zarejestruj się zaloguj się

Nerwica

Tekst: lek. Paweł Stacha
Nerwica
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 02. lipca, 2014

Zaburzenia nerwicowe przez większość pacjentów określane są jako nerwica. Jest to zespół zaburzeń lękowych, które dają cały szereg przykrych dolegliwości somatycznych i psychicznych. Objawy nerwicy zależą od indywidualnych cech pacjenta. Najczęściej występuje silny lęk, rozdrażnienie. Częste są problemy ze snem i koncentracją. Pojawia się kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, bóle brzucha.

lek. Paweł Stacha
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest nerwica?

     

    W codziennej praktyce lekarskiej nerwica to jedno ze zdecydowanie najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Schorzenie to charakteryzuje się niezwykle bogatą symptomatologią – od zaburzeń lękowych, poprzez natręctwa, aż do uczucia wadliwego funkcjonowania narządów wewnętrznych. Nerwica może dotknąć każdego bez względu na płeć, wiek, czy wykonywany zawód.

    Nerwica w fachowej literaturze znana jest pod pojęciem zaburzeń nerwicowych. Jest to grupa zaburzeń psychicznych, które charakteryzują się różnymi objawami. Często w przypadku zaburzeń nerwicowych, specjaliści wspominają o zaburzeniach lękowych (nerwica lękowa).

    Sprawia ona, że normalne funkcjonowanie w codziennym życiu staje się skomplikowane, a wszystkie nowe wyzwania budzą nieprzyjemne doznania, jak choćby lęk. Dlatego też tak ważne jest rozpoznanie zaburzeń nerwicowych i odpowiednio poprowadzone leczenie.

     

    Nerwica – przyczyny

     

    Jakie są przyczyny nerwicy? Etiologia zaburzeń nerwicowych jest niezwykle złożona. Bardzo często zdarza się tak, że za jej rozwój u danego pacjenta odpowiedzialne jest wystąpienie kilku czynników sprawczych jednocześnie. Do najczęściej spotykanych czynników leżących u podłoża nerwic zaliczamy:

    • konflikty wewnętrzne, czyli sprzeczności występujące pomiędzy pragnieniami, dążeniami oraz wartościami, które wyznajemy. Są to sytuacje, z którymi nie umiemy sobie poradzić, problemy, których nie potrafimy rozwiązać. Z istnienia takiego konfliktu pacjenci często nie zdają sobie sprawy, nie uświadamiają go sobie, w wielu przypadkach jest tu bardzo pomocna rozmowa z kimś doświadczonym, na przykład psychologiem,
    • stres, traumatyczne przeżycia (zarówno z dzieciństwa, jak i dotyczące obecnego życia) – u osób wrażliwych mogą one potęgować objawy nerwicy lub nawet je wyzwalać. Do grupy tej zaliczamy zarówno stres związany ze stratą ważnych dla nas osób, ze strata pracy, zmianą miejsca zamieszkania, jak i uczestniczenie w wydarzeniach, które są silnie nacechowane negatywnymi emocjami – na przykład klęski żywiołowe, wypadki drogowe,
    • brak wsparcia ze strony najbliższych – zaliczamy tutaj nie tylko brak pomocy w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami spotykającymi nas niemal każdego dnia, ale także brak opieki rodziców nad dziećmi, zwłaszcza tymi najmłodszymi,
    • zbyt wysokie wymagania stawiane przed pacjentem, obciążanie go zadaniami, z którymi sobie nie radzi, co sprawia, że dana osoba żyje pod ciągła presją i kosztem swojego zdrowia psychicznego stara się spełniać powierzone jej role,
    • współistniejące zaburzenia lękowe.

    Nie bez znaczenia jest również typ osobowości – do wystąpienia zaburzeń nerwicowych szczególnie predysponowane są osoby przejawiające cechy osobowości anankastycznej, unikającej oraz histrionicznej. Kolejnym istotnym czynnikiem jest płeć – nerwica występuje zdecydowanie częściej u kobiet. Przyczyną rozwoju nerwic, o której nie można zapominać są także schorzenia występujące u danego pacjenta. Dotyczy to głównie chorób przewlekłych (cukrzyca, choroba niedokrwienna serca) oraz stanów nagłych (krwotok, uraz, zabiegi operacyjne).

