zarejestruj się zaloguj się

Jak leczyć objawy choroby lokomocyjnej? Jak jej zapobiegać?

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Jak leczyć objawy choroby lokomocyjnej? Jak jej zapobiegać?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 04. sierpnia, 2016

Choroba lokomocyjna to zespół objawów pojawiających się w trakcie podróży. Należą do nich: nudności, wymioty, bóle brzucha, bladość, zawroty głowy, złe samopoczucie. Na chorobę lokomocyjną cierpi znaczny odsetek dzieci, ale objawy kinetozy dotykają także dorosłych. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, by uniknąć choroby lokomocyjnej. Wśród nich są leki bez recepty zawierające imbir, które mogą być stosowane u dzieci.

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jaka jest przyczyna choroby lokomocyjnej?

     

    Choroba lokomocyjna to zespół objawów pojawiających się w podróży, u podłoża których leży brak zgodności między bodźcami wzrokowymi odbieranymi przez mózg a bodźcami docierającymi do narządu równowagi, czyli błędnika zlokalizowanego w uchu wewnętrznym. Z narządu wzroku do mózgu płyną informacje o zmieniającym się otoczeniu, natomiast do układu równowagi docierają bodźce o pozostawaniu ciała w bezruchu.

    Odmianą choroby lokomocyjnej jest choroba morska (do objawów dochodzi w trakcie podróży po wodzie, np. statkiem, łódką). Część osób odczuwa przykre dolegliwości nawet w wesołym miasteczku. Najczęściej cierpią dzieci – szacuje się, że nawet połowa z nich zgłasza objawy choroby lokomocyjnej w podróży.

    Wśród dorosłych również spotyka się osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną – często współistnieje ona z migreną, częściej występuje u osób stosujących niektóre leki oraz antykoncepcję hormonalną.

    Wśród objawów choroby lokomocyjnej wyróżniamy:

    Samopoczucie dodatkowo pogarsza brak świeżego powietrza w środkach transportu, jazda po nierównej powierzchni, gwałtowne ruchy pojazdu, stres, siedzenie tyłem do kierunku jazdy, zmęczenie itd.

     

    Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej?

     

    Osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną bardzo źle znoszą podróże. Do wyjazdu należy się zatem przygotować, zwłaszcza, jeśli podróż ma być długa i uczestniczyć w niej będą dzieci. Zastosowanie się do kilku rad pozwoli przetrwać trudne chwile i pozbyć się dokuczliwych objawów choroby lokomocyjnej.

    • W podróż ruszaj wypoczęty i wyspany.
    • Tuż przed podróżą unikaj przyjmowania obfitych posiłków, dużej ilości napojów, szczególnie słodkich i gazowanych. Optymalnie jest spożyć niewielki, lekki posiłek.
    • W czasie jazdy samochodem usiądź z przodu obok kierowcy i staraj się skupić uwagę na wybranym detalu widocznym na horyzoncie. Patrz w dal lub zamknij oczy. Oddychaj spokojnie.
    • Zrezygnuj z czytania, użytkowania telefonu i tabletu. Rób wszystko, by twoje oczy widziały ten sam rodzaj ruchu, który odczuje błędnik oraz receptory w mięśniach, stawach i na powierzchni skóry.
    • W trakcie podróży skoncentruj się na tym, co daje ci przyjemność – słuchaniu muzyki, rozmowie.
    • Unikaj siedzenia tyłem do kierunku jazdy, intensywnych zapachów, jedzenia, dusznego powietrza w pojeździe (warto otworzyć okna, aby mieć dopływ świeżego powietrza).
    • Poproś kierującego pojazdem, by unikał gwałtownego hamowania i przyspieszania.
    • Kiedy poczujesz się źle, poproś o postój.
    • Podróżując autokarem, wybieraj miejsca maksymalnie oddalone od osi kół pojazdu. Jeśli to możliwe, podróżuj pociągiem, a nie autobusem.

     

    Jak wybrać dobry i bezpieczny lek na chorobę lokomocyjną dla dziecka?

     

    Poza przestrzeganiem powyższych reguł, można wspomagać się środkami łagodzącymi objawy choroby lokomocyjnej. Najbezpieczniejszym lekiem na chorobę lokomocyjną są preparaty zawierające imbir. Są one bezpieczne, nie wywołują senności ani osłabienia, mogą być podawane dzieciom. Stosowanie innych preparatów powinno zostać skonsultowane z lekarzem.

    Poza imbirem, w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej skuteczne są leki wpływające na receptory histaminowe, np. dimenhydrynat. Ich wadą są działania niepożądane, w tym:

    Lekki inne niż zawierające imbir nie powinny być stosowane u:

    Ostrożnie powinny być stosowane u pacjentów z astmą (nie wolno ich podawać w zaostrzeniu choroby).

    Rzadziej stosowanymi lekami na chorobę lokomocyjną są: hioscyna, prometezyna, leki homeopatyczne.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Imbir – właściwości
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.