zarejestruj się zaloguj się

Choroba morska

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Choroba morska
Źródło: Wikimedia Commons; es.wikipedia.org; CARLOS TEIXIDOR CADENAS; CC BY-SA 4.0
Dodane: 20. kwietnia, 2016

Choroba morska to będąca odmianą choroby lokomocyjnej, jest zespołem objawów pojawiających się w trakcie podróży po wodzie, np. statkiem, łódką. Nie są one groźne dla życia, ale powodują dyskomfort odbierający radość z rejsu. Warto zatem znać metody zapobiegania objawów choroby morskiej – oprócz zapewnienia sobie dogodnych warunków w trakcie rejsu, można sięgnąć po leki i preparaty naturalne zawierające imbir.

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Czym jest choroba morska?

     

    Choroba morska jest odmianą choroby lokomocyjnej (kinetozy), czyli zespołu nieprzyjemnych objawów pojawiających się w trakcie podróży (w tym przypadku podróży po wodzie –np. statkiem, łódką), wskutek braku zgodności między bodźcami wzrokowymi docierającymi do mózgu i bodźcami docierającymi do układu równowagi zlokalizowanego w błędniku. Najbardziej narażone na wystąpienie objawów są osoby przebywające pod pokładem. Jak objawia się choroba morska? Jak sobie z nią radzić?

    Choroba morska jest skutkiem braku zgodności między bodźcami docierającymi do dwóch układów –układu wzrokowego oraz układu równowagi. Zmieniający się obraz odbierany jest przez ośrodek wzroku jako poruszanie się, natomiast błędnik informowany jest o pozostawaniu w miejscu. To sprawia, że płynąc statkiem czy łódką, podobnie jak w trakcie podróży samochodem czy samolotem, możemy odczuwać szereg dokuczliwych objawów.

     

    Jakie są objawy choroby morskiej?

     

    Symptomy choroby morskiej pojawiają się w trakcie podróży statkiem, łódką itp. i ustępują po jej zakończeniu. Należą do nich:

    • pogorszenie ogólnego samopoczucia, zmęczenie,
    • rozdrażnienie, płaczliwość u dzieci,
    • nudności, wymioty,
    • bóle brzucha,
    • brak apetytu,
    • zawroty głowy,
    • bóle głowy,
    • wzmożona potliwość,
    • bladość,
    • ślinotok lub uczucie braku śliny w ustach
    • spadek ciśnienia krwi.

    Objawy choroby morskiej nasilają się w trakcie kołysania na dużych falach, gwałtownych zmian kierunku płynięcia, przechyłów, raptownego przyspieszania lub hamowania.

    Choroba morska nie zagraża życiu lub zdrowiu, o ile nie dojdzie do uporczywych wymiotów prowadzących do odwodnienia.

     

    Jak zapobiegać wystąpieniu choroby morskiej?

     

    • Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów, należy unikać siadania na miejscach zwróconych tyłem do kierunku płynięcia oraz pod pokładem statku.
    • W miarę możliwości, należy zająć miejsce z podparciem dla głowy.
    • W miarę możliwości, należy unikać częstych zmian kierunku płynięcia i zadbać o to, aby płynięcie było maksymalnie jednostajne, bez gwałtownego przyspieszania i hamowania.
    • Jeżeli nie chcemy zmagać się z ciężkimi objawami choroby morskiej, powinniśmy unikać żeglowania w niekorzystnych warunkach atmosferycznych, podczas silnego wiatru. Wchodząc na pokład, warto obserwować ruch na horyzoncie.
    • Należy unikać częstego przenoszenia wzroku z jednego punktu na drugi, a także przebywania z opuszczoną głową(np. podczas czytania książki).
    • Czując pierwsze symptomy choroby morskiej, powinno się przybrać pozycję półleżącą z podpartą głową, zamknąć oczy, wypić kilka łyków wody mineralnej, a następnie głęboko oddychać, najlepiej świeżym powietrzem.
    • Stres nasila objawy, dlatego warto uspokoić się i zająć czynnością absorbującą uwagę, np. słuchaniem muzyki, a także unikać rozmawiania o swoich objawach.
    • Bezpośrednio przed wypłynięciem oraz w trakcie rejsu nie powinno się spożywać obfitych i tłustych posiłków oraz pić napojów gazowanych, kawy, alkoholu.
    • Objawy nasila także głód, dlatego powinno się znaleźć złoty środek i przed wypłynięciem spożyć lekkostrawny posiłek.

     

    Skuteczne sposoby na chorobę morską

     

    Skuteczną metodą na chorobę morską są leki. Przed rozpoczęciem podróży promem, statkiem lub katamaranem, warto zażyć preparat zawierający dimenhydranat, prometazynę lub skopolaminę. Niestety, skutkiem ubocznym leków jest nadmierna senność, uczucie otępienia i znużenia, zawroty głowy, zaburzenia widzenia.

    Zmniejszenie ryzyka i złagodzenie objawów choroby morskiej można także uzyskać za pomocą imbiru (np. w formie syropów, drażetek do ssania, pastylek, herbatek, lizaków), który działa przeciwwymiotnie i łagodzi nudności. Zaletą jest w tym przypadku brak działań niepożądanych. Stosowane bywają także plastry działające na zasadzie akupresury oraz preparaty homeopatyczne.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.