.

    W przypadku bolących pleców warto pamiętać, że każdy ostro rozpoczynający się incydent bólowy jest związany z powstaniem stanu zapalnego tkanek przykręgosłupowych, dlatego też przez pierwsze 5 dni od wystąpienia ostrego bólu w placach nie można stosować plastrów rozgrzewających i maści na kręgosłup, gdyż spotęgują tylko dolegliwości bólowe (poprzez przyspieszenie powstawania stanu zapalnego). Nie należy też rozgrzewać kręgosłupa poprzez gorące kąpiele czy natryski bardzo ciepłej wody na okolice bolesne, mimo, iż początkowo możemy odczuć ulgę (rozluźnienie mięśni pod wpływem ciepła), natomiast następnego dnia dolegliwości się potęgują i stan się pogarsza.

    Po wyciszeniu stanu zapalnego można rozważyć zastosowanie zabiegów cieplnych, lecz z rozwagą i bacznym obserwowaniem reakcji organizmu, zwłaszcza w ciągu kolejnych dni. Następnym krokiem jest proces usprawniania ruchowego, który ma na celu odzyskanie prawidłowej ruchomości kręgosłupa, a jeśli była nieprawidłowa przed incydentem, na jej odtworzeniu.

     

    Jak leczyć ból kręgosłupa piersiowego?

     

    Podstawą leczenie bólu pleców jest terapia ruchowa. Ćwiczenia na kręgosłup powinny skupić się na odzyskaniu i pogłębieniu naturalnych i fizjologicznych ruchomości, jak zgięcie i wyprost kręgosłupa oraz rotacje. Pomoże to uniknąć takich objawów jak ból kręgosłupa przy schylaniu, który dla wielu pacjentów jest szczególnie uciążliwy. Niezwykle ważne jest, aby leczenie takie prowadzić pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty, gdyż zadba on o prawidłowy nadzór nad ćwiczeniami i pomoże usunąć ewentualnie wykonywane błędy/.

    Nie powinno się rozpoczynać rehabilitacji kręgosłupa na własną rękę, gdyż nieumiejętnie dobrane przez samego pacjenta ćwiczenia na bolący kręgosłup mogą pogłębić dolegliwości. Obecność specjalisty może nie tylko ustrzec przed błędami w wykonywaniu ćwiczeń, lecz także odpowiednio zinterpretować niektóre niepokojące objawy, które mogą pojawić się w trakcie ich wykonywania.

    W przypadku dużych i ostro przebiegających dolegliwości można doraźnie wspomóc się lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi, lecz nie należy ich stosować przez bardzo długi okres czasu i w zbyt dużych dawkach, gdyż pogarszają tylko stan pacjenta i przenoszą jedynie problem w czasie. Bez odpowiedniego zdiagnozowania przyczyna pozostaje zwykle nietknięta procesem leczniczym. Zażywanie leków na kręgosłup należy skonsultować przede wszystkim
    z lekarzem, farmaceutą lub fizjoterapeutą.

    Zaburzenia ruchomości kręgosłupa czy ostre stany bólowe można szybko usunąć w gabinecie fizjoterapeutycznym z bardzo dobrymi rezultatami. Instruktaż postępowania leczniczego udzielony pacjentowi i odpowiednio przez niego stosowany jest dobrą receptą na wyzdrowienie.

    Autor: dr Krzysztof Fabian

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.