zarejestruj się zaloguj się

Ostre i przewlekłe zapalenie zatok a uprawianie sportu

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Ostre i przewlekłe zapalenie zatok a uprawianie sportu
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 05. listopada, 2015

Wśród chorób zatok najczęściej spotykanymi są: ostre i przewlekłe zapalenie zatok przynosowych. Choroby te należą do częstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów do gabinetów laryngologicznych, a także do lekarzy pierwszego kontaktu. Pacjenci często zastanawiają się nad wpływem chorób zatok na styl życia. Pytają m.in. o to , jak wygląda sprawa uprawiania sportów – jakie są dozwolone, a jakich powinno się unikać?

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jakie są objawy chorych zatok?

     

    Zatoki przynosowe to jamy powietrzne pokryte błoną śluzową, zlokalizowane w obrębie czaszki. Wyróżniamy zatoki: szczękowe, czołowe, klinową, sitowie.Zapalenie zatok to stan zapalny obejmujący ich śluzówkę, spowodowany najczęściej przez wirusy (np. grypy, paragrypy, rhinowirusy) lub bakterie (najczęściej przez Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae i Moraxella catarrhalis).

    Zapalenie zatok dzieli się na ostre i przewlekłe – o rozpoznaniu decyduje czas trwania choroby (ostre zapalenie zatok nie otrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie).

    Objawy zapalenia zatok to:

    • uczucie upośledzenia drożności nosa,
    • wyciek wydzieliny z nosa,
    • uczucie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła,
    • odkasływanie wydzieliny,
    • bóle głowy – nasilające się np. po schyleniu głowy, a także po wysiłku fizycznym,
    • uczucie rozpierania twarzy,
    • ból i uczucie rozpierania w okolicy oczodołu,
    • ból uszu, uczucie zatkania uszu,
    • uczucie rozbicia,
    • obrzęk nosa,
    • obrzęk powiek,
    • upośledzenie węchu.

     

    Czy w czasie zapalenia zatok można uprawiać sport?

     

    Choroby zatok nie wykluczają całkowicie aktywności fizycznej, jednak niosą za sobą konieczność rezygnacji z uprawiania niektórych sportów. Pacjenci cierpiący na nawracające ostre zapalenia zatok lub na przewlekłe zapalenie zatok, a także mający wady anatomiczne sprzyjające rozwojowi tego typu chorób (np. skrzywienie przegrody nosa), powinni zrezygnować z pływania w basenie i nurkowania, a także unikać sportów sprzyjających urazom głowy.

    Ostre zapalenie zatok często wiąże się ze znacznym dyskomfortem, w przebiegu infekcji może występować gorączka lub stany podgorączkowe, chory jest osłabiony, dlatego w tym okresie powinno się wstrzymać od wzmożonego wysiłku fizycznego.

    Oszczędzający tryb życia, a więc także ograniczenie aktywności fizycznej, powinno się prowadzić jeszcze w okresie rekonwalescencji po przebytej ostrej infekcji.

    Przewlekłe zapalenie zatok nie stanowi przeciwwskazania do aktywności fizycznej, jednak chorzy powinni mieć świadomość, jakich sportów należy unikać.

     

    Jakich sportów unikać w czasie zapalenia zatok?

     

    Sportami, które nie są zalecane pacjentom z chorobami zatok, są przede wszystkim pływanie w basenie oraz nurkowanie. W trakcie pływania i nurkowania (zarówno w trakcie zanurzania się, jak i wynurzania) u osoby mającej problem z zatokami może dojść do tzw. barotraumy, czyli urazu ciśnieniowego nosa i zatok. Dzieje się tak, jeżeli blokada zatok uniemożliwia eliminację z zatok nadmiaru powietrza. Dochodzi wówczas do obrzęku śluzówki zatok, uszkodzenia śluzówki oraz pękania naczyń krwionośnych.

    Obrzęknięte błony śluzowej upośledzają drożność ujść zatok i prowadzą do występowania dolegliwości zatokowych. Przykrymi objawami u chorego są: silny ból głowy, wyciek wydzieliny z jam nosa (często podbarwionej krwią), łzawienie oczu.

    Pływanie w basenie dodatkowo niesie za sobą ryzyko podrażnienia błony śluzowej zatok przez chlorowaną wodę. Kolejnym czynnikiem ryzyka nawrotu lub zaostrzenia zapalenia zatok jest gwałtowna zmiana temperatur, dlatego powinno się unikać przechodzenia z chłodnego basenu do gorącej sauny czy ciepłego jacuzzi. Sportów typu pływanie i nurkowanie szczególnie powinny unikać osoby z anatomicznymi nieprawidłowościami upośledzającymi drożność ujść zatok, np. ze skrzywieniem przegrody nosowej. Bezpieczne dla zatok są kąpiele w morzu, o ile nie dochodzi do zanurzania się pod wodę. Osobom, które, mimo przeciwwskazań, nie są w stanie zrezygnować z pływania w basenie, zaleca się wybieranie basenów z wodą ozonowaną, a nie chlorowaną.

    Osoby mające problem z zapaleniami zatok powinny również unikać sportów niosących za sobą ryzyko urazów w obrębie głowy (np. sztuk walki). Urazy w obrębie nosa sprzyjają bowiem nawrotom zapalenia zatok.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.