zarejestruj się zaloguj się

Leczenie RLS – jak wyleczyć zespół niespokojnych nóg?

Tekst: lek. Sylwia Mróz
Leczenie RLS – jak wyleczyć zespół niespokojnych nóg?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 26. sierpnia, 2016

Zespół niespokojnych nóg, czyli RLS, jest relatywnie powszechnym schorzeniem, objawiającym się głównie przymusem poruszania nogami. Zaburzenie to często związane jest z chorobami neurologicznymi czy przyjmowaniem leków, jednak w około połowie przypadków przyczyna niespokojnych nóg pozostaje nieznana. Pierwszy etap leczenia zespołu niespokojnych nóg opiera się na uzupełnieniu niedoboru magnezu i żelaza.

lek. Sylwia Mróz
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest syndrom niespokojnych nóg?

     

    Zespół niespokojnych nóg (ang. restless legs syndrome – RLS) to zaburzenie ruchowe występujące w czasie snu lub w spoczynku. Charakteryzuje się potrzebą poruszania kończynami dolnymi i związanymi z tym nieprzyjemnymi doznaniami czuciowymi w postaci mrowienia w nogach i drętwienia nóg. Chorzy odczuwają niepokój ruchowy, ciągły przymus poruszania nogami. Zespół ten dotyka 5–8% populacji osób dorosłych.

    Zaobserwowano, że RLS nasila się z wiekiem, szczególnie po 60. roku życia. Ryzyko wystąpienia syndromu niespokojnych nóg zwiększa się także u osób, u których zaobserwowano stany i schorzenia, takie jak m.in.:

    • ciąża.

     

    Jakie są przyczyny zespołu niespokojnych nóg?

     

    Zespół niespokojnych nóg w połowie przypadków związany jest z zaburzeniami neurologicznymi oraz innymi stanami i chorobami, wśród których należy wymienić przede wszystkim:

    • polineuropatie, czyli stany, w których dochodzi do uszkodzenia nerwów obwodowych;
    • niewydolność nerek.

    W pozostałej części przypadków przyczyna RLS nie jest znana. Przyjmuje się udział czynników genetycznych – często RLS pojawia się u kilku członków rodziny. Często związany jest również ze stosowaniem leków, głównie oddziałujących na ośrodkowy układ nerwowy.

    Zespół niespokojnych nóg w wielu przypadkach indukowany jest lekami przeciwpsychotycznymi, przeciwdepresyjnymi, stabilizującymi nastrój. Występuje także po nagłym odstawieniu leków nasennych. Niespokojne nogi obserwuje się także u osób nadużywających alkoholu i nikotyny.

     

    Leczenie RLS – jak sobie radzić z zespołem niespokojnych nóg?

     

    Jedną z częstszych przyczyn zespołu niespokojnych nóg jest niedobór żelaza. Po zauważeniu u siebie niepokojących objawów, takich jak skurcze łydek czy mrowienie nóg, należy zbadać stężenie żelaza we krwi. Zwykle lekarz zleca wykonanie morfologii krwi obwodowej, w tym między innymi ilości żelaza, hemoglobiny, ferrytyny. Obniżenie poziomu tych parametrów świadczy o niedokrwistości z niedoboru żelaza i wymaga leczenia.

    W leczeniu RLS zwykle stosuje się suplementy żelaza w tabletkach. Żelazo wchłania się lepiej w obecności kwasu askorbinowego (witamina C), dlatego zastanawiając się, co pomaga na zespół niespokojnych nóg, warto stosować dostępne na rynku preparaty skojarzone. Ważna jest też prawidłowa dieta, która dostarcza odpowiednie ilości tego pierwiastka. Do produktów bogatych w żelazo zalicza się zielone warzywa, wątróbkę, pieczywo pełnoziarniste, kasze.

     

    Magnez na zespół nie spokojnych nóg – czy jest skuteczny?

     

    Kolejną, łatwą do zwalczenia przyczyną RLS jest niedobór magnezu. Pierwiastek ten pełni ważną rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych między komórkami. Jego niedobór powoduje głównie objawy nerwowo-mięśniowe:

    • drżenie kończyn,
    • drżenie języka,
    • osłabienie siły mięśni,

    Wszystkie te objawy mogą być składowymi zespołu niespokojnych nóg. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów magnezowych. Najlepiej wybierać te, które skojarzone są z witaminą B6, gdyż zwiększa ona przyswajalność magnezu. Pierwszym krokiem ku wyleczenia niespokojnych nóg powinno być zatem kompleksowe uzupełnienie niedoborów witamin i mikroelementów, a specjalistyczne leki na receptę powinny być wdrożone przy braku poprawy.

     

    Syndrom niespokojnych nóg – leki na receptę

     

    W przypadku braku efektów po wyrównaniu niedoborów żelaza i magnezu należy zastosować inne środki, dostępne na receptę. Szczególnie ważne jest to w przypadku braku jednoznacznej przyczyny zespołu niespokojnych nóg.

    Pierwszym ze środków wykorzystywanych w leczeniu RLS jest lewodopa, która wpływa pobudzająco na układ dopaminergiczny. Zwiększa stężenie dopaminy w mózgu, dzięki czemu zmniejszają się uporczywe objawy syndromu niespokojnych nóg.

    Lewodopa wykazuje dobrą skuteczność, ale niestety objawy mogą się też nasilić lub objąć inne części ciała. Działanie terapeutyczne na RLS wykazują również agoniści dopaminy – ropinirol i pramipeksol. Często są one lekami pierwszego rzutu lub zamiennikami lewodopy, gdy ta wykazuje działania niepożądane.

    Niestety agoniści dopaminy mogą wywoływać urojenia, majaczenie, paranoje i zaburzenia popędów. Przed wdrożeniem tak poważnych leków niezbędna jest próba ustalenia przyczyny RLS i – jeśli to możliwe – rozpoczęcie terapii od suplementów.

    Autor: lek. Sylwia Mróz
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Zamykanie naczynek
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.