     

    Nerwica – objawy

     

    Zaburzenia nerwicowe są bardzo różnorodną grupą schorzeń pod względem symptomatologii. Niemalże każdy objaw chorobowy występujący u pacjenta można tłumaczyć obecnością u niego nerwicy. Do objawów często zgłaszanych przez pacjentów, które w znaczny sposób utrudniają im funkcjonowanie w codziennym życiu zaliczamy:

    • odczuwanie lęku (nerwica lękowa), nieraz o bardzo dużym nasileniu – częste są napady lęku pojawiające się bez uchwytnej przyczyny; nierzadkie są także fobie, czyli odczuwanie irracjonalnego strachu, którego nie umiem zignorować, w sytuacjach, które u innych osób nie powodują takich objawów; niektórzy pacjenci mówią także o stałym, towarzyszącym im każdego dnia uczuciu niepokoju, z którym nie potrafią sobie poradzić, a które niekorzystnie wpływa na ich funkcjonowanie i relacje międzyludzkie,
    • zaburzenia nastroju – przygnębienie, chwiejność emocjonalna, częstsze występowanie frustracji i złości,
    • problemy ze snem – najczęściej są to trudności z zasypianiem, aż do bezsenności włącznie,
    • problemy ze skupieniem uwagi, jej znaczna rozpraszalność, do których dołączają zaburzenia pamięci oraz brak motywacji i chęci do działania,
    • zachowania obsesyjne – na przykład irracjonalna dbałość o szczegóły, konieczność powtarzania pewnych czynności wielokrotnie w ciągu dnia, ale również natrętne myśli, których nie umiemy od siebie odgoić,
    • nieprawidłowości dotyczące pracy organizmu – głównie są to niewyjaśnione zaburzenia wzroku, słuchy, bóle o różnorodnej lokalizacji (najczęściej są to bóle głowy, brzucha, oraz te zlokalizowane w klatce piersiowej), zawroty głowy, kołatania serca, duszność i problemy z oddychaniem, zaburzenia seksualne (w tym zaburzenia erekcji),
    • uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się dłoni.

    Warto pamiętać o tym, że dla zaburzeń nerwicowych charakterystyczne jest występowanie związku przyczynowo – skutkowego pomiędzy wystąpieniem sytuacji nacechowanej emocjonalnie negatywnie, a pojawieniem się lub nasileniem wyżej wymienionych objawów. W zdecydowanej większości przypadków mamy do czynienia z występowaniem kilku objawów jednocześnie.

     

    Jak radzić sobie z nerwicą i jak ją leczyć?

     

    W walce z objawami nerwicy niezwykle ważna, a tak często przez wielu niedoceniana, jest zmiana nastawienia do życia, sposobu patrzenia na nie. Istotne jest również nauczenie się radzenia sobie w sytuacjach, które odbieramy jako stresujące i ciężkie. Dlatego też tak wielką rolę w tym schorzeniu odgrywa psychoterapia – rozmowa z osobą doświadczoną, która pomoże nam dostrzec co jest przyczyną zaburzeń pomaga większości pacjentów.

    Należy jednak pamiętać, że jej efekty nie są widoczne już po pierwszym spotkaniu, że należy na nie cierpliwie poczekać – ile – to zależy wyłącznie od indywidualnego podejścia pacjenta do problemu. Dużą rolę przypisuje się także samokształceniu, czyli najogólniej mówiąc zdobywaniu wiedzy o swojej chorobie, o jej przyczynach i możliwych objawach, ponieważ zdecydowanie łatwiej jest walczyć z czymś, co znamy.

    U osób z nerwicą opisuje się zmniejszenie nasilenia dolegliwości razem ze zmianą stylu życia. Nie możemy zapominać o niemalże zbawiennym wpływie aktywności fizycznej i odpoczynku na samopoczucie, istotne jest także spędzanie możliwie największej ilości czasu na świeżym powietrzu, gdyż to odpręża organizm i zmniejsza odczuwanie lęku, którego poziom jest bardzo często podwyższony w zaburzeniach nerwicowych.

    Nie bez znaczenia jest również zmiana przyzwyczajeń żywieniowych – spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, a ograniczenie słodyczy, kawy i alkoholu poprawią funkcjonowanie  organizmu, a tym samym i samopoczucie. Pewnemu odsetkowi chorych ulgę w dolegliwościach przynosi picie naparów ziołowych (tak zwanych herbatek), głównie tych zawierających melisę, miętę, rumianek i lawendę.

    W ciężkich przypadkach lekarz może podjąć decyzję o konieczności rozpoczęcie leczenia farmakologicznego – najczęściej przepisywane są preparaty zaliczane do antydepresantów. Nie są to substancje obojętne dla organizmu, że ich przyjmowanie obarczone jest sporym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych (senność, labilność emocjonalna, uzależnienie) i dlatego zawsze należy stosować je zgodnie z zaleceniami lekarskimi.

    Autor: lek. Paweł Stacha

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.