zarejestruj się zaloguj się

Artretyzm

Tekst: mgr fizjoterapii Daniel Gajda
Artretyzm
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 18. września, 2014

Artretyzm (zapalenie stawów) funkcjonuje pod wieloma postaciami, między innymi rodzajem artretyzmu jest skaza moczanowa, dna moczanowa czy podagra. Jest chorobą przewlekłą, która atakuje stawy i ukazuje się głównie u mężczyzn po 40. roku życia, a także u kobiet po 65 roku życia. Rozwija się przez wiele lat nie dając objawów, lecz gdy zaatakuje, pojawia się nagły ból, który jest bardzo dotkliwy i nieprzyjemny.

mgr fizjoterapii Daniel Gajda
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jak powstaje artretyzm?

     

    W organizmie może dojść do wysokiego stężenia kwasu moczowego znajdującego się we krwi, zaczyna się on wtedy krystalizować z racji braku możliwości rozpuszczenia we krwi. Kryształki które powstają zaczynają się odkładać w stawach i okołostawowej tkance przyczyniając się do powstania stanu zapalnego.

    Wyróżnić można:

    • artretyzm pierwotny – pojawia się wtedy, kiedy z niewyjaśnionych przyczyn organizm zaczyna produkować zbyt dużą ilość kwasu moczowego;
    • artretyzm wtórny – jest najczęściej następstwem napromieniowania, białaczki, przyjmowania zbyt dużej ilości alkoholu i leków, przejadania się, przewlekłej niewydolności nerek, nadwagi, nadciśnieniu i otyłości.

     

    Przyczyny artretyzmu

     

    Do przyczyn artretyzmu zalicza się:

    • nieprawidłowa przemiana materii,
    • nieprawidłowe nawyki żywieniowe (kawa, alkohol w dużych ilościach),
    • palenie tytoniu,
    • niedawny uraz bądź przebyta operacja,
    • jakiekolwiek zakażenia,
    • zbyt duże ilości przyjmowanych leków zarówno moczopędnych jak i tych, które przyczyniają się do obniżenia ciśnienia,
    • powikłania przebytych chorób,
    • nadwaga, otyłość,
    • nadciśnienie tętnicze,
    • cukrzyca,
    • zaburzenia lipidowe,
    • brak ruchu,
    • ciągły stres,
    • odwodnienie,
    • uwarunkowania genetyczne,
    • nadmierny wysiłek fizyczny,
    • ciężkie choroby (nowotwór).

     

    Objawy artretyzmu

     

    Objawy artretyzmu są następujące:

    • przeważnie występują w nocy bądź po przebudzeniu,
    • ostry, silny ból,
    • obrzęk, błyszcząca i napięta skóra,
    • czasem osłabienie, gorączka,
    • u mężczyzn najczęściej staw śródstopno-paliczkowy palucha (podagra), natomiast u kobiet zajmowane są stawy dłoni (chiragra),
    • zaatakowane mogą być również stawy takie jak: barkowy (omagra), kolanowy (gonagra), a także stawy kręgosłupa (rachidagra),
    • zmiany występujące w układzie moczowym (zapalenie nerek, kamica),
    • artropatia (zmiany przewlekłe stawów),
    • występowanie guzków dnawych,
    • może pojawić się znaczny spadek wagi, problemy z poruszaniem się, wstawaniem, klękaniem i innymi aktywnościami życia codziennego.

     

    Profilaktyka artretyzmu

     

    Do profilaktyki artretyzmu należy odpowiednia dieta, oparta na:

    • spożywaniu zup opartych na warzywnych wywarach,
    • spożywaniu dużej ilości owoców i warzyw,
    • rozsądnym odchudzaniu,
    • unikaniu alkoholu i kawy w dużych ilościach,
    • zapobieganiu otyłości,
    • aktywnym trybie życia w celu zachowania elastyczności i odpowiedniej ruchomości stawów,
    • dużej ilości spożywania płynów,
    • nie przekraczaniu dziennego zapotrzebowania organizmu na mięso i inne produkty,
    • nie objadaniu się na noc.

     

    Artretyzm a ćwiczenia fizyczne

     

    Brak ruchu powoduje, że sztywność stawów się zwiększa, dlatego warto nimi ruszać. Trzeba pamiętać o tym, że rodzaj i jakość ćwiczeń powinna być indywidualnie dobrana do pacjenta, skonsultować się w tym przypadku można z fizjoterapeutą, który dostosuje konkretny zestaw ćwiczeń. Wskazana jest również mniej obciążająca dyscyplina jaką jest pływanie. Ćwiczenia oraz wszelkiego rodzaju ruch pozwala na kontrolę wagi, dbają i kształtują układ mięśniowy, co może być pomocne przy łagodzeniu objawów.

     

    Ostry napad artretyzmu

     

    Najlepiej skontaktować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy dobrania odpowiedniego leczenia. W przypadku ataku, ulgę może przynieść okład z lodu i unieruchomienie stawu, który został zajęty aż do momentu zmniejszenia się dolegliwości. Gdy napad jest na tyle ostry, że nic nie pomaga, należy zastosować niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz glikokortykosteroidy. Ważną rzeczą jest szybkie rozpoznanie i zwalczanie czynników wywołujących napady, co wiąże się również z zatrzymaniem dalszego rozwoju choroby.

     

    Leczenie artretyzmu

     

    Artretyzm, który jest nieleczony, może powodować objawy nawet przez kilka tygodni. Szybka reakcja pozwoli skrócić czas występowania objawów nawet do kilku dni. Nie ma konkretnego leku, który by działał w 100 % lecząc chorobę i jej objawy. Stosując odpowiednią dietę można ją na pewien czas zablokować i zmniejszyć ryzyko jej występowania. Zastosowanie diety przyczyni się do zmniejszenia występujących dolegliwości oraz przyspieszy rekonwalescencje pacjenta. Produktami, które powinno się spożywać są: chude mięsa i wędliny, wszelkiego rodzaju nabiały z wyłączeniem tłustych rzeczy, warzywa, owoce. Zmniejszyć należy spożywanie soli, która przyczynia się do zatrzymania w organizmie wody, kawy, alkoholu, słodkości, potraw smażonych oraz wszelkiego rodzaju tłustych potraw.

    W typowym leczeniu artretyzmu stosuje się również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, jak i moczopędne oraz te, które przyczynią się do hamowania syntezy kwasu moczowego. Czasem zalecana jest rehabilitacja w postaci masaży czy zabiegów fizykoterapeutycznych.

    Autor: mgr fizjoterapii Daniel Gajda

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.