zarejestruj się zaloguj się

Płukanie zatok w domu – jak płukać zatoki w domu?

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Płukanie zatok w domu – jak płukać zatoki w domu?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 11. października, 2016

Płukanie nosa i zatok to metoda polegająca na mechanicznym oczyszczaniu wyżej wymienionych struktur z zalegającej wydzieliny. Najczęściej stosowane jest w przypadku zapalenia zatok oraz innych infekcji przebiegających z silną blokadą nosa. Płukanie nosa i zatok to nieskomplikowany zabieg, który można przeprowadzić samodzielnie w domu. Jak to robić? Jakie są wskazania, a jakie przeciwwskazania? Jakie mogą być powikłania?

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Co daje płukanie zatok?

     

    Najczęstszym wskazaniem do płukania nosa i zatok jest zapalenie zatok (ostre lub przewlekłe). Celem zabiegu jest oczyszczenie nosa i zatok z zalegającej wydzieliny, która powoduje nieprzyjemne uczucie zatkania nosa, osłabienia węchu, bóle głowy, wrażenie rozpierania w obrębie twarzy.

    Poza zapaleniem zatok, oczyszczanie nosa jest wskazane w przypadku blokady nosa związanej z infekcjami, np. przeziębieniowymi, a także w alergicznym nieżycie nosa.

    Irygacja zatok pozwala na usunięcie nie tylko wydzieliny zalegającej w nosie i zatokach, ale także zanieczyszczeń, takich jak np pyłki roślin. Dlatego też płukanie nosa i zatok do bezpieczny i naturalny sposób na walkę z objawami alergii. Zabieg ten pozwala także na nawilżenie śluzówek.

     

    Czym płukać zatoki w domu?

     

    Domowe płukanie nosa i zatok najlepiej przeprowadzać za pomocą przeznaczonych do tego zestawów dostępnych w aptekach bez recepty. W skład zestawu wchodzą: butelka do irygacji oraz saszetki z preparatem przeznaczonym do płukania. Dla dzieci dostępne są zestawy opisane jako junior (przeznaczone dla pacjentów po ukończeniu 4 roku życia; u młodszych dzieci płukanie nosa przeprowadza się za pomocą preparatów donosowych, np. mgiełek z wody morskiej).

    Zestaw do płukania nosa i zatok można także wykonać samodzielnie, np. z butelki po wodzie mineralnej z dzióbkiem. Należy jednak zaopatrzyć się w saszetki z preparatem do płukania (roztwór wykonany samodzielnie z soli i wody nie ma takiej sterylności jak roztwór zakupiony w aptece). W skład preparatów wchodzą sole, głównie chlorek sodu, ale też np.: chlorek potasu, magnezu, wapnia lub wodorowęglan sodowy. Do wyboru mamy roztwory izotoniczne (0,9 proc. NaCl) oraz hipertoniczne, czyli bardziej stężone.

     

    Jak płukać zatoki w domu krok po kroku?

     

    Irygacja zatok w domu jest łatwa do wykonania. Wymaga jedynie zastosowania wspomnianego zestawu.

    • Pierwszym krokiem jest przygotowanie roztworu do płukania.
    • Istotna jest objętość roztworu – dla dorosłych powinna ona wynosić ok. 240 ml, u dzieci – ok. 120 ml.
    • Woda do przygotowania roztworu powinna być przegotowana i ostudzona, nie prosto z kranu. Należy ją ostudzić do temperatury, która nie nie wywoła ani oparzeń, ani też dyskomfortu.
    • Płukanie zatok w domu należy przeprowadzać nad zlewem, z głową pochyloną na bok.
    • Przygotowany roztwór wprowadzany jest po kolei do każdego z otworów nosowych – należy odczekać, aż wypłynie przez drugi otwór, przedmuchać nos, wypluć roztwór z jamy ustnej oraz zmienić strony. W trakcie płukania powinno się oddychać przez usta.
    • Zestaw do płukania zatok ze względów higienicznych przeznaczony jest wyłącznie dla jednej osoby. Powinien on być wymieniany co jakiś czas.
    • Przez godzinę po popłukaniu nosa i zatok nie powinno się wychodzić na dwór.

     

    Czy domowe płukanie zatok to dobry sposób na zatkany nos?

     

    Płukanie nosa i zatok jest zabiegiem bezpiecznym. Powikłania zdarzają się rzadko. Może wystąpić krwawienie z nosa, a także nieprzyjemne uczucie zatkania uszu. W rzadkich przypadkach dochodzi do zachłyśnięcia się roztworem. W przypadku wystąpienia powikłań, wskazane jest natychmiastowe przerwanie zabiegu i udanie się na konsultację lekarską. Jeżeli płukanie nosa i zatok wiąże się z nieprzyjemnym, silnym uczuciem drażnienia, warto spróbować zastosować mniej stężony roztwór do płukania.

    Jakie są przeciwwskazania do płukania nosa i zatok?

    Płukanie nosa i zatok w domu jest bezpieczne, o ile nie wykonuje się go u osób z przeciwwskazaniami. Zabieg ten nie powinien być przeprowadzany u:

    • małych dzieci – nie są one w stanie współpracować na tyle, aby móc prawidłowo wykonać płukanie;
    • w przypadku stwierdzenia wad twarzoczaszki;
    • u osób z podwyższonym ryzykiem zachłyśnięcia (np. u osób z chorobami neurologicznymi);
    • przy zapaleniu ucha środkowego;
    • u kobiet w ciąży (dotyczy przede wszystkich płukania z użyciem roztworów hipertonicznych).
    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.