zarejestruj się zaloguj się

Lęk napadowy

Tekst: lek. Rafał Pniewski
Lęk napadowy
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 13. maja, 2016

Zaburzenie lękowe z napadami lęku, nazywane również lękiem panicznym albo po prostu atakami paniki, należy do grupy zaburzeń nerwicowych. Podobnie jak w innych zaburzeniach psychicznych z tej grupy, udział czynników psychologicznych (takich jak cechy osobowości i różne wydarzenia w życiu pacjenta) jest uznawany za bardzo ważny. W leczeniu stosuje się metody psychologiczne i leki z grupy benzodiazepin oraz antydepresanty.

lek. Rafał Pniewski
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Objawy lęku napadowego

     

    Istotą tego zaburzenia są nagłe i nieprzewidywalne napady lęku, występujące bez związku z konkretną sytuacją. Pojawiają się one w okolicznościach, które nie stanowią obiektywnego zagrożenia.

    Podstawowe objawy zaburzenia z napadami lęku są związane właśnie z lękiem. Sytuacja lękowa, oprócz samego nieprzyjemnego uczucia lęku, zawiera jeszcze dwie składowe:

    • poznawczą – czyli treść lęku, innymi słowy – myśli, jakie towarzyszą temu przykremu odczuciu, np. „zaraz będę miał zawał”, „zemdleję”, „zwariuję”;

    Dla lęku napadowego bardzo charakterystyczny jest lęk przed śmiercią (z powodu zawału serca albo uduszenia się) lub utratą kontroli. Czasami stanom lękowym towarzyszą objawy określane mianem depersonalizacji/derealizacji. Najogólniej rzecz ujmując, jest to poczucie nierealności samego siebie i tego, co się dzieje.

     

    Lęk napadowy – objawy towarzyszące

     

    Stanom lęku często towarzyszą objawy hiperwentylacji, czyli przyspieszenie oddechu. Napad lęku wywołuje szereg zmian chemicznych w organizmie człowieka i wpływa na układ krążenia w taki sposób, że zaczynają pojawiać się pewne specyficzne objawy:

    • uczucie duszności,
    • parestezje – nieprzyjemne doznania drętwienia, pieczenia, mrowienia skóry.

    Objawy te nasilają lęk, który powoduje dalsze przyspieszenie oddychania, a to nasila wspomniane objawy – w ten sposób rozwija się atak paniki.

    Osoby cierpiące z powodu napadów lęku przeżywają – wtórny do wcześniejszych ataków paniki – lęk przed powtórzeniem się kolejnego ataku.

    Stan nagłego lęku trwa zazwyczaj nie więcej niż kilkanaście minut, ale dla osoby doświadczającej go jest bardzo przykry i trudny do zniesienia – czas dłuży się w nieskończoność, a każda sekunda wypełniona jest przerażeniem.

    Napady lękowe mogą mieć różną częstotliwość: od kilku w ciągu roku do kilkunastu w ciągu dnia. Zdarzają się również nocne ataki paniki. Jeżeli pierwszy atak lęku wystąpi na przykład w czasie jazdy autobusem albo w sklepie, to później ta sytuacja jest unikana – utrwala się obawa, że w tym samym miejscu atak paniki się powtórzy (i rzeczywiście często tak się dzieje – mózg na długo zapamiętuje nieprzyjemne, zagrażające doświadczenia).

     

    Napady lęku – leczenie farmakologiczne

     

    W momencie wystąpienia ataku lęku osobę go doświadczającą należy przede wszystkim uspokoić (i samemu nie wpadać w panikę). Ulgę mogą przynieść doraźnie zastosowane leki z grupy benzodiazepin, takie jak alprazolam, lorazepam czy bromazepam. Wielu pacjentów z już zdiagnozowanymi stanami napadowego lęku nosi przy sobie jakiś lek z tej grupy; często sama świadomość natychmiastowej możliwości sięgnięcia po takie „koło ratunkowe” chroni przed napadami lęku.

    Używanie benzodiazepin jest jednak tylko rozwiązaniem doraźnym (chociaż przynosi szybką ulgę w ataku lęku), gdyż nie rozwiązuje to problemu i nie zapobiega występowaniu powtórnych stanów lękowych.

    Najbardziej skutecznym sposobem farmakologicznego leczenia zespołu lęku napadowego jest stosowanie leków przeciwdepresyjnych z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny – escitalopramu, sertraliny, paroksetyny, fluoksetyny. Leki te są wygodne w stosowaniu (często – jedna tabletka dziennie), bezpieczne i dobrze tolerowane.

    Inne leki przeciwdepresyjne, na przykład klasyczne leki trójpierścieniowe również mogą być pomocne, jednak z powodu nieco większego ryzyka skutków ubocznych są stosowane rzadziej.

     

    Napady lęku a psychoterapia

     

    Po uzyskaniu poprawy (kiedy przestaną się powtarzać ataki lęku i zmniejszą się obawy przed ich powtórzeniem) leczenie powinno być kontynuowane przez przynajmniej rok. W zaburzeniu z napadami lęku częste są bowiem nawroty objawów i tylko długoterminowe stosowanie leku daje szansę pełnego wyzdrowienia.

    Bardzo pomocne oraz skuteczne są również metody psychologiczne – psychoterapeutyczne. Psychoterapia poznawczo-behawioralna oferuje pacjentom trening umiejętności relaksacji i zapobiegania hiperwentylacji w momencie pojawiania się zapowiedzi kolejnego ataku paniki.

    Psychoterapia psychoanalityczna zajmuje się wyjaśnieniem pozostających w nieświadomości pacjenta przyczyn objawów. Rozpoznanie takich nieświadomych treści i „przepracowanie” ich w procesie psychoterapeutycznym powoduje, że wcześniejsze objawy napadowego leku, które niejako stanowiły wierzchołek góry lodowej, stopniowo zanikają.

    Autor: lek. Rafał Pniewski
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Napady lęku
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.