zarejestruj się zaloguj się

Higiena jamy ustnej – najczęściej popełniane błędy w higienie jamy ustnej

Tekst: Lek. Dent. Kamila Robakowska
Dodane: 22. września, 2016

Błędy w higienie jamy ustnej mogą skutkować rozwojem próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, a nawet utratą zębów. Dzięki odpowiednim zabiegom pielęgnacyjnym możemy jednak uniknąć takich problemów. Dokładne szczotkowanie, nitkowanie, stosowanie preparatów do płukania jamy ustnej, a także regularne wizyty u stomatologa to gwarancja mocnych i zdrowych zębów.

SPIS TREŚCI:

     Pielęgnacja jamy ustnej niemowląt – czego unikać?

     

    Higiena jamy ustnej u niemowląt często pozostaje zaniedbywana. Chociaż maluch nie ma jeszcze zębów, w jego ustach również gromadzą się bakterie, które należy usunąć. Drobnoustroje namnażają się bowiem w resztkach mleka zalegających na powierzchni dziąseł i po wewnętrznej stronie policzków. Warto regularnie przecierać je gazikiem zwilżonym naparem z rumianku lub solą fizjologiczną.

    Częstym błędem młodych rodziców jest także "odkażanie" smoczka dziecka poprzez włożenie go do własnych ust. Nawyk ten może skutkować przeniesieniem chorobotwórczych bakterii odpowiedzialnych za powstawanie próchnicy do jamy ustnej malucha, co zwiększa ryzyko wystąpienia u niego problemów z uzębieniem w przyszłości.

    Kolejnym błędem jest zbyt późne szczotkowanie zębów dziecka. W pierwszą szczoteczkę należy zaopatrzyć się już w momencie, kiedy wyrzną się pierwsze ząbki, co zazwyczaj następuje zanim dziecko ukończy drugi rok życia. Szczotkowanie przy użyciu odpowiedniej pasty powinno odbywać się rano i wieczorem. Resztki piany należy usunąć z buzi dziecka przy pomocy gazika. Należy pamiętać, że po wieczornym myciu zębów nie powinno się spożywać pokarmów i pić słodkich napojów czy soków. Jedynym dopuszczalnym napojem jest woda.


    Jak dbać o pierwsze stałe zęby?

     

    Kiedy wypadają mleczaki? Zazwyczaj następuje to około 6 roku życia. Zazwyczaj jako pierwsze pojawiają się przednie zęby (siekacze) i pierwsze zęby trzonowe, które wyrzynają się za ostatnimi zębami mlecznymi i często bywają niezauważone przez rodziców. Nie każdy rodzic wie, że jest to dobry moment, żeby odwiedzić stomatologa. Zęby trzonowe stałe, czyli szóstki, należy bowiem poddać lakowaniu.

    Lakowanie zębów to zabieg profilaktyczny, polegający na zabezpieczeniu bruzd tych zębów przy pomocy specjalnego laku, dzięki któremu bruzdy, w których najczęściej rozpoczyna się próchnica, zostają odizolowane od środowiska jamy ustnej. Lakowaniu można również poddać zęby przedtrzonowe i drugie zęby trzonowe, pojawiające się około 12 roku życia.

    Niestety, wielu rodziców, uważając, że stan jamy ustnej ich dziecka nie budzi zastrzeżeń, zbyt rzadko zabiera pociechę do dentysty. Tymczasem wizyty kontrolne u stomatologa powinny odbywać się co 3–6 miesięcy. U dzieci i młodzieży zaleca się ponadto fluoryzację zębów przy pomocy odpowiednich preparatów. Od 6 roku życia u dzieci stosować należy pasty o stężeniu fluoru 1450 ppm.

     

    Higiena jamy ustnej – o czym warto pamiętać?

     

    Często popełnianym błędem w higienie jamy ustnej jest zapominanie o oczyszczaniu powierzchni stycznych zębów. W tym celu należy użyć specjalistycznych nici dentystycznych, bowiem włókna szczoteczek mają utrudniony dostęp do przestrzeni międzyzębowych. Zaleca się także płukanie ust specjalistycznymi preparatami ochronnymi.

    • Nici dentystyczne z powodzeniem mogą być stosowane u starszych maluchów, które sprawnie posługują się szczoteczką. Dzieci powinny nitkować zęby pod kontrolą osób dorosłych. Czynność tę należy wykonywać delikatnie, by nie uszkodzić dziąsła. Pamiętajmy, by przestrzenie między kolejnymi zębami były czyszczone świeżym fragmentem nitki. W przeciwnym razie dochodzi do rozprzestrzeniania bakterii, które przenoszone są z jednego miejsca w inne. W sytuacji, kiedy przerwy między zębami są nieco większe, należy zaopatrzyć się w specjalną szczoteczkę ułatwiającą higienę tych miejsc.
    • Uzupełnieniem szczotkowania i nitkowania zębów jest używanie płynów do płukania jamy ustnej. Płyny można stosować od momentu, kiedy dziecko nabywa umiejętność wypluwania i nie połyka preparatu. W zależności od potrzeb można wybrać płyny wspomagające leczenie chorób przyzębia, płyny zmniejszające nadwrażliwość odsłoniętych szyjek zębowych, płyny z fluorem, płyny zwalczające nieświeży oddech. Alternatywą dla tradycyjnych płynów są wygodne w użyciu pianki, które usuwają nagromadzony osad, chronią zęby i usuwają nieprzyjemny zapach z ust.

     

    Co zrobić, gdy dochodzi do utraty zębów?

     

    Kiedy w jamie ustnej pojawiają się uzupełnienia, takie jak most czy proteza zdejmowana, także należy dbać o higienę jamy ustnej. W celu oczyszczania przestrzeni pod mostami warto stosować specjalne nici dostosowane do oczyszczania właśnie tych miejsc. Jeśli czynność ta nie będzie wykonywana, pod mostem zacznie gromadzić się płytka bakteryjna i resztki pokarmowe, wywołujące stany zapalne.

    W przypadku uzupełnień zdejmowanych, takich jak protezy częściowe czy całkowite, potrzebna jest właściwa o nie dbałość. Protezy na noc wyjmujemy, uzębienie – jeśli istnieje – szczotkujemy, nitkujemy i płuczemy jamę ustną. Protezę przy pomocy specjalnych preparatów lub miękkiej szczoteczki i mydła myjemy, dokładnie spłukujemy, suszymy i odkładamy w suche miejsce, najlepiej do zamykanego pojemnika, który zabezpiecza protezę przed przypadkowym uszkodzeniem. Do mycia protez nie należy używać pasty do zębów, która zawiera środki ścierne i z czasem powoduje powstanie chropowatości na powierzchni wypolerowanej wcześniej protezy.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.